Az ember 60 kilót veszít, hogy triatlonistává váljon

online

Mi lenne, ha mérlegelne 152 kg és az egyetlen remény, hogy táncolj a lányoddal az érettségi keringőn, és láthasd az unokáidat felnőni, az volt, hogy elveszíted a súlyfelesleget, amely egész életedben ellehetetlenítette a rossz étkezési szokások és a kevés testmozgás miatt. Dan hyatt, férfi, aki triatlonistává vált, hogy lefogyjon 60 kg-ot.

A 3,8 kilométeres úszás, a 180 kilométeres futás és a 42 kilométer futás volt a kihívás, amelyet a 44 éves illinoisi férfi vállalt, hogy lefogyjon, és arra kényszerítse magát, hogy formában legyen és öt éven belül vagy kevesebb idő alatt versenyezhessen egy Ironmanben.

„Először csak úszni készült, aztán hazajött, és azt mondta, hogy 5 kilométert fog futni edzeni. Aztán úgy döntöttek, hogy bicikliznek, és beiratkoztak egy kerékpáros osztályba. Aztán azt mondta: megcsinálom az Ironman-t ”- mondja Dan felesége, Shelley.

Úszás, futás, kerékpározás, jóga a hét 12-14 órájában és szigorú diéta betartása mellett Hyatt nyolc hónaposan teljesítette első triatlonját, lefutotta első maratonját, és majdnem 45 kilót sikerült leadnia és 30 centivel csökkentette a derekát.

Kétségtelenül az egyik legnehezebb rész, amellyel szembe kellett néznie, a negatív emberek, akik nem bíztak abban, hogy Hyatt képes megfelelni a kihívásnak, arra gondoltak, hogy a térde végül elpusztul-e a súlya miatt, megkérdőjelezték, hogy valóban befejezi-e az edzéseit.

2012 szeptemberében félmaratont, majd abban a hónapban triatlont futott. Pár hónap múlva teljes maratont futott. Idén júliusban elkészült egy fél Ironman. "Amikor elértem a célt ... a szemem könnybe lábadt, nehéz volt, de már félúton járok oda, ahol szeretnék lenni".

Abbahagyta két magas vérnyomású gyógyszer szedését, és jobban alszik. Hétfőtől péntekig 3: 00-kor kel, futni, úszni és ellenállást gyakorolni, mielőtt 6: 00-kor indulna munkába. Súlya 91 kiló; 9 kilón belül van a súlycél elérésétől.

Az Ironman után az ultramaratonokra, az ösvényfutásra és a Boston Maratonra helyezte a hangsúlyt, és tudja, hogy tudja is, hogy a kvalifikációhoz több mint egy órát kell leadnia az aktuális időponttól.