A stressz és a ritkuló étrend súlyosbítja a hajhullást, amely a nők 20% -át érinti

Bár mindig is voltak alopeciás nők, a kopaszság elsősorban férfi dolog volt. De az életmód bizonyos változásai komoly következményekkel járhatnak a nők hajára. Lesz-e még több kopasz folt a 21. századi nők között? Jelenleg nincsenek statisztikák erről a kérdésről, de a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a stressz és a fogyókúrás étrend kiválthatja vagy súlyosbíthatja a hajhullást, és alopeciához vezethet, amely, miután létrejött, aligha visszafordítható.

vékonyabb

A normál hajfejnek, férfiaknak és nőknek egyaránt, körülbelül 100 000 szőrszála van. Ezzel az adottsággal megszületünk, és ezzel együtt meghalnánk, ha középen nem helyeznék el egy sor genetikai és környezeti tényezőt, amelyek olykor drámai módon kimerítik ezt a tőkét. A fésüléskor lehulló haj normális lehet. Az a sok esés a kopaszság útlevele lehet. Hányból? A szakemberek olyan számot tettek ki - naponta százat -, amelytől kezdve kényelmes aggódni.

Több információ

"Születésünkkor testünk képes 33-38 hajciklusra, és ezeknek a ciklusoknak a felezési ideje három év. Ezért, ha ezt a sorrendet követjük, senki ne kopaszodjon 100 éves kora előtt De ha a ciklusok felgyorsulnak és három év utolsó fele helyett korábban kimerülnek "- figyelmeztet Campos.

Az alopecia egy örökletes folyamat, amelyben több tényező és gén vesz részt. A hormonális egyensúlyhiány, a stressz vagy a táplálékhiány kiválthatja a folyamatot azokban az emberekben, akik genetikai hajlamúak. Két nagy csoportot kell megkülönböztetni: androgenetikus alopecia (hajhullás hormonális elváltozás miatt genetikai hajlam esetén) és telogén effluvium (hajhullás diéta, súlyos betegség vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként) ).

"A 20 és 89 év közötti spanyol nők 20% -a szenved alopeciában. Ezek közül nagyon magas százalék, különösen a 16-29 éves korosztályban, fogyókúrás étrendet követ és nem fogyaszt elegendő tápanyagot, például fehérjét, zsírsavak vagy ferritin. A testnek szüksége van ezekre a fehérjetartalékokra olyan szervekhez, mint a csontvelő, a tüdő vagy a máj, és ha nem táplálékból szerzi be, akkor a hajból ragadja meg őket. "- magyarázza Francisco Camacho, a Orvosi bőrgyógyászat. Sebészeti és venerológia a sevillai Virgen Macarena Egyetemi Kórházban.

A 30 és 39 év közötti nőknél más táplálkozási hiányosságok gyakoribbak, például hiányzik a biotin (a tojásban található szén-dioxid transzporter), a B12-vitamin vagy a vas. "Emellett egyre több olyan nő van, aki nem asszimilálja jól a vasat, ezért az alopecia gyógyszeres kezelésének megkezdése előtt a vörös húsban gazdag, magas fehérjetartalmú étrendet kell választani.".

2000-ig a hajhullás minden típusát női androgén alopeciának minősítették. Ma Elise Olsen amerikai tudós osztályozása érvényesül, megkülönböztetve a korai alopeciát (a menopauza előtt megjelenő) és a késői. E két csoport mindegyikében viszont megkülönbözteti az alopeciát, amely az androgének emelkedését mutatja, és azokat, amelyek nem. Azokban a nőcsoportokban, amelyekben az androgének megnövekedtek, a betegség folyamata hasonló a férfiakéhoz. Abban az esetben, ha nincs túl sok androgén, telogén effluvium keletkezik, fokozatos és diffúz hajhullással.

"Az alopeciában szerepet játszó egyik fő enzim az 5 alfa-reduktáz, amely a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná alakítja át, amely az alopecia végső felelőse az androgén hormon. Ennek a hormonnak a túlzott működése születésétől kezdve jelentkezik, de csak akkor jelenik meg, ha a nemi hormonok serdülőkor után kialakulnak. . Az androgenetikus alopecia azért fordul elő, mert a pilosebaceus tüszők nagyobb mértékben érzékenyítik a dihidrotesztoszteront, és nem azért, mert túl sok van ”- mutat rá Manuel Velasco, az Arnau de Vilanova kórház (Valencia) bőrgyógyászati ​​szolgálatától.

Velasco szerint néha, amikor a telogén effluvium krónikussá válik, összetéveszthető az androgén alopeciával, és differenciáldiagnosztikai vizsgálatokat kell végezni, beleértve a hajátmérő mérését is. "Krónikus telogén effluviumban, amely gyakran hirtelen jelenik meg a 40 és 60 év közötti nőknél, a haj finomabb, de nem éri el az androgenetikus alopecia szintjét. A normál haj vastagsága 0,055 és 0,085 milliméter között van, az androgenetikus alopeciában viszont az átmérő kisebb, mint 0,04 milliméter ", azt jelzi.

A stressz a hajhullással leginkább összefüggő tényezők egyike. A szakértők azonban ragaszkodnak ahhoz, hogy a legtöbb esetben az úgynevezett stressz alopecia nem más, mint az androgén alopecia súlyosbodása. "Az egyetlen alopecia, amelyet tudományosan elismernek feszültségként vagy stressz alopeciaként, az alopecia areata, amelyet súlyos érzelmi sokk idéz elő olyan helyzetekben, mint egy családtag halála, egy házaspár szakítása, súlyos pénzügyi problémák és nagyon intenzív érzelmi helyzetek. a stressz túlterhelés vagy túlzottan felgyorsult életvitel következménye, az androgén alopeciát súlyosbítja ez a körülmény, amely megnöveli az androgének növekedését a mellékvesékben "- magyarázza Camacho.

De a hajhullás oka lehet fizikai stressz is, például az ultraibolya sugarak hatása. Ezt a közelmúltban írták le a Virgen Macarena kórház Trichology csapatának munkájának köszönhetően, amelyet Dr. Camacho és egy Ralf Paus által koordinált német kutatócsoport vezetett. "1996-ban azt figyeltük meg, hogy az alopeciában szenvedő betegek között számos olyan ember volt, akinek a fejbőr kitett területe volt, és a haj még mindig sokkal nagyobb volt a hajhullás. Ez azt jelentette, hogy körülbelül három hónappal korábban traumát szenvedtek. Arra a következtetésre jutottunk, hogy ez a károsodás a napfény hatására jött létre, bár nem tudtuk meg, hogy mekkora mechanizmus váltotta ki ezt a rendellenességet "- magyarázza Camacho.

Körülbelül ugyanebben az időben, Camacho szerint, Paus olyan kutatásokat végzett, amelyek kimutatták, hogy a haj optikai szálként működik, amely képes elnyelni a fényintenzitást és továbbítani a hajhagymának. "Ott a melanociták úgy működnek, mint a mikrostílusok, és olyan reakciót váltanak ki, amely hajhullást okoz" - magyarázza Camacho.

Az alopecia miatt a klinikára kerülő nők 80% -a már kipróbált valamilyen gyógyszeres (vitamin) vagy kozmetikai (hólyag) kezelést. Szakértők szerint nincs olyan sampon, amely a haj növekedését okozza. "Nagyon fontos, hogy a nők tudják, hogy különböző típusú alopecia létezik, és vannak kezelések az esés megakadályozására. A bőrgyógyászhoz kell fordulniuk, hogy felmérjék az okot és megfelelő diagnózist állítsanak fel" - teszi hozzá Ricardo Ruiz, a Bőrgyógyász vezetője a madridi Ruber Klinika egysége.

A farmakológiai terápiák lehetnek helyi vagy általános jellegűek. Néha mindkettőt használják. A helyiekben a vérnyomáscsökkentő minoxidil és más anyagok, amelyek elősegítik az értágulatot. Általános kezelések során antiandrogéneket adnak be, amelyek felírása kiterjedt hormonális vizsgálatot és szigorú orvosi ellenőrzést igényel.

A lányok is alopeciában szenvednek

Egyre több gyermekkori androgenetikus alopecia esetet diagnosztizálnak, különösen a 8 és 10 év közötti lányoknál. A szexuális fejlődéssel bekövetkező hormonális változások, a menarche korai érkezése (az első időszak dátuma), az elégtelen vagy rosszul kiegyensúlyozott étrend, valamint a családtörténet, különösen az anyai nagyszülőknél, magyarázzák a hajhullást a kicsiknél.

"Míg a férfiak androgenetikus alopeciájában az alapvető öröklődés egy férfi fenotípusos mintázat, amelyben az apa és az anyai nagyapa ága is beavatkozik; a női alopeciában a legmeghatározóbb tényező az anyai ág, vagyis, az anya és az anyai nagyszülők. Ezeknek a lányoknak szinte az összes anyjának hajhullása és finom haja volt kicsi kora óta "- magyarázza Francisco Camacho bőrgyógyász a sevillai Virgen Macarena Egyetemi Kórházból.

Az alopeciás gyermekeknél végzett néhány kutatási munka egyikét Antonella Tosti vezette, a Bolognai Egyetem (Olaszország) Bőrgyógyászati ​​Tanszékéről. Megjelent a British Journal Dermatology 2005 márciusában 12 lány és nyolc, hat és 10 év közötti fiú vett részt benne négy év alatt. A következtetés az volt, hogy az androgén alopecia minden esetben nagy genetikai hajlam volt. "A konzultációnkban szereplő alopeciás lányok csaknem 80% -ának van családtörténete. A leggyakoribb minta a diffúz alopecia. Ezekben az esetekben endokrinológiai értékelést kell végezni, és a lány kiegyensúlyozott étrendet követ. androgén mintázat, alopecia a koronán vagy a bejáratokon, hormonális vizsgálatot kell végezni "- zárja le Camacho.

* Ez a cikk a 0030-as nyomtatott kiadásban jelent meg, 2006. január 30.