Az élelmiszer-pazarlás nagyon komoly probléma. Nemcsak sok éhező van a világon, hanem a saját pénzének pazarlását is jelenti.
Hogyan lehet spórolni az ételeken
Legyünk őszinték, amikor ételt vásárol, akkor rendesen mossa? Helyesen tárolja őket, hogy elég hosszú ideig maradjanak a hűtőben, és ne dobják el? Megfelelően választja el az ételeket a komposztáláshoz? Mondhatnánk, hogy sokszor a válasz általában nem.
De nem csak ezekre a megoldásokra kell koncentrálnia. 5 alapunk van, amelyek segíthetnek abban, hogy ne pazaroljon annyi ételt, ahol időt és pénzt takaríthat meg.
1. Étkezés megtervezése
Nagyon fárasztó lehet, de valóban kiváló tanács. A jól átgondolt menü segítségével kevesebb időt tölthet el a szupermarketben azon gondolkodva, mit szeretne enni.
Tervezéskor összeállíthat egy listát, és ragaszkodhat ahhoz, hogy csak azt vásárolja meg, amire szüksége van, ne költsön el túl sokat és ne dobja el.
Ha végül nem dobja el a vásároltakat, akár el is teheti, és ennivalót fogyaszthat a késő esti vágyakozáshoz.
2. A maradék éjszakája
Gyakori, hogy bármennyire is megpróbálja megszervezni a heti étkezést, akkor is maradék marad. A megoldás érdekében megszervezhet egy éjszakát vagy egy étkezést.
Böngésszen a hűtőszekrényben, hogy megtalálja a megmaradt darabokat és egyszerű recepteket készítsen. Mindenről megtalálhatja az oktatóanyagokat az interneten.
3. Tegye a fagyasztott ételt a legjobb barátok közé
Természetesen fagyasztott zöldségekről és gyümölcsökről beszélünk, nem pedig fagyasztott feldolgozott élelmiszerekről. A fagyasztott feldolgozott élelmiszerek tápértéke nagyon alacsony, és gyakran drága élelmiszerek.
Fagyasztott zöldségek és gyümölcsök vásárlásakor csak azt használhatja, amire szükség van. Amikor friss dolgokat vásárol, fennáll annak a kockázata, hogy nem használ fel mindent, és végül kidobja. Ugyanez történik a dobozokkal is, ezeket kinyitják, a hűtőszekrénybe kerülnek, később pedig a kukába.
4. Gondolja át kétszer, mielőtt tömegesen vásárolna
Van egy ötlet, hogy a nagy mennyiségben történő vásárlás megtakarítást jelent, ez nem mindig így van. Óvatosnak kell lennie, és figyelnie kell arra, hogy nem romlandó termékeket vásárolhat ömlesztve, és hogy sokat használják otthon. Ellenkező esetben ez újabb pénzkidobás lesz.
5. Ne vegye figyelembe a lejáratot
Sokan túl komolyan vehetik a lejárati dátumokat. Végül kidobhatják a még fogyasztható termékeket. Bár nagyon kevés étel jelent nagy kockázatot az egészségre, ha egy-két nappal a lejárati idő után fogyasztjuk. A józan észnek is nagy szerepe van, ha a tej rossz szagú, a kenyér tele van penészgel, vagy ha az alma túl puhának érzi magát, akkor természetesen nem eszi meg, még akkor sem, ha a lejárati idő még nem érkezett meg.
Kövesse az elvet, hogyan néz ki, milyen az illata és milyen érzése, mielőtt kidobja az ételt a hűtőszekrényből.
- Mi a teendő Bangkokban Alapvető tippek a túlélés túléléséhez
- Szabályok és tippek az otthoni felső kábel elektromos biztonságához
- Nyolc tipp a túléléshez (még egy kicsit) Nioh-ban
- Peru azon dolgozik, hogy Oroszországban népszerűsítse hagyományos ételeit - a Sputnik Mundo-t
- A varázslat a házában kis varázslatokkal változtatja meg otthona energiáját