Adele megjelenésének változása látványos volt az elmúlt hónapokban. Az énekesnő szigorú étrenden esett át, amellyel több mint 50 kilót fogyott, de ez még nem a vége, mert a szokásait is sikerült megváltoztatnia és beépítette rutinjába a sportot. Igen, igaz, hogy James Bond "Skyfall" központi dalának Oscar-díjas sportolt, de soha nem annyira, mint eddig. És mindez annak köszönhető, hogy mennyire versenyképes, ahogy egykori személyi edzője, Pete Geracimo mondta.
A személyi edző együtt dolgozott Adelével a 2016-os és a 2017-es világkörüli turné során, heti egy-két órában, heti két-három alkalommal, és elmondta, hogy bár nem rajongott a testmozgásért, nagyon nagy vágya volt mindennapos fejlesztésre. "Néha úgy változtatta meg az edzést, hogy megkönnyítse az edzését, elterelje a figyelmét a zavaró tényezőkről, majd jó foglalkozást tartottunk, ahol keményen dolgoztunk ", nyilatkozta a Us Weekly-nek.
- Diétázzon a fogyás titkával anélkül, hogy feladná; csokoládétorta;
- Fedezze fel az étrendet, amelyet Adele fogyáshoz használt! Kereskedési kártyák
- Az éhezés nélküli fogyás titka (The Shangri-La Diet); Forradalmi fitnesz
- A fogyás titka csak testmozgással (DIÉTA NÉLKÜL) La Verdad Noticias
- A Sirtfood diéta titka a fogyás érdekében; TeleIndiscreta