MAKROBIOTIKA

ELMÉLKEDÉS

TEVÉKENYSÉGEK

MASSZÁZSOK ÉS TERÁPIÁK

Egy olyan tartózkodás, amely új eszközöket kínál a stressz kezelésére. Nyugtassa meg az elméjét, javítsa egészségét és fitneszét, aludjon vissza és mosolyogjon. Viszlát stressz, szia nyugodt, szia élet!

antistressz

Ez az új program ideális az Ön számára, ha stresszben szenved az életében, különösen, ha a munkakörnyezethez kapcsolódik. A fő cél az, hogy innovatív eszközöket nyújtson a hatékony küzdelemhez. Tartózkodása alatt speciális műhelyeket fogunk össze az életmód javítása érdekében: táplálkozás, légzés, meditáció stb., Valamint a makrobiotikumokon alapuló ínyenc bio diéta.

Hasonlóképpen, javaslatot teszünk a Sierra de Mariola gyalogosan történő napi útvonalakra, hogy a természettel való kapcsolat valódi és gyógyító legyen; Minden nap választhat a jóga vagy a meditációs órák között, és az igényeinek megfelelően összesen hat masszázs vagy terápia menetrendjében állapodunk meg. A programot két mentori szekcióval egészítjük ki, hogy dolgozzunk a gyenge pontjain és mély átalakulás érhesse el.

Az egész megkönnyebbülést jelent az idegrendszer számára az egészség és az alvás egyértelmű javulásával. Ez a program lehetőséget nyújt a teljes személyre szabottságra, az összes tevékenység privát elvégzésére edzőkkel és terapeutákkal, akik kéz a kézben dolgoznak.

Javasoljuk, hogy végezze el a 7 napos programot, de ha az ütemezése nem engedi meg, akkor azt javasoljuk, hogy évente több látogatásba is beleférjen, kezdve a 3 nap egyikével, annak érdekében, hogy ugyanazt az eredményt érje el, mintha mindent folyamatosan csinálna .

A 3 éjszakás program:

  • Üdvözlő ülés a program megadásához, a követendő célok és irányelvek meghatározásához.
  • 3 éjszaka szállás a választott kategória szobájában.
  • 3 nap teljes ellátással biotermékeken és friss halon alapuló ínyenc bioélelmünk nyomán. Kiegyensúlyozott menü a makrobiotika szerint. A vegánok, a celiakia és más intolerancia alternatívái.
  • 3 jóga vagy meditációs óra.
  • 3 masszázs vagy terápia 60 percig. hogy javítsa testi, érzelmi, szellemi és lelki egészségét.
  • 1 90 perces táplálkozási műhely.
  • 1 90 perces meditációs műhely.
  • 2 60 perces mentori ülés + 1 meditáció podcaston keresztül.
  • 2 óra napi vezetett útvonal az App-on keresztül a Sierra de Mariola-n keresztül.
  • Kukicha teánk mindig az Ön rendelkezésére áll, emésztő, lúgos és antioxidáns.
  • Búcsú ülés ajánlásokkal a haza folytatáshoz.
  • Ingyen wifi.
  • 450 euró pótlék minden osztály és magánműhely megrendezéséhez.

A 7 éjszakás program:

  • Üdvözlő ülés a program megadásához, a követendő célok és irányelvek meghatározásához.
  • 7 éjszaka szállás a választott kategória szobájában.
  • 7 nap teljes ellátással biotermékeken és friss halon alapuló ínyenc bioélelmünk nyomán. Kiegyensúlyozott menü a makrobiotika szerint. A vegánok, a celiakia és más intolerancia alternatívái.
  • 6 jóga vagy meditációs óra.
  • 6 masszázs vagy terápia testi, érzelmi, mentális és lelki egészségének javítása érdekében.
  • 90 perces táplálkozási műhely.
  • 60 perces légzőműhely.
  • 90 perces meditációs műhely.
  • 2 mentori ülés + 1 személyre szabott meditáció podcaston keresztül.
  • 2 óra napi vezetett útvonal az App-on keresztül a Sierra de Mariola-n keresztül.
  • Kukicha teánk mindig az Ön rendelkezésére áll, emésztő, lúgos és antioxidáns.
  • Búcsú ülés ajánlásokkal a haza folytatáshoz.
  • A transzfer benne van
  • Ingyen wifi.
  • 600 euró pótlék minden osztály és magán műhely megrendezéséhez.

Lefoglal:

Információ:

Dátum: Amikor úgy dönt
Időtartam: 3 vagy 7 éjszaka

Személyenkénti árak kétágyas szobákban:

  • 3 éjszaka: 1010 euró
  • 7 éjszaka: 1 860 euró

Kell segítség?

Ha bármilyen kérdése van a programmal vagy az árakkal kapcsolatban, vagy azt szeretné, hogy feldolgozzuk a foglalását, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk, és mi segítünk Önnek!

Visszacsatolás

Ellenőrizze vendégeink igazolt véleményét a tripadvisoron: