Fedőlap hírek

bogyók

A bogyók tulajdonságai: Áfonya, Málna, Szeder és Eper

A vörös bogyós gyümölcsök kiváló táplálékforrást jelentenek, számos egészségügyi előnnyel.

Az áfonya kiváló táplálékforrás, számos egészségügyi előnygel.

Antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek semlegesítik a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az idő múlásával összefüggő egyéb betegségek kialakulásához kapcsolódó szabad gyököket.

Kiváló mangánforrás, nagyon fontos a csontfejlődéshez, valamint a szénhidrátok és zsírok energiává alakításához.
Alacsony zsírtartalmú (80 kalória adagonként)

Kiváló táplálékforrás, számos előnnyel jár a fogyasztók egészsége szempontjából.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek befolyásolják az ízületi gyulladással és más gyulladásos állapotokkal járó fájdalom csökkenését.

Erős antioxidánsokkal rendelkezik, mint például a C-vitamin, a kvercetin és az elágsav, amelyek segítenek leküzdeni a rákot, a szív- és érrendszeri betegségeket és az idő múlása által okozott agykopást.

Magas a polifenol tartalma, amely rákellenes tulajdonságairól ismert.

Magas szintű oxigén radikális abszorpciós kapacitás (CARO). A vörös málna CARO szintje 24 μmol/TE/g, ami magas szintű antioxidánsokat jelent.

Kiváló táplálékforrás, számos előnnyel jár a fogyasztók egészsége szempontjából.

Magas szintű oxigén radikális abszorpciós kapacitás (CARO). A szeder értéke 28 umol/TE/g.

Magas az összes fenol szintje, kiemelve a flavonoidokat és az antocianinokat (120-160 mg/100g). Mindegyik antioxidánsként működik, segítve a szervezetben a szabad gyökök káros hatásainak leküzdését.

A és C és rostok, amelyekről kimutatták, hogy segítenek csökkenteni bizonyos rákos megbetegedések, valamint szívbetegségek és
cukorbetegség.

Elágsavat tartalmaz, amely egy ismert rákellenes, vírusellenes és antibakteriális polifenol.

Kiváló táplálékforrás, számos előnnyel jár a fogyasztók egészsége szempontjából.

1 adag eper (147 gramm) egészségügyi előnyei

Kevesebb mint 50 kalória (7 gramm cukor)

Gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megelőzni a degeneratív betegségeket.

Az antioxidáns tartalom 3,584 mm/adag.

Körülbelül 3 gramm rostban gazdag. Az oldható rost segít csökkenteni a koleszterinszintet.

Folsavat tartalmaz, amely segít megelőzni a veleszületett betegségeket és elősegíti a szív egészségét.

Káliumot tartalmaz, amely segít a vérnyomás szabályozásában.