Mivel nagyon figyelmesen figyeltük meg észrevételeit, rájövünk, hogy sokat kér tőlünk bármilyen típusú fehérjével kapcsolatos receptekről, de azok valóban vannak alacsony kalóriatartalmú és fogyni. Nos, ezúttal hozunk egy másik salátát hússal, konkrétan sertés szűzpecsenyével, és néhány zöldséggel, amelyet Ön preferál. Lássuk lépésről lépésre, hogy az Ingyenes receptekben megmutatjuk és megtanuljuk, hogyan készítsük el ezt a finomat sertés bélszínsaláta.

bélszínsaláta

  • 1 egység római saláta
  • 1 egység avokádó vagy nagy avokádó
  • 250 gramm borsó vagy borsó
  • 1 nagy fehérhagyma egység
  • 500 gramm sertés bélszín
  • 20 gramm szezámmag vagy szezámmag
  • 250 gramm bab vagy főtt bab
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors

Az első lépés a teljesítéshez saláta recept az összetevők előzetes felsorolása.

Vágnod kell bélszín közepes négyzetben amint a fényképen látható.

Hozunk egy serpenyőt közepes lángon kevés olívaolajjal, ha forró, akkor négyzetenként adjuk hozzá a sertés szűzpecsenyét és főzzük meg.

Ízlés szerint adjon hozzá sót, fekete borsot és egy kis fokhagymás pasztát, hogy egy kis ízt kapjon a receptünkhöz.

Ha a húst megpirítjuk, adjuk hozzá a borsót vagy korábban főtt borsó és bab; hagyjuk még néhány percig sütni, és kapcsoljuk ki a tüzet.

Távolítsa el a húst a zöldségekkel egy tányérra, és foglalja le őket, amíg elkészítjük a maradékot saláta fogyni.

Visz római saláta Egy edénybe, amely annyi vízzel van, hogy ellepje, adjunk hozzá egy citrom levét vagy egy kevés ecetet, hogy fertőtlenítsük a salátát. Hagyja 5-10 percig ülni. távolítsa el a salátát a vízből, és hagyja nagyon jól lefolyni.

Adjon hozzá egy kis salátát egy tányér aljához, ahol hátszínű salátánkat kínáljuk.

Adja hozzá a húst a pirított zöldségekkel a saláta tetejére, amelyet a tányér aljára teszünk, ha szeretné, ezt elfogyaszthatja hideg vagy meleg saláta, ez már az étkezőtől függ.

Hozzáadjuk az avokádót vagy avokádó négyzetekben a fényképen látható módon. Nagyon jól keverjük össze az összes hozzávalóval. Tegye négyzetbe a fehér hagymát, és az összes hozzávalót jól keverje össze.

Tálalja a mi somolillo saláta hozzávalóink ​​tetejére egy kevés szezámot vagy a tetejére szórt szezámot adunk. Ha akarja, amint azt a recept elején említettem, további összetevőket adhat hozzá kedve szerint, például paradicsomot héjában vagy cseresznyeparadicsomot, uborkát négyzetekben vagy bármilyen zöldséget, amelyet csak kíván. És desszertként mit szólnál egy könnyű csokoládé szuflához? Ha további saláta recepteket szeretne, és bármilyen észrevétele vagy aggálya van, írjon nekünk. Élvezd!

Ha tetszett a recept Sertés bélszínsaláta, Javasoljuk, hogy adja meg a Hússaláta receptek kategóriánkat.