Index

  1. Miért kellene vigyáznunk a hajra?
  2. Milyen ételek jók a hajnak?
  3. Milyen funkciói vannak a hajnak?
  4. Hogyan tisztítsuk meg a hajat?
  5. Hogyan kell helyesen ecsetelni a hajat?
  6. Milyen típusú haja van?

Miért kellene vigyáznunk a hajra?

A haj élő kérdés, ezért szükséges vigyázzon rá belül és védje kívül

ecsetelni hajat

Mindkét stressz, például tengervíz, klór, szél, színezékek, betegségek és helytelen higiéniai szokások stb. elveszíthetik erejét, fényét, hidratáltságát stb.

Az étel a hajápolás szempontjából is nagyon fontos.

Milyen ételek jók a hajnak?

A hajra szánt jó ételek:

  • A retek
  • Hagyma
  • Teljes kiőrlésű kenyér
  • Eper
  • Avokádó
  • Uborka
  • Hínár
  • Gabonahéj (szilíciumukért)
  • Diófélék
  • Friss gyümölcsök
  • Integrált rizs
  • Endívia
  • Kerüljön mindent, ami nem átfogó

Milyen funkciói vannak a hajnak?

Úgy gondoljuk, hogy a hajnak csak díszfunkciója van; ugyanakkor receptor is, segít a mágneses egyensúly fenntartásában. Testünknek ez a része, ahol több szilíciumot találunk.

Hogyan tisztítsuk meg a hajat?

Az alábbiakban a hajápolás fő tippjei találhatók:

  • Mossa meg a fejét és a fejbőrét hetente 2-3 alkalommal.
  • Használjon speciális termékeket a hajához.
  • Kerülje a zsír felhalmozódását a hajban, mert ez aktiválja a mikrobiális szaporodást és csökkenti a kapilláris oxigénellátását.
  • A haj megfelelő mosásához:
    1. Öblítse le a szennyeződés, a zsír és a por eltávolításához.
    2. Vigyen fel kis mennyiségű sampont.
    3. Alaposan öblítse le a hajat meleg vagy hideg vízzel.
    4. A folyamat csak akkor ismétlődik meg, ha a haj nagyon piszkos vagy zsíros.
  • Meleg vagy akár hideg víz ajánlott. Különösen zsíros haj esetén a forró víz serkenti a faggyúmirigyeket.
  • Krémek vagy balzsamok mosás után ajánlottak.
  • Végezzen egy kis masszázst a fejbőr keringésének javítása érdekében.
  • Szárításkor ne dörzsölje a hajat.
  • A lehető legnagyobb mértékben kerülje a szárító használatát.

Hogyan kell helyesen ecsetelni a hajat?

A fogmosás a por, a szőr és az elhalt sejtek eltávolítására szolgál.

Kényelmes természetes sörtés, disznó vagy vaddisznókefe használata.

Nagyon erős vagy nagyon gyakori ecsetelés nem ajánlott.

Ne éljen vissza olyan gumiszalagokkal, kapcsokkal és dísztárgyakkal, amelyek nyomást gyakorolnak a hajgyökérre.

Milyen típusú haja van?

Főleg kétféle haj létezik:

    Száraz haj:

Nagyon törékeny, mosáshoz használjon hidratáló sampont. B-vitaminban és keratinban gazdag testápolók ajánlottak. A fogmosás kíméletes legyen, természetes sörtés kefékkel. Ne éljen vissza a szárítóval.

  • Zsíros haj: Használjon összehúzó samponokat és hideg vizet. A lágyító termékek nem megfelelőek. Nagyon óvatosan kell ecsetelnie a hajat, hogy ne stimulálja a faggyúmirigyeket.