Eszközök
Keresés a témában

Aranyér

Hát igen barátok, ezek a kedves útitársak visszatértek. Körülbelül öt évvel ezelőtt kínoztak, bár akkor megnyertem a csatát (természetesen akkor még nem futottam), és ugyanezen a hétvégén bosszúszomjasan tértek vissza. úgy tűnik, hogy. Összesen, amellett, hogy keserű és fájdalmaim vannak, amint az nyilvánvaló, nem tudtam kimenni edzeni. Az utolsó nap szombat volt, egy 16 km-es lara tiradilla, amely szerintem az Almorranilba való visszatérés katalizátora volt.

aranyér

Azóta, ahogy mondom, soha nem jutott eszembe futni menni. Ha fekve színekben kiborítom, nem akarom elképzelni, hogy fog viselni, ha a terület felforrósodik, nedvessé válik a verejték és a súrlódás megindul. Gondolkodik rajta, és hajaként adja a hajamat.

Mindenesetre azoknak, akiknek ez a jeles szövődménye volt (akiket olyan karakterek szenvedtek, mint Napóleon vagy Camilo José Cela), szeretném, ha megosztanátok trükköiteket, kenőcsöteket és másokat.

Egyelőre az orvos azt mondta nekem, hogy ezt át kell adni, és hogy a gyógyszerkönyv csak enyhíti a tüneteket. Tehát, mivel az én esetemben a barátom nincs trombizálva, a használni kívánt koktél a következő: Synalar krém, Daflon 500 és cukorral ellátott víz gézzel.

Milyen tapasztalataid vannak?

Eddig szombat óta így vagyok. És persze nem tudtam futni menni. Túlságosan fáj, ma alig aludtam. Daflonnal és paracetamollal folytatom a fájdalomcsúcsokat.

Amikor újra futni tudok, ami reményeim szerint hamarosan megtörténik, elővigyázatosságból megteszem. Használjon egy kis kenőcsöt a munkamenet előtt.

Jelenleg nagyon nehezen megyek. Először a fájdalom miatt, másodszor pedig azért, mert nem tudtam kimenni futni.

Hát itt vagyok. Egy hete és egy nap elhúztam ezt az átkozott problémát. Igaz, hogy már alig fájnak, és olyan voltam, mint két vagy három éjszaka, amikor a fájdalom nem ébresztett fel. De a kibaszott barát még mindig ott van. Duzzadt Holnap visszamegyek az orvoshoz, és pánikom van. Nem azért, mert neki vagy másnak látnia kell engem, ez a legkevesebb. Ami megijeszt, hogy ez egyre hosszabb ideig tart (vagy azért, mert műtétet kell elvégezni, vagy mert még ha nem is készítik el, még több napig így folytatódik). Egy hete nem futottam kerékpározás nélkül, és már mászom is a falakon.

Elméletileg tudom, hogy a forma nem egy hét alatt veszik el, hanem az osztriga. Mit fogok mondani neked.

Nos, tegnap este kipróbáltam valamit, amiről azt hittem, hogy nem fog menni, és félelmemben vagyok. Az orvos mesélt nekem a sok oldott cukorral vízbe áztatott gézről. mert ez egy szent keze volt. Az aranyérra körülbelül 25-30 percig felhordott géz, és ma már szinte olyan, mintha szétesett volna. Ez nem fér bele. Ilyen a javulás és a defláció, amelyet ma megfontolok délután futni, legalábbis érezni. Attól függ, hogyan alakul a nap folyamán.

Látom a fényt az alagút végén: _)

Megvannak, hahaha. Öt évvel ezelőtt már volt egy krízisem, amely székrekedés-epizódhoz kapcsolódott, és ezen a héten visszatértek. Valójában ennél a frekvenciánál (ha ettől még nem leszek rosszabb) nem szabad működnöm. Nem vérzek, és kimegyek a fürdőszobába. De természetesen fájtak, mintha kard ragadt volna benned.

Eddig még ma is jól vagyok. Ma délután, ha látom, hogy így folytatódik, felveszem a tornacipőmet, és kimegyek csendesen lovagolni, szenzációkat látni. Mit rejt a dolog? Dobta. Hogy látom a baj minimális jeleit? Állj meg és menj haza.

Nos, elfelejtettem kommentálni az élményt. Kimentem, ahogy említettem, és nagyjából 11 km-t tettem meg tisztességes tempóban. Amit a test megkért tőlem, nos. A vicces az, hogy aznap sétálva vagy felállva egy kicsit megterheltem és fájt. De nem fut. Olyan volt, mint a selyem, nem így számítottam rá. Természetesen, amikor vacsora után hazaértem, és azt képzelem, hogy amikor a dolgok hűlni kezdtek, nagyon fájni kezdett. Sokat, odáig, hogy sürgősen távozni készül. Mivel nem láttam őket kékesnek, sem duzzadtabbnak, sem vérzőnek, vettem egy nolotilt és daflont (ahogy az orvos mondta fájdalom esetén), és lefeküdtem.

Másnap a dolog neheztelt, de jobb volt. És így a mai napig. Ma volt az a nap, amikor a legjobban érzem magam. Nem bántanak, bár még mindig jelen vannak és gyulladtak, kivéve egyet, amely úgy tűnik, már unta, hogy természetesnek veszi, és kezd leereszteni.

Ha fájdalom nélkül és az aranyér fokozatos csökkentésével folytatom, szombaton úgy gondolom, hogy egy kicsit nagyobb erőfeszítéssel és rövidebb távolságra megyek kocogni.

Helló, aranyér, mivel köztudott, rostokban gazdag étrendet kell követnie

Kerülni kell a szénsavas italokat is

A rendellenesség fájdalmának enyhítésének nagyon egyszerű és hatékony módja a külső aranyér kenőcsök használata. Bemutatok néhány kenőcsöt, valamint néhány ajánlást, amelyek hasznosak lehetnek.
Hamamelis kenőcs
A házi kenőcs a Hamamélis Virginica növény héjával enyhíti a fájdalmat és az irritációt. Megtanulják, hogyan készíthetik ezt a gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító kenőcsöt.
Szükséged van:
• 4 evőkanál boszorkány mogyoróhéj
• 60 ml folyékony paraffin
• 60 ml glicerin
Elkészítési módszer:
• Vegyen egy edényt
• Adja hozzá a boszorkány mogyoróhéjat és a folyékony paraffint
• Forraljuk 5 percig
• Ezután szűrje le a keveréket, adjon hozzá glicerint és mindent jól keverjen össze
• Végül tegye a kenőcsöt egy fedéllel ellátott edénybe, és naponta 2-3 alkalommal vigye fel

Az aranyér kezelésének egyik alapvető tényezője kétségtelenül a diéta. Nyilvánvaló, hogy vannak olyan ételek, amelyek aranyér, és jó ételek az aranyér miatt.

Az alacsony rosttartalmú ételek fogyasztása a székrekedés, ezért az aranyér egyik oka. Csökkentse ezeknek az ételeknek a fogyasztását, különösen ha aranyér válságban szenved:

Fehér kenyér és fehér rizs
Tejtermékek (tej, vaj, sajt stb.)
Hús
Feldolgozott ételek, egészségtelen ételek, fagyasztott készételek vagy hasábburgonya
Cukros termékek (sütemények, édességek, fagylalt, sütik)