2018. december 9
Fogyás, antioxidáns, emésztést elősegítő… Ahhoz, hogy így lássuk, nem hisszük, hogy e kis szárított gyümölcs mögött valódi terápiás arzenál áll.
Szilva, természetes étvágycsökkentő
Ha a fogyás gyógymódja van, a szilva értékes szövetségesévé válhat. Míg a gyümölcs gazdag szénhidrátok, természetes cukor, amely jót tesz az egészségnek. A legfontosabb, hogy a szilva sok élelmi rostot tartalmaz. Ez utóbbiak növelik a jóllakottság érzését.
Szilva, idegi stimulátor
A jó működéshez az agynak energiára van szüksége. Magas tartalmának köszönhetően szénhidrátok, a szilva vizsgaidőszakokban vagy intenzív szellemi tevékenységek során „emlékeztetőként” használható.
A szilva, forgalomaktivátor
A székrekedésre hajlamos emberek számára gyakran ajánlott a szilva napi fogyasztása. A Élelmi rost tartalmazzák, valójában elősegítik a perisztaltikus mechanizmust.
Szilva, kiváló ránctalanító
Magas antioxidáns-tartalma miatt a piac egyik leghatékonyabb természetes ránctalanítója! Ezek a molekulák segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek felelősek a korai öregedés a bőrsejtekből.
A szilva, a szív- és érrendszeri működés védelmezője
Az aszalt szilva rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a szív-és érrendszeri betegségek. A szilva káliumot és flavonoidok amelyek nagyon hatékony molekulák az ilyen típusú patológia megelőzésére.
- A síelés 10 egészségügyi előnye - PromoFarma Blog
- Az asztali tenisz 10 előnye a test és a mentális egészség szempontjából
- A fekete dió 10 előnye a jobb egészség érdekében
- A csókok 8 egészségügyi előnye CNN
- Forró; igények ásza; n, információ; Táplálkozási és egészségügyi előnyök - Alapvető tudnivalók - 2021