Számos tanulmány megerősíti azt az elméletet, hogy a zöld tea zsírégető akcióval rendelkezik ez bárkinek segíthet fogyni ellenőrzött módon és biztonságos mindaddig, amíg a megfelelő irányelveket betartják.
Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy a zöld tea önmagában nem elegendő, és annak fogyasztását össze kell kapcsolnia gyakoroljon más egészséges életmódbeli szokásokat hogy elérje a célját.
Ezt fogjuk látni:
Hogyan fogyhatok el, ha rendszeresen fogyasztok zöld teát?
Mint említettük, a napi teafogyasztás önmagában nem az egyetlen követelmény, amire szükséged van a várva várt ideális alak eléréséhez. Tehát, ha valóban el akarja határozni az egészségesebb megjelenést, akkor kezdje el új rutinok megszerzésével, például: táplálás kiegyensúlyozott gyakorlat a hét több napján, és természetesen igyon zöld teát a toxinok vizelettel történő eltávolításához.
Ezen a ponton érdekes megjegyezni, hogy a zöld tea fogyasztásának különböző módjai vannak a fogyás érdekében, de talán ezek a leghatékonyabbak:
🍏 Fogyasszon naponta három csészét ebből a teából, ha el akarja látni az eredményeket. A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, nem csak a teák száma, amelyeket naponta meg kell innod, hanem az a pontos pillanat, amikor a leghatékonyabban működhet.
* A zöld tea elfogyasztása 20-30 perccel az étel elfogyasztása után kétségtelenül a legkényelmesebb, mivel azóta képes felszívni az élelmiszerekben található zsírok egy részét, és hat az anyagcserére. Ebben a cikkben jobban megmagyarázzuk: mikor kell zöld teát inni a fogyáshoz.
🍏 Tea helyett zöld tea kivonat kapszulákat fogyaszthat. Ha a teázás nem a te dolgod, igénybe veheti ezeket a természetes tablettákat, amelyeket bármelyik gyógynövényesnél megvásárolhat. Időt takarít meg mind az elkészítés, mind a szedés során, és a hatások pontosan megegyeznek, mintha a csésze teát isznád meg.
* Ne feledje: Naponta három kapszulát kell fogyasztania, ugyanúgy, mint három csésze teát.
🍏 Van egy turmix porított zöld tea kivonattal teák vagy kapszulák bevétele helyett. Tehát, ha inkább a turmixokat kedveli, akkor már nincs mentsége arra, hogy élvezze a zöld tea fogyókúrás előnyeit.
* Ne feledje: 3 napi rázás a siker kulcsa.
Ha zöld teát szeretne online vásárolni turmixok vagy egyéb készítmények készítéséhez, akkor ezt a 2 terméket ajánljuk. A piac legjobbjainak megítélése szerint.
100% organikus, természetes és kedvező árú. Tökéletes nemcsak turmixokhoz, hanem tejeskávék, sütemények vagy bármi más készítéséhez. tudsz vásárolja meg itt.
Ha ez bármilyen okból nem tetszik, imádni fogja ezt. Kicsit olcsóbb is:
Nem azért, mert kevesebbe kerül, a minőség alacsony. Valójában a legtöbb felhasználó megjegyzi, hogy meglepetéssel fogadja és kipróbálja. Itt vásárolhatja meg, és olvassa el a véleményeket.
De miért ajánlott valóban napi 3 csésze tea?
Egy tanulmány kimondja, hogy napi 3 csésze zöld tea fogyasztása egy trimeszter alatt elveszíti a testzsír 4,6% -át. Mindegyik test azonban más és más, így csak az emberek százaléka, akik ezt a módszert alkalmazzák, képesek leszállni arra a 4.6-ra.
Ami igazán fontos, az a tény, hogy a napi ajánlott csészeszámot nem szabad túllépni, hogy elkerüljük számos lehetséges mellékhatását: ebben a cikkben elmondjuk a zöld tea ellenjavallatait.
Miért hatékony módszer a zöld tea a fogyáshoz?
A zöld tea képes felgyorsítja az anyagcserét téged zsírégetést gyorsabban, miközben pihen, bár annak hatása nagyobb, ha testmozgást végez. Sőt, hasznos a küzdelem a koleszterin ellen és vízhajtó tulajdonságai miatt elveszíti ezeket a plusz kilókat a folyadék felszabadulás.
Ha csak 3 csészét fogyaszt naponta ebből a termékből (vagy turmixokból vagy kapszulákból), néhány egészséges rutinhoz hozzáadva, valóban megszerezheti a keresett megjelenést, és nemcsak a testet mutathatja be 10, hanem a zöld tea egyéb gyógyászati tulajdonságaiból is profitálhat, mint pl. mint antioxidáns vagy immunológiai tulajdonságai.
Természetesen, ha más elemekkel, például tejjel keveri, ellenőrizze, hogy ez az extra összetevő hasznos-e a fogyáshoz, vagy sem.
Tehát mit vár, hogy karcsúbb és egészségesebb teste legyen? Ha rászánja magát, megszerezheti!
- A zöld kávé lefogy? Lo de Hoy
- Hogyan lehet fogyni a zöld tea igazságaival és hazugságaival A zöld tea fogyást okoz
- A fűszeres valóban fogyást okoz A szakértők elmondják, mi igaz benne Táplálkozás
- Csökkentő krém zöld tea, halványítja, feszesíti és méregteleníti 3 nap alatt 200ml Linio Kolumbia -
- A krém zöld tea csökkentése, feszesít, feszesít és méregtelenít 3 nap alatt 200ml - Szupermarket és