Az ánizs jellegzetes és intenzív ízéről jól ismert növény. Kivonatából számtalan ital, likőr, cukorka és még több élelmiszer készül. Az íze mellett azonban számtalan előnyt kínál testünk számára, még a fogyás érdekében is.
Ez a növény az európai kontinens keleti részéből származik, ahonnan évezredek óta terjed az emésztőrendszerre és a testünk különböző belső szerveire gyakorolt tulajdonságainak köszönhetően.
Tisztázni kell, hogy a csillagánizs és a zöld ánizs, bármennyire is nagyon hasonló az aromájuk - és vannak bizonyos tulajdonságaik -, két különböző növény. A következő ONsalus cikkben a a zöld ánizs tulajdonságai a fogyás érdekében, amelyben mindent elmondunk neked, hogy ez a fantasztikus növény hozzájárulhat a testedhez.
A zöld ánizs tulajdonságai
Az alábbiakban elmagyarázzuk, hogy mik a zöld ánizs összetevői, azok az elemek, amelyek ennek a növénynek előnyösek a fogyásban:
- Terpenes: ezek az elemek adják az aromás ízt, ráadásul köztudottan nagyon hasznosak az egészségünk számára, például enyhítik a szorongást és megnyugtatják az idegeket.
- Kumarinok: képes javítani a vérkeringést.
- Illóolajok: mint a timol, a dianetol, az anetol és az eugenol.
- Sav: mint az aszkorbin, amely beavatkozik a kollagén képződésébe és megakadályozza a ráncok megjelenését.
- Flavonoidok: az ánizs természetes pigmentjei. Ezek az elemek képesek antioxidánsként működni, megvédve minket a szabad gyököktől.
- Ásványok: elengedhetetlen testünk megfelelő működéséhez, mint például magnézium, kalcium, mangán, kálium vagy cink.
Zöld ánizs fogyáshoz: előnyök
A zöld ánizs az egyik természetes termék, amely a legjobban segíthet a fogyásban. Itt elmagyarázzuk, milyen tulajdonságokkal rendelkezik a zöld ánizs a fogyáshoz:
- Karminatív tulajdonságok: az ánizs olyan termék, amely nagy mértékben képes az emésztőrendszerben felgyülemlett gázok kiürítésére, kevesebb puffadást és hasi fájdalmat okozva. Másrészt ettől a has kevésbé duzzad, és centiméteres átmérőt veszít.
- Felgyorsítja az anyagcserét: ez azt jelenti, hogy az ánizs képes gyorsítani a zsírégetést. Ezenkívül a gyomor anyagcseréjében is megfigyelhető, így a tápanyagok sokkal hatékonyabban szívódnak fel.
- Nyugtató: A zöld ánizs természetes nyugtató, amely javítja a szorongás és az idegesség tüneteit. Ez nagyon jól mehet, ha fogyni akar, mivel ez fékezheti a pillanatnyi étkezési vágyat.
Zöld ánizs: infúzió
A zöld ánizs mellett más természetes termékek is segíthetnek a fogyásban. A fahéj ilyen értelemben sok tulajdonsággal rendelkezik, és mindkét terméket ötvözve a fogyókúrás tea ami a készpénz mellett nagyon ízletes. Az elkészítés nagyon egyszerű, és az alábbiakban elmagyarázzuk:
- Forraljon fel egy liter vizet.
- Amint forrni kezd, adjunk hozzá két evőkanál zöld ánizsot és egy bot fahéjat.
- Vegye le az edényt a tűzről, és fedje le, majd hagyja újratölteni legalább 10 percig. Ez idő alatt a víz átitatja és felszívja az ánizs és a fahéj tulajdonságait.
- Ez idő után tegye le a vizet, hogy eltávolítsa a növény maradványait.
- Ha akarja, adhat hozzá stevia-t vagy megfelelő édesítőszert a fogyókúrához.
Az elkészítésén túl fontos tudni azt is, hogyan kell bevenni ezt az infúziót. Javasoljuk, hogy vegye be a infúzió zöld ánizs a fogyáshoz amikor felébredsz, lévén Éhgyomorra, hogy tulajdonságait felszívja a tested.
A többi lövés egész nap osztható. Jó módja a teaivás minden étkezés után, ily módon kihasználja az ánizs minden előnyét az emésztési folyamat számára.
Ez az infúzió nagyon jó eredményeket hozhat, mert ahhoz, hogy az ánizs megakadályozza a folyadékretenciót és csökkentse a duzzadt hasat, hozzá kell adnunk a fahéj zsírégető, anyagcsere-gyorsító és vízhajtó tulajdonságait.
A zöld ánizs egyéb előnyei
De a zöld ánizs előnyei nem érnek véget azzal a lépéssel, amely segít megszüntetni ezeket a plusz kilókat, ez a növény nagyszerű lehetőséget kínál tulajdonságait testünk számára, így sok más feltételhez és feltételhez használhatjuk:
- Ha néhány magot teszünk a szájunkba, úgy rágjuk meg őket, mintha rágógumit rossz szájszag.
- Az ánizs egyik legismertebb tulajdonsága a hogyan gyulladáscsökkentő és enyhíteni gyomorhurut. Ezért sokan étkezés után szedik, hogy elkerüljék a dyspepsia vagy a súlyos emésztést.
- A zöld ánizs serkenti a nyál és a gyomornedv termelését, emésztésünket sokkal elviselhetőbbé teszi.
- A zöld ánizs másik előnye, hogy képes megakadályozni a gázokat.
Zöld ánizs: ellenjavallatok
De nem mindenki van abban a helyzetben, hogy a zöld ánizsot használja a fogyáshoz. Bár természetes termék, attól függően, hogy milyen esetekben ellenjavallt lehet a testünkre gyakorolt hatásaiért. Feltéve, hogy az allergiás emberek nem tudják ezt bevenni, más kockázati csoportok, amelyeket tartózkodni kell:
- Terhes nők
- Szoptató nők
- Hat évnél fiatalabb gyermekek
- Ösztrogénkezelésben részesülő emberek
Bár ez nem így van, ha illóolaját helyileg használta, atópiás bőrű embereknél, akkor a következőket okozhatja:
- Bőrgyulladás
- Gyulladás
- Hólyagok
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, az ONsalus.com webhelyen nincs hatáskörünk orvosi kezelések előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A zöld ánizs tulajdonságai a fogyás érdekében, Javasoljuk, hogy adja meg Élelmiszer kategóriánkat.