Az alternatív gyógyászat és a táplálékkiegészítők világa tele van olyan növényekkel és gyökerekkel, amelyek azt állítják, hogy sokféleképpen javítják egészségét. Az egyik ilyen kiegészítő, az astragalus, Észak-Amerikában népszerű kiegészítő, és a hagyományos kínai orvoslás egyik alapeleme. Antioxidánsokban is gazdag. A gyógynövényes fogyókúrákat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem vizsgálja felül, ezért mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt ilyen étrendet kezdene.
Jellemzők
Az Astralagust antibakteriális, gyulladáscsökkentő és vírusellenes szerként értékesítik és forgalmazzák. Jellemzően egészségügyi üzletekben kapszula, tabletta és tinktúra formájában kapható. Az Astralagus egy évelő növény, amelynek őshonos Észak- és Kelet-Kína, Mongólia és a Koreai-félsziget a Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint. Az Astralagus általában 16 és 36 hüvelyk között növekszik, és szőrös szárat termel, amelynek levelei 12-18 pár röpcédulát tartalmaznak. A növény gyökerét gyógyszeresen használják, és általában 4 éves növényekről szüretelik.
Fogyás
Az Országos Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ szerint előzetes bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy az astralagus jótékony hatással lehet a szívére, az immunrendszerére és a máj működésére, de nem forgalmazzák súlycsökkentő kiegészítőként, és nincsenek konkrét állítások.
Követelések
Az Astralagus számos egészséges tulajdonsággal rendelkezik. A támogatók azt állítják, hogy a rendszeres használat elősegítheti a megfázás, az influenza, a fertőzések, a láz, az allergia, az asztma, a vérszegénység, a krónikus fáradtság, a szívbetegségek, a hepatitis, a vesebetegség és a gyomorfekély megelőzését és kezelését. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint az asztralagusz serkenti az immunrendszert és gyorsítja a gyógyulást kemoterápiás betegeknél.
Adagolás
Az asztralagusz napi adagjai az Ön által választott formától függően változnak. Szabványosított kivonathoz 250-500 mg-ot használjon naponta háromszor vagy négyszer. Teához igyon 3–6 g főtt gyökeret, szárítva 12 oz-on. Vizet naponta háromszor. Vegyünk 2–4 ml folyékony kivonatot naponta háromszor, és 500–1000 mg porított gyökeret naponta háromszor vagy négyszer. Az Astralagus tinktúrát naponta háromszor, 3-5 ml-es adagokban lehet bevenni, és az Astralagus kenőcs helyileg alkalmazható a sebek kezelésére - írja a Marylandi Egyetem Orvosi Központja.
megfontolások
A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint az asztralagusznak önmagában kevés mellékhatása van, alacsony vagy közepes dózisban. Kölcsönhatásba léphet más gyógynövényekkel vagy gyógyszerekkel, ezért célszerű egy gyógyszerészrel vagy orvosával beszélni, ha azt tervezi, hogy az asztralagust beveszi a napi rutinjába.
- Gyakorolja a diétát a fogyás érdekében 3 módon H pylori súlygyarapodást okozhat
- A legjobb edzés a fogyáshoz és a fogyáshoz
- A legjobb Garcinia Cambogia kivonat fogyás szállítók, gyártók - nagykereskedelem
- Hogyan tud Yankee apu ennyire lefogyni a La Opinion karantén alatt
- Hogyan kell fogyókúrája fogyni anélkül, hogy sportolna