• Körülbelül 40 millió, 5 év alatti gyermek túlsúlyos vagy elhízott.
  • Az elhízás évente 4 millió embert ölt meg világszerte

Elhízás esetei világszerte megháromszorozódtak 1975 és 2016 között, amint arról az Egészségügyi Világszervezet (WHO) beszámolt a betegség világnapjának ünnepe alkalmából, ezen a szerdán.

A WHO a túlsúlyt és az elhízást a rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozza meg, amely hatással lehet az egészségre. Így 2016-ban, több mint 1,9 milliárd 18 éven felüli ember volt túlsúlyos és közülük több mint 650 millió elhízott. Ezenkívül a 2018-as adatok szerint egyesek 40 millió 5 év alatti gyermek volt túlsúlyos vagy elhízott.

"Ha egykor a magas jövedelmű országokban problémának tekintették, a túlsúly és az elhízás egyre növekszik az alacsony és közepes jövedelmű országokban, különösen a városi környezetben. Afrikában csaknem 50 százalékkal nőtt az 5 év alatti túlsúlyos gyermekek száma 2000 óta, és az 5 év alatti, 2018-ban túlsúlyos vagy elhízott gyermekek majdnem fele Ázsiában élt "- magyarázta a WHO.

Ezenkívül az ENSZ testülete arról számolt be, hogy a túlsúly és az elhízás elterjedése 5 és 19 év közötti gyermekek és serdülők között évek drámai módon megnőttek az 1975-ös négy százalékról a 2016-os alig több mint 18 százalékra. A növekedés hasonló módon történt a fiúk és a lányok között, mivel abban az évben a lányok 18 százaléka és a fiúk 19 százaléka volt túlsúlyos.

Ugyanakkor, míg az 5 és 19 év közötti gyermekek és serdülők kevesebb mint egy százaléka volt elhízott 1975-ben, addig több mint 124 millió gyermek és serdülő (a lányok 6% -a és a fiúk 8% -a) elhízott. 2016-os év. "Túlsúlyos és az elhízás világszerte több halálesettel jár, mint az alsósúly, több az elhízott ember, mint az alsósúlyú, ez minden régióban előfordul, a szubszaharai Afrika és Ázsia egyes részein kívül"- tette hozzá a WHO.

Mi okozza az elhízást és a túlsúlyt?

Az elhízás és a túlsúly kiváltó oka az elfogyasztott és az elfogyasztott kalóriák közötti energiahiány. És ez az, hogy világszerte a az energiatartalmú, magas zsír- és cukortartalmú ételek fokozott bevitele; és aa fizikai inaktivitás növekedése a sokféle munka egyre inkább mozgásszegény jellege, a változó közlekedési módok és a fokozódó urbanizáció miatt.

Az étrendi és fizikai aktivitási szokások változása gyakran a környezeti és társadalmi változások eredménye összefügg a fejlesztéssel és a támogató politikák hiányával olyan ágazatokban, mint az egészségügy, a mezőgazdaság, a közlekedés, a várostervezés, a környezetvédelem, az élelmiszer-feldolgozás, az elosztás, a marketing és az oktatás.

megháromszorozódott

Ebben az értelemben a WHO emlékeztetett erre magas BMI növeli a kockázatát nem fertőző betegségek, mint pl, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, mozgásszervi betegségek és egyes ráktípusok mint például a mell, a petefészek, a prosztata, a máj, a vese vagy a vastagbél.

Mi több, a gyermekkori elhízás társul nagyobb valószínűséggel az elhízás, korai halál és fogyatékosság felnőttkorban, bár az elhízott gyermekek is tapasztalnak légzési nehézségek, a törések fokozott kockázata, magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, az inzulinrezisztencia és a pszichológiai hatások korai markerei.

Az alultápláltság kettős terhével kell szembenézni

Ezenkívül a WHO arra figyelmeztetett, hogy sok alacsony és közepes jövedelmű országban ma az alultápláltság "kettős terhe" van. És ez az, bár ezek az országok továbbra is küzdenek a fertőző betegségek és az alultápláltság problémáival, szintén "gyors növekedést" tapasztalnak a nem fertőző betegségek kockázati tényezőinek, mint pl, Elhízás és túlsúly, különösen városi környezetben.

"Nem ritka, hogy az alultápláltság és az elhízás ugyanazon az országon, ugyanazon közösségen és ugyanazon háztartáson belül létezik. Az alacsony és közepes jövedelmű országokban a gyermekek jobban ki vannak téve a nem megfelelő születés előtti, csecsemő és kisgyermek táplálkozásának. Ugyanakkor, ezek a gyerekek magas zsír-, cukor- és sótartalmú ételeknek vannak kitéve, az energia sűrűsége és a mikroelemek, amelyek általában alacsonyabb költségekkel, de rosszabb minőségű tápanyagokkal is rendelkeznek. Ezek a táplálkozási szokások, valamint alacsonyabb fizikai aktivitás, a gyermekkori elhízás hirtelen növekedését okozhatja, miközben az alultápláltsági problémák megoldatlanok maradnak "- részletezte a WHO.

Ennek ellenére a szervezet emlékeztetett arra, hogy a túlsúly és az elhízás, valamint az ezekhez kapcsolódó nem fertőző betegségek nagyrészt megelőzhetők. Emiatt kiemelte azt a fontos szerepet, amelyet a környezetek és a közösségek játszanak az egészségesebb ételválasztás és a rendszeres testmozgás a legkönnyebb megoldás (a leginkább hozzáférhető, elérhető és megfizethető lehetőség), és ezáltal megakadályozza a túlsúlyt és az elhízást.

Emellett egyéni szinten az emberek is korlátozza a zsírok és cukrok bevitelét; növelje a gyümölcsök és zöldségek, valamint a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonák és a diófélék fogyasztását; Y rendszeres fizikai aktivitás (Napi 60 perc gyermekeknek és 150 perc a héten felnőtteknek).

"Az egyéni felelősség csak akkor érheti el teljes hatását, ha az emberek egészséges életmódhoz jutnak. Ezért társadalmi szinten fontos támogatni az embereket, hogy kövesse az ajánlásokat bizonyítékokon alapuló és népességalapú politikák tartós végrehajtása révén, amelyek elérhetővé teszik a rendszeres testmozgást és az egészségesebb étrendet, megfizethetőek és könnyen hozzáférhetők mindenki számára, különösen a legszegényebb személyek számára"mondta a WHO.

Véleménye szerint egy ilyen politika példája, a cukros italokra kivetett adó, ezért sürgette az élelmiszeripart, hogy csökkentse a feldolgozott élelmiszerek zsír-, cukor- és sótartalmát; annak biztosítása, hogy egészséges és tápláló lehetőségek minden fogyasztó számára elérhetőek és megfizethetőek legyenek; korlátozza a cukrokban, sóban és zsírokban gazdag élelmiszerek forgalmazását, különösen gyermekek és serdülők számára készültek; és biztosítani kell az egészséges ételek elérhetőségét.