zöld

Felejtsd el a rózsaszínt, Edith Piaf vagy innen Louis Armstrong… A zöld színű, amikor mindent sokkal jobban látunk. Gyerekként az iskolától kapott értékelések színek és a zöld jelentette a legjobbat, a 10 "; a zöld fény nyitott ajtó, a Folytassa kérem, előre, valami pozitív; az ökológiai téma összefügg a zölddel, a tisztasággal, a természettel ... Tehát, zöld = jó hangulat; zöld kávék és teák, miért mondom el (a teáról egy másik bejegyzésben gondoskodom)

Mi a zöld kávé?

De vajon a zöld kávé lefogy-e vagy sem?

Három komoly válasz lehetséges, válassza ki a kívántat:

  • Ne;
  • Egy kis;
  • Nem ismert.

Még nem volt olyan komoly tanulmány, amely egyértelmű, vitathatatlan módon tudta volna kiemelni ezt a hatást. És akkor Aki szerint a zöld kávé fogy? Nos, a szokásosakat minden esetben, csak azokat, akik forgalmazzák, forgalmazzák vagy gyártják, vagyis mindazok az emberek elhatározták, hogy átverik mindazokat, akiknek a szeme chiribitát készít, amikor egy könnyű gyógymódról, egy parancsikonról hallanak, amiért megkeresem őket néhány euró (vagy nem is olyan kevés) megfoghatatlan megoldás. Csak csodákat mondanak róla akik meg akarják becsapni azokat, akiket megtévesztenek. És sajnos mindkét embercsoportból van egy nagy csoport.

Van bizonyítékod arra, amit mondasz?

Igazad van. Egyrészt vannak a "rangos tudományos tanulmányok", amelyekben a zöld kávé vagy annak kivonata győzedelmeskedik, másrészt (és ez a fontos rész, mindennél jobban, mert a végsőnek kell lennie) vannak vélemények a EFSA hasznosságáról, és mit lehet és mit nem lehet mondani a tulajdonságairól, amikor eladják. Az elsőből van ezt a példát itt vagy ez a másik amelyben a zöld kávé használata "győztes". Azonban a áttekintő tanulmány és metaanalízis (látszólag konfliktusmentes) annak érdekében, hogy ellenőrizzék a zöld kávé kivonatnak a fogyáshoz kapcsolódó bizonyítékokat: A zöldkávé kivonat fogyáskiegészítőként történő alkalmazása: A randomizált klinikai vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise, arra a következtetésre jutottak, hogy:

Az eddigi randomizált klinikai vizsgálatok jelzik, hogy a zöld kávé kivonat bevitele elősegítheti a fogyást. Számos figyelmeztetés van azonban. Hatása nagyságrendje kicsi és az ő klinikai jelentősége bizonytalan. Szigorúbb, hosszabb időtartamú vizsgálatokra van szükség a zöld kávé kivonat súlycsökkentő kiegészítőként történő hatékonyságának és biztonságosságának értékeléséhez.

Ami a véleményét illeti Európai Biztonsági Hatóság (EFSA), ezzel legalább párszor konzultáltak a zöld kávé kivonat súlycsökkenésben betöltött szerepéről. Az egyikben a kérelmező visszavonta a lekérdezést (visszavonta) mielőtt a szakértői testület válaszolt volna (más szóval visszaléptek). A másik lekérdezésnél a panel végül kiejtette és azt mondta, hogy nones:

Ok-okozati összefüggést a klorogénsav fogyasztása és az egészséges testsúly elérésének fenntartása vagy megkönnyítése között nem sikerült megállapítani.

A tényleges helyzet

Valamit biztosan kiszabadítottak mindezek a diétás termékek jelenlegi értékesítési keretéből. Elmagyarázom. A minap időt szánva körülbelül fél órát töltöttem bent a jól ismert áruház "herbodietética" folyosói. Az élmény furcsa volt, mint ez a kellemetlen érzés az üresség hív amikor áttekint egy kifürkészhetetlen szakadékot ... De mi történik ... mi szökik el tőlem? Miért van az EFSA álláspontja ebben a tekintetben? mindezek a termékek, amelyek többet rejtenek, mint beszélgetés? És nem csak a zöldkávéra gondolok, hanem az egész csodás termékre, nevetségesre, amelyekről az EFSA már kiadott egy véleményt. Ha jól tudom, ha az EFSA azt mondja, hogy valami nem bizonyított, akkor sem, ha semmilyen módon nem nyilatkozott a hatásáról tilos ezt nem tesztelt hatással hirdetni. Szóval mi van a zöld kávé, a guarana, a Málna-keton, a bors, a babkivonat, a Apple vinager, Y a biblia versben amelyeket a legkisebb szégyen nélkül hirdetnek és értékesítenek, amelyek hatékonyak az extra kilókkal szemben?

Összezavarodom-e, amikor a körülményeket olvasom, és valamilyen oknál fogva, ami elmenekül tőlem, végül mindezeket a termékeket el lehet adni ezekkel az állításokkal? Kérem egy hálás olvasót, hogy az OCU, a FACUA, a CEUCCU ... vagy maga az AECOSAN kijuttathat a hibámból?

Nem kellene ezt jobban kontrollálni?

Jegyzet: Ezzel a bejegyzéssel válaszolok a kérdésre egy jó kolléga TW-jén keresztül, Beatriz Magallón (@bea_magallon). Szeretnék köszönetet mondani egy jó barát és egy kolléga együttműködésének is Rachel Bernácer (@etetlek)