Azok a terhes nők, akik "körültekintő" étrendet fogyasztanak és erősen isznak, alacsonyabb a koraszülés kockázatának.
Az MTerhes nők "körültekintő" étrenden gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, és sok vizet igyon terhesség alatt alacsonyabb a koraszülés kockázata, amint azt a „British Medical Journal” -ben megjelent tanulmány javasolja. A főtt burgonya, a hal és a főtt zöldség "hagyományos" étkezési szokásai szintén lényegesen alacsonyabb kockázattal jártak.
Bár ezek az eredmények nem tudják megállapítani az okozati összefüggést, támogassa a terhes nők étrendi tanácsát, hogy fogyasszanak kiegyensúlyozott étrendet, amely zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat és halakat tartalmaz, valamint igyon vizet. A koraszülés (a terhesség 37. hete előtt) jelentős rövid és hosszú távú súlyhoz, rossz egészségi állapothoz kapcsolódik, és az újszülöttek halálának közel 75% -ában érintett.
A bizonyítékok azt mutatják az anya étkezési szokásai közvetlenül befolyásolhatják gyermekét születésekor, A svédországi, norvégiai és izlandi kutatók tehát megvizsgálják, hogy van-e kapcsolat az anyai étrend és a koraszülés között. Ehhez elemezték 66 000 nő koraszülését 2002 és 2008 között.
A kutatók azonosították három étrendi szokás különböző:
- Körültekintő: zöldségek, gyümölcsök, olajok, ital mint víz, teljes kiőrlésű gabonafélék, csirke, magas rosttartalmú kenyér
- Nyugati: sós és édes snackek, fehér kenyér, desszertek, feldolgozott húskészítmények
- Hagyományos: burgonya, hal, húsmártás, főtt zöldség, alacsony zsírtartalmú tej
Jelentős csökkenést tapasztaltak a koraszülés kockázatában a "hagyományos" étrend mintázatában is, bár a "nyugati" étrend nem volt függetlenül összefüggésben a koraszüléssel. Ez azt jelzi fontosabb, mint a feldolgozott élelmiszerek, a gyorsételek, a gyorsételek és a snackek teljes kizárása és a körültekintő étrendhez kapcsolódó ételfogyasztás növelése a szerzők szerint.
Kapcsolódó hírek
- Az anya étrendje befolyásolja a baba nemét
- A koraszülött csecsemő anyjának a teje más, mint egy másiknak, aki szüléssel szült
- Vegán szoptatás az anya étrendjével és a csecsemőt érintő kockázatokkal - Unidiversidad - site de
- Az anya táplálása laktáció alatt befolyásolja a kólika kialakulását a csecsemőben; én
- A csecsemő étrendje befolyásolja a gyermek elhízását CuidatePlus