anti-diéták

Az ókori Görögországban Hippokratész már azt mondta, hogy "mi vagyunk, amit eszünk", vagy "az étele a kúra". Itt megtanuljuk tudni, hogyan kell öngyógyulni és megtisztulni, megfelelő táplálkozással, rendszeres gyengéd testmozgással és a stressz hatékony kezelésével (ESTE) sokszor okozza a problémát, és nem az a hibás, hogy mit eszünk, vagy mennyi, ha nem stressz szorongás. Nincsenek tabletták (nincsenek csodatabletták, csak gyógyszerek, amelyek a fogyasztáshoz kötik)

oldalakat

Természetes élelmiszer-higiénia, jobb, mint a gyógyszerek

A természetes élelmiszer-higiéniát már az ókori Görögországban is ismerték, talán Hippokratész volt az, aki kimondta, hogy "mi vagyunk, amit eszünk" vagy "az étele gyógyít", sőt, sok könyvet írtak, például A természet törvényei, az Univerzum igazságai .

Ezért ennek a tökéletes gépnek, mint az emberi lény, megpróbáljuk tudni, hogyan gyógyítsuk meg magunkat, tisztítsuk meg magunkat a természet törvényeinek megsértése nélkül. .

Nyilvánvaló, hogy gyógyítóbbak, mint bármely más gyógyszer, amelynek érvényessége erősen megkérdőjelezhető, mivel a gyógyszeripari termékeket gyártó vállalkozókat nem érdekli a csodatabletta, hogy Ön rendszeresen és most szedi, olyan tevékenységek iránt érdekeltek, amelyek függőséget okoznak, hogy a tabletta egész életében összekapcsolódik, így született fogyasztó vagy, például cukorbetegség esetén, vagy akik fogyókúrás tablettákat szednek, és amikor abbahagyják, rosszabb, mint amikor elkezdték .

Ezért a helyes étrend tökéletes egészség.

Itt különösképpen a test jólétének szenteljük az ételt, 3 fogalom alapján:

Megfelelő étel
Rendszeres gyengéd testmozgás
A stressz hatékony kezelése

Nem anélkül, hogy először hangsúlyoznám a stressz utolsó pontját, figyelembe véve, hogy az elhízott ember nem lehet az oka a zsírfogyasztásnak, vannak olyan emberek, akik igazi baleseteket okoznak azzal, hogy megfosztják magukat az evéstől, és az egyetlen dolog, amit valóban tesznek, az az, hogy nagyobb súlyt kapnak, mert a gondolkodásuk traumatikus stresszéből és a látásukból, hogy nem boldogulnak, nagy stresszt okoz, ami itt a testmozgással és a megfelelő táplálkozással együtt a sok téma, amelyet érinteni fogunk .