Legalább minden ötödik fiatal azt állítja, hogy az étellel nem rendelkezik kontrollal. De itt meg kell különböztetnünk, hogy mi lenne alkalmanként kimenni a megszokott étkezési szokásainkból (például amikor esküvőre vagy más ünnepre megyünk), és mi jelentené a mértéktelen étkezési rendellenességet, amelyben mindennapjaink élnek negatívan befolyásolják.
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség szerint a mértéktelen evés egy epizódját a következők jellemzik:
- adott időtartam alatt olyan mennyiségű ételt fogyaszt, amely egyértelműen nagyobb, mint amit egy normális ember hasonló körülmények között hasonló időszakban fogyasztana, és
- attól, hogy az epizód alatt hiányzik az étkezés kontrollja (például az az érzés, hogy nem tudja abbahagyni az evést, vagy hogy nem tudja ellenőrizni az elfogyasztott ételek mennyiségét).
Ezek a mértéktelen evési epizódok általában a következő események egy részéhez kapcsolódnak:
A mértéktelen étkezési rendellenesség számos funkcionális következménnyel jár (néha ugyanazok a következmények lehetnek az okok, amelyek mértéktelen étkezési rendellenességhez vezetnek), többek között:
- korlátozó étrendet kell folytatnia
- étvágycsökkentők (diétás tabletták) bevitele
- a megjelenés és a súly körüli aggályok
- purgatív magatartás az alak vagy a súly ellenőrzésére (például önindukált hányás, hashajtók és vízhajtók alkalmazása)
- túlzott testmozgás
- a hízás és az elhízás kialakulásának fokozott kockázata
- az egészséggel kapcsolatos életminőség romlása
- csökkent hangulat
- alkalmazkodási problémák a társas kapcsolatokban
- elégedetlenség az élettel általában
Fairburn, C. (2010). A mértéktelen evés leküzdése. Paidós.
Amerikai Pszichiátriai Társaság, Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5), 5. kiadás. Arlington, VA, Amerikai Pszichiátriai Társaság, 2014
- Vitamin koktél; Esztétikai orvoslás és táplálkozás Castellón I Clínica Dra
- Egyél meg mindent, ami a tányéron van; Riba Klinika Riba Klinika
- Hogyan lehet megállítani a mértéktelen evést - MŰKÖDIK! 2021】
- Virtuális gyomor zenekar - Andalúz Klinikai Hipnózis és Pszichológia Intézet
- 9788497354011 Az intelligens diéta Az egészséges táplálkozás és fogyás hatékony módszere -