Blog a narancsbőrről tippekkel annak csökkentésére, masszázsok, diéták stb.

tippek

Egyes szakemberek azzal érvelnek, hogy ilyen étrend nem igazán létezik. Az elhanyagolt étrend fontos kockázati tényező a narancsbőr kialakulásában, de egyszerű étrenddel nem lehet megszüntetni a narancsbőr megjelenését.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend pontosan segít csökkenteni a súlyt és megszüntetni a felesleges zsírt. A cellulit azonban a felhalmozódott zsír egyik típusa, amelyet nem lehet olyan könnyen eltávolítani. Emellett nem kell túlsúlyosnak lennie, hogy szenvedjen tőle. Egyébként erősen ajánlott egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel kiegészíteni a narancsbőr bármely más kezelését.

Másrészt vannak olyan szakemberek, akik azt állítják, hogy bizonyos ételek elősegítik a cellulit megjelenését, valamint más ételek, amelyek elősegítik annak eltűnését. Ezek az állítások tudományosan még nem bizonyítottak.

Azt mutatják, hogy bizonyos élelmiszerek tartalmaznak bizonyos vitaminokat, amelyek táplálják vagy hidratálják a bőrt, vagy amelyek megkönnyítik a sérült szövetek regenerálódását. Ennek ellenére a legtöbb esetben az anti-cellulit diéta, ha nem kombinálják valamilyen más kezeléssel, nem fog érezhetõ eredményt elérni, legjobb esetben is segíthet megakadályozni a több cellulit megjelenését, de valószínűtlen, hogy csak egy diéta segít, csökkenti a meglévõket cellulit.

Általában az anticellulit diéták általában rostokban gazdagok a székrekedés leküzdésére, kevés nátriumot tartalmaznak a folyadék visszatartásának megakadályozása érdekében, és napi legalább két liter vizet tartalmaznak, mivel ez segít a felesleges zsír tisztításában. Emellett általában alacsony a cukor- és szénhidráttartalmuk, hogy elősegítsék a test zsírégetését. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az egyes személyek számára megfelelő étrend több tényezőtől függ, ezért tanácsos bármilyen diéta megkezdése előtt konzultálni egy szakemberrel, hogy segítsen az egyes betegeknek megfelelő rutin összeállításában, figyelembe véve mindazt, amire testének szüksége van, ütemterveit, szokásait és ízlését.