Blake Horton 34 éves, megmunkált testű és gyomorral képes 5000 kalória tiszta zsírt és cukrot felzabálni egyetlen étkezés során.
Minden logika ellenére a mottója: "A mértéktelen evés a fogyás titka." És a probléma az, hogy szerinte nem csinál semmi rosszat, és nem mutat rossz példát senkinek.
Instagram-videóiban, amelyeket 188 ezer ember követ, láthatja, ahogy megőrzi az őrült óriási alkotásokat, amelyeket szeret enni: cukorkadarabokba mártott pizzák, egész tálcák tacók, hamburgerek és hotdogok. Mindaz, amit egy táplálkozási szakember két homlokujjával nem tanácsolna.
Ez az étkezési terv akkor jött rá, amikor fogyókúrás étrendet folytatott. Csaknem 30 kg-ot fogyott el azzal, hogy evett, ahogy a táplálkozási szakemberek tanácsolják: kis adagok naponta többször. De ez egyáltalán nem tetszett neki, mert ez túlságosan megváltoztatta életmódját. És úgy döntött, hogy egy nagyon veszélyes alternatív utat keres.
Ezért úgy döntött, hogy napi 2 nagy ételt eszik, majd 1 mást. Így magyarázza:
- Megtakarítom az összes kalóriát, amelyet egy nap alatt el kell fogyasztanom, hogy egyszerre elfogyasszam. Ahol a normális emberek naponta háromszor esznek, minden tápanyagot, szénhidrátot, zsírt, fehérjét, mikroelemet, rostot egy nagy és szörnyű étkezés alatt kapok. ".
- A desszert 50 hővel; szóval nagy düh a szupermarketekben, hogy könnyedén fogyj
- Az Acélember napi 5000 kalóriát eszik meg, hogy kitöltse öltönyét
- Designer fehérje, mini könnyű étel, alacsony hőfogyasztású étkezési pótpor; ász krém
- Designer fehérje, mini könnyű étel, alacsony hőfogyasztású étkezési pótpor; ász krém
- Hogyan lehet fogyni egy munkamenetben, műtét nélkül