Az énekes visszatérése Adele nyitott szájjal hagyott mindenkit a megjelenésében. 68 kilóval kevesebb a hibás. A britek fogyni kezdtek, és ez sikerült is.
Ezt követően az énekesnő bevallotta a fogyás módszereit a People magazinban. Biztosítja, hogy csak zöldségeket, szénhidrátokat, gyümölcsöket, mandulát, tejterméket, hüvelyeseket és turmixokat ettél.
Ehhez hozzá kell adnunk Pilates foglalkozásokat és gyakorlatokat személyi edzőjével hetente háromszor.
Ezen túlmenően, amikor leszokott a dohányzásról, akkor is megállt az ülő helyzetben, és mindezt párja kíséretében, Konecki Simon, hogy diétázok vele. "Együtt lefogytunk, és ez előnyös volt. Ha valakivel ezen az úton haladtunk, az megkönnyítette" - mondta az énekes.
Életmódváltása pedig megtérült. Adele 68 kilót fogyott.
- Adele énekesnő elárulja, hogy hat hónap alatt 40 kilót fogyott
- Adele 20 hónappal és 20 kilóval későbbi metamorfózisa már nem sír, hanem izzad - Periodista Digital
- Ez az étrend, amellyel Adele 68 kilót fogyott - nowdigital
- A publikálatlan képek Adeléről a tengerparton 70 kiló lefogyása után
- Elfogott egy teherautót kilók hasissal és 225 marihuánával. El Digital de Castilla La Mancha