Műveletek és részletek panel
Információ az eseményről
Dátum és idő
ült. 2020. november 21
Elhelyezkedés
Pénzvisszatérítési eljárás
Visszatérítés igényléséhez vegye fel a kapcsolatot a szervezővel.
Az Eventbrite díja nem visszatéríthető.
Erről az eseményről
Ezen az élő, két órán át tartó online műhelyen keresztül megtanulhatjuk, hogyan ismerjük fel személyes biotípusunkat, az ételt, és hogyan integrálhatjuk az életet az ájurvéda, a higiéniai szokások, a táplálkozás, a sport és az etetés révén történő gyógyítás szemszögéből.
Az ájurvédikus orvoslás körülbelül 5000 évvel ezelőtt alakult ki Indiában, és a világ legrégebbi egészségügyi rendszerének számít. Nevét a szanszkrit Ayurveda szóról kapta, amely "élettudományt" jelent. Az ayurvédikus orvoslás teljesen holisztikus. Az ájurvéda megközelítése a test, az elme és a szellem közötti összhang megteremtésére összpontosít, a betegségek megelőzésére, az akut állapotok kezelésére, valamint a hosszú és egészséges élethez.
Az ayurvéda minden embert egyedülállónak tekint az egyéni szükségleteivel. Mindannyian lehetünk emberek, de kissé eltérő élettanunk és érzelmi hajlamunk van. Az ájurvéda azt tanítja, hogy emiatt az egyes emberek útja az optimális egészséghez is egyedülálló. Az ayurvéda a jóga húga, bár nem támogatja a szigorú vegetáriánus étrendet, a rugalmasabb étrendre összpontosít, ami az állati eredetű termékek bevitelét jelenti.
Az ayurvéda, a jóga és/vagy a meditáció ismerete nem szükséges.
Ebben a műhelyben megtanulod:
- Bevezetés az ájurvéda
- Melyek az ayurvéda főbb szerepei
- A mindennapokban alkalmazott higiénia és rutinok
- Bevezetés a Doshas-ba: Hogyan befolyásolja a Dosha az egészségemet és a választásaimat