A fogyás olyan cél, amelyet hosszú távon senki sem akar elérni. Gyors eredményeket akarunk túl sok erőfeszítés nélkül. Néha az emberek vakon hisznek a hipnózisban vagy az akupunktúrás terápiában, az utóbbihoz tartozik az aurikuloterápia. Valamivel ezelőtt divatossá vált a fülbevalók viselése a fogyáshoz, bár volt még kopottabb változat magokkal és szalaggal.
Egy közelmúltbeli tendencia úgy tűnik, hogy visszahozta ezt a fogyás alternatív módját. De valóban működik? Lehet-e megoldás a plusz kilókra?
Fülbevalók, hogy pontokat stimulálva fogyjon
Az auriculoterápia megpróbálja stimulálni a fülen található akupunktúrás pontok sorozatát. A cél az, hogy ezek az energiaközpontok stimulálják az endorfinok és dopaminok felszabadulását a szorongás csökkentése, az étvágy kontrollálása és az érzelmek kiegyensúlyozása érdekében.
A hagyományos kínai orvoslás számára a fül a test teljes ábrázolása. Azt mondják, hogy hasonló az emberi magzat képéhez az anyaméhben, és ezért tekintik a test visszaverődésének.
Nem könnyű megtudni, hol vannak ezek a pontok, ezért elengedhetetlen, hogy az akupunktúrát valaki végezze ebben az alternatív gyógyászatban. Vannak terapeuták, akik magokat, fémgyöngyöket, kis elemeket vagy piercingeket használnak.
A fül reflexpontjainak kettős beidegződése van: dermoepidermális és truncalis. Vagyis a reflexzónákat azzal a céllal stimulálják, hogy az energiapontokat a nyomás stimulálja. Attól függően, hogy mit akarunk elérni, a terapeuta egy bizonyos időre elhelyezi. A fogyni vágyók esetében általában azt kell cipelni, amíg el nem érik az ideális súlyt.
Az auriculoterápia meglehetősen régi, bár a közelmúltban úgy gondolják, hogy van egy fellendülés, mint alternatív terápia, amely segíthet a testalkatunk javulásában. Úgy gondolom, hogy az egymás ajánlása és az ellenjavallatok vagy mellékhatások hiánya miatt sokan továbbra is fogadnak. Nincs azonban bizonyíték arra sem, hogy a súlycsökkenés érdekében a fülbevalók viselése hatékony módszer ennek elérésére.
2000-ben a Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megállapította, hogy ez a módszer a fogyás kiegészítő terápiája, mivel az embereknek sikerült csökkenteni a szorongást és fenntartani az étrendet. Lehetséges-e placebo hatásnak tekinteni, és ezért az emberek jobban koncentrálnak a céljuk elérésére?
Van egy giccs?
A valóság az, hogy a súlycsökkentő fülbevalók nagy valószínűséggel nem segítenek a fogyásban. Valójában, ha nem szakemberrel csinálja, komoly fertőzés veszélyét fenyegeti. Az akupunktúra azon alapul, hogy bizonyos pontokat finom tűkkel stimulálnak, rövid ideig. Ehelyett az ilyen típusú fülbevalókat idővel fenntartják a nyomásgyakorlás és az étvágy kontrollálása érdekében.
Ha meg akar szabadulni a túlsúlytól, ne függjen a fülbevalóktól. Menjen el egy táplálkozási szakemberhez, aki a testmozgás és az egészséges életmódbeli szokások mellett felméri az esetet, és megtanítja egészséges táplálkozásra.