Mi a túlsúly és az elhízás?

Az elhízás vagy a zsír túlzott felhalmozódása a testben a 21. század betegsége, amelyből a jelenlegi népességet érintő folyamatok többsége származik, például cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint stb. Világszerte több mint 500 millió embert érint. Spanyolországban a 35 és 74 év közötti népesség 51% -a túlsúlyos, ami ha nem kezelik, elhízáshoz vezetne, mindezzel együtt az egészségre.

túlsúly

A probléma nagysága különösen súlyos a gyermek- és ifjúsági populációban: a túlsúly a hazánkban minden harmadik gyermekből 1-et érint, ami megegyezik, sőt meghaladja az Egyesült Államok adatait. Spanyolország a második európai ország, ahol a legmagasabb a gyermek túlsúlya.

Az elhízás és a túlsúly közötti különbség mennyiségi kérdés. Az orvostudományban az ember súlya és magassága alapján mérik, az úgynevezett testtömegindexben. Ha az index meghaladja a 30-at, elhízásról beszélünk, és ha 25 és 30 között van, akkor túlsúlyos. A különbség nem csak numerikus, hanem bebizonyosodott, hogy a 30 feletti arány (elhízás) közvetlenül befolyásolja az egészséget.

Tények és adatok az elhízásról és a túlsúlyról.

1980 óta több mint kétszer annyi elhízott van a világon. A WHO szerint a világon több mint 1400 millió túlsúlyos ember él, 200 millió elhízott férfi és 300 millió elhízott nő van. Körülbelül 40 millió túlsúlyos gyermek van.

A WHO szerint az elhízás és a túlsúly az ötödik tényező, amely a halál halálának kockázatát okozza, mivel több mint 2,8 millió ember hal meg túlsúlyban vagy elhízásban.

A WHO szerint a cukorbetegség terhének 44% -a, az iszkémiás szívbetegségek terhének 23% -a, egyes rákos megbetegedések 7–41% -a a túlsúlynak és az elhízásnak tulajdonítható.

A túlsúly és az elhízás okai.

A leggyakoribb ok, amely alapvetőnek tekinthető, több kalória fogyasztása, mint amennyit elfogyasztanak és elfogyasztanak. Ez azért van, mert ma már több hiperkalórikus, cukorban, sóban és zsírban gazdag ételeket fogyasztunk. Ezenkívül ez az ülő élet növekedésével és az új munkaformákkal, életmóddal stb. Nem ugyanaz, ha metróval megyünk és felmászunk a lépcsőn, mint metróval teljesen passzív módban haladni.

Az elhízás és a túlsúly következményei.

A WHO szerint, ha magas a testtömeg-indexünk, akkor ez bizonyos rizikófaktor bizonyos betegségek esetében, mint például szív- és érrendszeri betegségek (szívbetegségek és stroke), súlyunk és étrendünk, cukorbetegség következtében kialakuló ízületi és csontproblémák. A gyermekek elhízása növeli az időskori korai halálozás és fogyatékosság, légzési problémák, magas vérnyomás, kardiovaszkuláris problémák stb. anélkül, hogy felmérnénk azokat a pszichológiai problémákat, amelyeket az elhízott gyermek szenvedhet.

Hogyan kezelik az elhízást és a túlsúlyt?

Az elhízás és a túlsúly eseteinek többsége az étkezési szokások változásának tudható be, amely elvezetett minket a mediterrán étrendtől és a rendszeres testmozgástól. A Mira + Cueto alkalmazásában ezen elveszett szokások személyre szabott helyreállítását javasoljuk, minden ember napi tevékenységének megfelelően, szenvedés és visszapattanás nélkül. Ehhez szükséges egy kimerítő diagnózis felállítása, amelyben a kórtörténet mellett ultrahanggal mérjük a beteg testösszetételét, valamint a zsíros panniculus mennyiségét és minőségét, hogy megállapítsuk az egyes kezelendő kulcspontokat. ügy. Miután meghatározták a kezelendő körülményeket, valamint az egyes betegek szükségleteit és sajátosságait, létrejön az ideális és személyre szabott étrendi módszer, akár hipokalorikus, disszociált, fehérjetartalmú étrend (Pronokal, Ysonut vagy Lignaform), zónás étrend révén, anti-cellulit diéta vagy feszesítő. Így „kifogás-ellenes” étrendet folytatunk, mivel minden egyes kezelési módot az adott személyhez igazítunk (és nem fordítva), és a lehető legnagyobb mértékben megkönnyítjük annak ellenőrzését a legnehezebb körülmények között (üzleti ebédek, szakácsok, anyák gyermekekkel, serdülőkkel stb.)

Idő:

Az egyes foglalkozások mennyi ideig tartanak? Az első diétaterápiás konzultáció diagnosztikai jellegű, és elvégzik a kórtörténetet, a testösszetétel-vizsgálatot, szükség esetén az ultrahangvizsgálatokat, valamint az orvos által az első látogatáskor előírt tesztek áttekintését. Ez az első foglalkozás körülbelül 45 percig tart. Az utólagos foglalkozások körülbelül 30 percig tartanak.
Hány ülés? Nagyon függ minden egyes esettől és a lefogyandó mennyiségtől.
Mikor veszi észre? Az első héttől kezdve.
A hatás időtartama: a karbantartást követik annak megerősítésére, hogy az eredmények hosszú távon stabilak