A fehér zsírszövet mellett a test sötétebb tónusú zsírral rendelkezik, amely stimulálható, hogy több energiát égessen el.

A testzsír nagy része fehér, energiát tárol, és általában a gyomorra, a csípőre és a combra támaszkodik. Van azonban egy barna, barna vagy bézs zsírszövet is - amelyet színének neveznek -, amely több mint felhalmozódik, mivel a test hőjének 20% -át termeli, és több energiát képes égetni.

A Cell Metabolism folyóiratban megjelent tudományos kutatások szerint az ilyen típusú szövetek eredete még nem ismert, de megállapítást nyert, hogy azon túl, hogy több mint 100 fehérje szekretálódik, amelyeket a fehér nem választ ki, nagyobb képessége van a szabályozza a sejtes immunrendszert. A test minden funkciójához kapcsolódva anyagcserével felgyorsítja a fogyást.

Néhány egyszerű művelet, amellyel aktiválható a fehér szövet barna színűvé válása: egészséges táplálkozás, testmozgás, almát és körtét enni a bőrrel az ursolsav stimulálása érdekében, és inni naponta egyetlen csésze kávét, az utasításoknak megfelelően. A Nottinghami Egyetem tanulmánya szerint ez az ital aktiválja a barna nyakzsírt, miközben elősegíti a súly és a vércukorszint szabályozását.

Olvass tovább.

aktiválja

Az antioxidánsok nélkülözhetetlen tápanyagokkal látják el a testet, amelyek ...

A legtöbb bébiétel, különösen az ultra-feldolgozott, ...

Vitaminok és zsírsavak, amelyek elengedhetetlenek a ...