éber

Mi az anorexia?

Az anorexiában szenvedő emberek torz képet mutatnak testméretükről és alakjukról. Félnek a súlygyarapodástól, annak ellenére, hogy a súlyuk kevesebb, mint az ideális.

A fogyás módszerei a következők: nagyon kevés étel fogyasztása és túlzott és intenzív testmozgás. Mások nagy mennyiségű ételt esznek, majd hányás kiváltásával, vizelethajtók vagy hashajtók (bulimia) szedésével próbálnak megszabadulni tőle.

Általában nagyon vékonyak, a normálnál kisebb súlyúak.

Milyen jelei vannak az anorexiás embereknek?

Nem lehet csak kinézettel megmondani. Valaki, aki sokat fogy, egészségügyi problémája lehet, vagy egészséges étrenddel és testmozgással járhat. De, l anorexiás emberek:

  • Hajlamosak nagy súlycsökkenésre, törékennyé és silánysá
  • Az étkezés, az evés és a súlykontroll megszállottja
  • Általában többször mérik őket
  • Nagy mennyiségű vizet isznak, amikor az orvoshoz látogatnak ellenőrzésre
  • Szándékosan számoljon vagy adjon ételt
  • Csak bizonyos ételeket esznek
  • Nagyon sokat mozognak
  • Kevés társasági életet folytatnak
  • Kevesebbet alszanak
  • A tanulmányi órák növekednek
  • Gyakran depressziósnak, lemerültnek és hidegnek érzik magukat
  • Használjon öblítéseket, például hányást, hashajtókat vagy vízhajtókat

Kit érint a leggyakrabban?

Leggyakrabban 13 és 23 éves kor között fordul elő. Ebben az időben fizikai és érzelmi változások, akadémiai frusztrációk és fokozott nyomás tapasztalható a szülők részéről.

Bár nem kizárólagos, inkább nőknél fordul elő. A lányoknál normális a testzsír növekedése a pubertás alatt. Ettől sokan kövérnek érzik magukat (anélkül, hogy lennének) és fogyni akarnak.

Ha valóban túlsúlyos, akkor a legjobb, ha szakemberhez fordul, aki kiegyensúlyozott étrendet biztosít.

Sok evészavarral küzdő embernek depressziós állapota, szorongása vagy más mentális egészségi problémája is lehet.

A nagyon vékony sportot igénylő sportok, például torna, balett stb. - szintén növelik ezeknek a rendellenességeknek az esélyét.

Milyen következményekkel jár az étkezési rendellenesség?

Ez egy olyan betegség, amelynek súlyos egészségügyi következményei lehetnek. A legrosszabb esetben súlyos alultápláltsághoz vagy akár halálhoz is vezethetnek.

Anorexia esetén az ételhiány sokféleképpen befolyásolhatja a testet:

  • Alacsonyabb vérnyomás, pulzus és légzésszám.
  • A hajhullás és a körmök elgyengülnek.
  • A menstruáció elvész, a lányoknál.
  • Puha haj nő a bőr teljes felületén, lanugo.
  • Szédülés és koncentrációképtelenség.
  • Anémia.
  • Ízületi duzzanat.
  • Csont törékenység (csontritkulás).
  • A fogzománc megváltozott.

Az étkezési rendellenesség érzelmi problémákat is hordoz. Az anorexiás emberek visszahúzódnak és kevésbé társasá válnak. Általában konfliktusok vannak a családdal és a barátokkal.

Szerencsére az étkezési rendellenességek kezelhetők. A legnehezebb felismerni a problémát.

A kezelésnek multidiszciplinárisnak kell lennie, vagyis több szakembert (endokrinológust, pszichiátert, pszichológust, nőgyógyászt) von be. A család támogatása nagyon fontos.

Ha problémái vannak a testsúlyával vagy a testképével, vagy emiatt alacsony az önértékelése, beszéljen szüleivel, tanárával, barátjával vagy orvosával, akiben megbízik. A legfontosabb rész a probléma felismerése és mielőbbi kezelése.

Megtanulni, hogy jól érezze magát a testsúlyával, folyamat. Időbe telik, hogy megszabaduljon egyes szokásoktól, és másokat megtanuljon. Legyél türelmes. Értse meg a káros étkezési magatartást. Fogadd el a tested olyannak, amilyen.

Töltse le az előadást a FŐBB pontokkal: