• Horoszkóp ma
  • Heti horoszkóp
  • Havi horoszkóp
  • Horoszkóp 2021
  • Kínai horoszkóp
  • + Horoszkópok
  • Cikkek
  • csillagjegyek
  • Jel kompatibilitás
  • Zodiákus felmenő
  • Számmisztika
  • Kínai jelek
  • Tesztek
  • Játékok

A Vízöntő jegyének gyenge pontja van a keringési rendszerben. Éppen ezért a visszerek, a lábak alsó részének fájdalmai és duzzanata, vagy ezen a területen és a lábakon jelentkező görcsök gyakoriak.

akvárium

Az ilyen típusú egészségügyi problémák mellett emésztési problémáik is lehetnek, amelyeket viszont idegességük okozhat.

A vérkeringés javítása és a későbbi, nagyobb jelentőségű problémák elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy egészséges szokásokat alkalmazzon, amelyek között szerepel a megfelelő étrend is.

A Vízöntő számára hasznos ételek között és az ajánlott fogyasztani, egymásra találnak:
- Zöldségek: különösen articsóka, sárgarépa, káposzta, póréhagyma és paradicsom.
- Futa: főleg eper, cseresznye, ananász, áfonya és alma.
- Teljes kiőrlésű gabona: rozs, búza, rizs.
- Sovány húsok: pulyka, marhahús, nyúl és csirke (mértékkel)
- Tej és tejtermékek (kivéve, ha intolerancia vagy elhízás jelentkezik)

A másik végletben olyan ételek vannak A Vízöntőnek meg kell próbálnia elnyomni:
- Fűszerek
- Só
- Kék halak: tonhal, lazac, kardhal stb. Ehelyett hetente egyszer szedhet másokat, például szürke tőkehalat, tőkehalat vagy nyelvhalat.

A Vízöntő a megfelelő étrend mellett jelentősen javítja életminőségét, ha gyakoroljon valamilyen sportot vagy legalábbis járjon minden nap. Mivel valószínű, hogy hivatása miatt sok órát kell állva vagy ülve töltenie, a gyenge keringés újbóli aktiválásának módja a gyaloglás lesz, amikor csak lehetséges. Ezenkívül a sportolás segít csökkenteni az idegességét, akárcsak a testmozgás. kikapcsolódás és a elmélkedés.

Ugyanilyen pozitív lesz, hogy a Vízöntő Vizet inni meghaladja az ajánlott napi mennyiséget (1,5 - 2 liter), hogy csökkentse a szervezetben visszatartott folyadék mennyiségét, mivel pontosan az egyik oka annak, hogy nem fogyaszt elegendő vizet. Amikor a szervezet észleli, hogy nincs elegendő víz lenyelve, hajlamos tartalékként tárolni.

A fentiekkel együtt az Aquarius őslakosának meg kell szoknia elkerülve a szabálytalan étkezést legalább napi háromszori étkezés betartása, ahol a reggeli teljes és a vacsorák nagyon könnyűek.