bevehető

A vérhígító gyógyszerek, például a warfarin, segítenek csökkenteni a vérrögképződés kockázatát az ilyen típusú keringési rendellenességre hajlamos betegeknél. Kezelés nélkül a vérrögök stroke-hoz, végtagvesztéshez és halálhoz vezethetnek. Annak ellenére, hogy bizonyos ételek kölcsönhatásba léphetnek gyógyszerekkel, semmi nem utal arra, hogy az aszalt szilva alkalmatlan lenne a vérhígítót szedők számára. Mindig beszélje meg orvosával étrendjét és étrend-kiegészítőit, különösen, ha vényköteles gyógyszereket szed.

aszalt szilva

A szilva szárított formában szilva. Ezek a ráncos gyümölcsök táplálják a testet tápanyagokkal. Egy átlagos kimagozott aszalt szilva 23 kalóriát, körülbelül 6 szénhidrátot, 70 milligramm káliumot, 37 mikrogramm béta-karotint és 74 nemzetközi egység A-vitamint tartalmaz.

Antikoagulánsok

A szív- vagy érbetegségek növelhetik a vérrögképződés valószínűségét. A varfarin egy gyakori vérhígító típus, amely segít csökkenteni a vér alvadási képességét, csökkentve a veszélyes vérrögök kialakulásának esélyét. Vérhígító gyógyszerek szedése növeli a dudorok, vágások és egyéb sérülések okozta túlzott vérzés kockázatát.

Diéta

Bizonyos ételek K-vitamin-tartalmuk miatt ellensúlyozhatják a vérhígítók hatásait. A K-vitamin segít megvédeni a csontok egészségét és növeli a vér alvadási képességét. Az emésztőrendszerében található baktériumok termelnek ebből a fontos tápanyagból, míg az elfogyasztott ételek biztosítják a többit. Túl sok, nagy mennyiségű K-vitamint tartalmazó étel fogyasztása veszélyes lehet azokra az emberekre, akiknek fennáll a vérrögképződés veszélye. A warfarint szedőknek kerülniük kell nagy mennyiségű mustárzöld, mángold, kelkáposzta, kelbimbó, spenót, kelkáposzta és petrezselyem fogyasztását, valamint korlátozniuk kell az áfonyalevet és az alkoholtartalmú italokat. Az egyik aszalt szilva kevesebb, mint 6 mikrogramm K-vitamint tartalmaz. A K-vitamin ajánlott napi adagja a legtöbb egészséges ember számára 120 mikrogramm a férfiak számára és 90 mikrogramm a nők számára - állítja a Marylandi Egyetem Orvosi Központja.

óvintézkedések

Kerülje a nagy mennyiségű K-vitamint tartalmazó ételek fogyasztását. Bár az aszalt szilva minimális mennyiségű K-vitamint tartalmaz, és valószínűleg nem változtatja meg a vérhígítók hatékonyságát, ezeknek a diónak nemkívánatos hashajtó hatása lehet. A szilva túlzott fogyasztása súlygyarapodást okozhat, a bennük lévő kalória mennyisége miatt.