Számos tornaterem csatlakozott ahhoz a kezdeményezéshez, hogy az alkalmazások és a közösségi hálózatokon keresztül ingyenes edzéseket kínáljanak a bezárás idejére

edzőtermek

Annak szükségessége, hogy a polgárok otthon maradjanak a koronavírus terjedésének elkerülése érdekében, miután Spanyolország kormánya riasztási állapotot hirdetett, rávilágított a testmozgás fontosságára, amíg az elzárás tart. Ennek eredményeként számos olyan edzőterem volt, amely lehetővé tette az online alkalmazásokat és/vagy videókat, hogy ügyfeleik, és egyes esetekben a nagyközönség is otthon végezhessen edzéseket fitneszeszközök használata nélkül.

Altafit

Az Altafit olcsó tornateremlánc elindította a programot 'GHome'. Évek óta saját csoportos video-on-demand osztályokat kínálnak ügyfeleiknek, de most egy lépéssel tovább haladtak, és minden állampolgár számára nyitott, tervezett képzési javaslatot hoztak létre.

Az Altafit ghome linken keresztül érhető el.

Legyél egy

A vállalat egy virtuális képzési programot indított „BeHome” néven, hogy felhasználói aktív életet tudjanak fenntartani, és a lehető legjobb módon tudják végrehajtani az adminisztráció által előírt mozgásszabályozási intézkedéseket. A program különböző osztályokkal és tervekkel rendelkezik, amelyeket a felhasználók megtalálhatnak a ‘BeOne’ alkalmazás a mobileszközökről.

Claror

A Claror és a Llinarsport klubok csatlakoztak az online kezdeményezésekhez, hogy segítsék előfizetőiket és azokat, akik nem, hogy aktívak maradjanak a bezártság napjai alatt. A „Claror en Casa” kezdeményezés révén négy osztályt kínálnak fitnesz technikusaik vezetésével hétfőtől péntekig, míg a hétvégén reggel tartanak órákat.

Minden nap megosztanak egy meghatározott edzéstervet, tippeket az egészséges táplálkozás fenntartásához és a fitnesz kihívásait a 30 másodperces ismétlés során. Továbbá, ha a felhasználók az elkészült kihívásról videót tesznek közzé Instagram-profiljukon a #RepteClaror, egy rajzba kerülnek. Az összes információt megtalálhatja Instagram-profilján keresztül @ClubsClaror.

Funkcionális kereszt 30 ′

Ezek a butik tornatermek adaptálták a kizárólag a négy központ által használt alkalmazást annak átalakítására, ugyanazon infrastruktúra előnyeit kihasználva ’Functional7’ alkalmazás az ügyfelek számára készült. Ily módon a klub tagjai otthonról edzhetnek anélkül, hogy külön felszerelést kellene használniuk. Ezenkívül az Instagram-profiljukon keresztül kihívásokat fognak javasolni a felhasználók számára @ crossfunctional30.

Görbék

A görbék különböző kezdeményezéseket fejlesztettek ki tagjaik számára, hogy aktívak maradjanak, és folytassák rutinjaikat és képzéseiket az elzárás időszakában. Weboldalán www.curves.eu/es virtuális tréningeket és tippeket találhat a tagok motivációjának támogatására otthon.

Elindították az „Activa otthon” kihívást is; ez a kihívás abból áll, hogy a Curves központ tagjai otthon gyakorolhatnak az aktív rutin fenntartása érdekében.

DIR

A DIR az ország egyik első tornateremlánca, amely olyan stratégiákat valósított meg, hogy mindenki az edzőivel együtt megtekinthesse az élő osztályokat az Instagram Live-on keresztül. Dmove, Zumba, Bodypump, Tánc, Jóga és meditációs órákat tartanak.

Ezen túlmenően a lánc videókat tesz közzé a YouTube-on, és a „MyDIR” alkalmazás.

Duet Sports

A Duet Sports-tól nyílt osztályokat kínálnak Les Mills, Bár szükséges például fitneszeszközök a Body Pump osztályok elvégzéséhez. Megosztják a Aplifit a beltéri kerékpározás gyakorlására készült bármilyen multimédiás eszközről, amelyről segítik és irányítják a felhasználókat személyes céljaik elérésében.

Élvezd

Az Enjoy Wellnes edzőtermek elindították online képzési platformjukat. Ennek érdekében napi edzésterveket dolgoztak ki a sportolás családként történő gyakorlására, valamint különféle magasabb szintű edzéseket hoztak létre a szint fokozatos növelése érdekében. A virtuális órák folyamatosan elérhetők, hogy a felhasználók bármikor gyakorolhassanak.

A platform eléréséhez csak előzetesen és ingyen regisztrálnia kell a weboldalon www.enjoy.es és minden felhasználó hozzáférhet az általuk közzétett napi tartalomhoz. A Spotify listákat megosztják a pillanat dalaival és követőik kéréseivel, valamint Instagram-profiljuk frissített tartalmával.

Működik

A madridi székhelyű, nagy üzletekben működő személyi edzéskezelő társaság nyílt edzéseket kínál Instagram-fiókján @ funziona.fit hogy minden követő aktív maradhasson. Tárgyalásokat és/vagy kollokviumokat is tartanak az ügyfelekkel és követőkkel való kapcsolattartás érdekében.

Fitt

A Go fit kifejlesztett egy sor virtuális osztályt, hogy bármely felhasználó folytathassa a képzést. Keresztül ‘My Go fit’ alkalmazás vagy a https://www.entrenamostufelicidad.com/ weboldalról vezetett meditációkat végezhet, és virtuális képzésekhez juthat edzés, testelme és tánc kategóriákba osztva.

Ezenkívül a [email protected] e-mail címen és a 902006001 telefonszámon kínálják az új Képzési Támogatási Központ szolgáltatást kétségek megoldására vagy a személyre szabott képzés megkönnyítésére szakosodott oktatókkal.

Holmes Place

A karantén ideje alatt a Holmes Place virtuális órákat vezet Facebook Live, a blogodon megjelölt naptár követése. Ezenkívül naponta tesznek közzé kihívásokat, hogy a felhasználókat arra ösztönözzék, hogy töltsék ki azokat, és tegyék közzé az összes élőben készített videót és a különböző edzéseket a csatornájukon. Youtube így bármikor megtekinthetők.

Javaslatként javasolják a Mindfulness alkalmazás az egészséges rutin betartása otthon és a nyugodt állapot fenntartása.

McFit

A McFIT úgy döntött, hogy ingyenesen kínálja a Cyberobics alkalmazás minden polgárnak, amíg az edzőtermeknek esélyük nyílik az újbóli megnyitásra. Az alkalmazás több mint 100 képzést tartalmaz férfiak és nők számára, és kezdőknek és haladóbb felhasználóknak egyaránt kínál foglalkozásokat.

Az összes nagy intenzitású edzést, kettlebell gyakorlatot, valamint a tánc-, jóga- és pilates órákat oktatókkal forgatták az USA-ban eredeti szetteken, és spanyolra szinkronizálták.

Nagyvárosi

A Metropolitan a weboldalán létrehozta a nevű platformot „Vonat otthon” a teljes edzésprogramok sokaságával a testmozgás biztonságos, irányított, vizuális és intuitív módon történő elvégzéséhez. Az otthoni edzéshez készült videók révén, amelyeket a közösségi hálózatokon is megosztanak, áramköröket, jógagyakorlatokat, kozmetikai kezeléseket és egyéb tevékenységeket javasolnak az egészséges életmód fenntartására a karantén alatt.

Sano Center

A személyes képzési központok és kiscsoportok láncolata elindította a weboldalt www.sanoencasa.es amelyben értékelik a különböző központok által fejlesztett virtuális képzéseket. A megkülönböztető elem a személyre szabás és az individualizálás, a foglalkozásoknak a fizikai állapothoz és a felhasználó által követett célokhoz való hozzáigazításával, folyamatos figyelemmel kíséréssel. További anyagokat is küldenek az otthoni egészséges rutin megszerzéséhez, például táplálkozási tippeket vagy egészséges otthoni terveket.

Synergym

Annak ellenére, hogy bezárta valamennyi klubjának ajtaját, a társaság a bezárás során az egész lakosság számára elérhetővé tette, ingyenesen oktatóanyagokat, élő videókat, videotanácsokat és fitneszklinikákat.

A napi menetrend a weboldalon keresztül követhető wwww.synergym.es, valamint az Instagram-fiókból vagy a YouTube-csatornáról.

Veevo

A Veevo butik tornatermek láncolata „lejátszási listát” hozott létre Youtube különböző online képzésekkel, amelyeket otthon lehet elvégezni. Emellett edzőik különféle élő műsorokat adnak elő a barcelonai és a valladolidi klubok Instagram-fiókjain keresztül.

Viding

A Viding fitneszközpontok minden felhasználó számára elérhetővé teszik az irányított tevékenységek rácsát a streaming során, amelyeket közvetíteni fognak YouTube-csatorna. Ötféle foglalkozást kínálnak: alakformálás, koreográfus, kardiovaszkuláris, test és elme, valamint gyerekek.

Vivagym

A Vivagym Group ingyenes és nyílt virtuális osztályokat kínál ügyfelek és nem kliensek számára a közösségi hálózatokon keresztül. Hétfőtől péntekig, naponta négy, különböző tudományágakból álló osztályt adnak ki, amelyek minden szinthez igazodnak Facebook és Instagram. Többek között pilates, jóga, alakformálás, GAP, TBC (teljes testkezelés) és nyújtó órákat oktatnak.

Az idősek számára a társaság alacsony intenzitású diszciplínákat fog tanítani, amelyek ötvözik az alakformálást, a koordinációt és az egyensúlyt.

YO10 - Lowfit

A Yo10-től kezdve naponta több foglalkozást kezdtek élőben, különböző időközökben, csoportos táncos tevékenységekből, pilates, jóga, GAP, crosstraining stb. Az osztályok minden szinthez igazodnak, és hétfőtől vasárnapig adásba kerülnek Facebook és Instagram.

Másrészt tagjaik számára alkalmazásuk révén az otthon környezetéhez igazodó képzést kínálnak felszerelés vagy kiegészítők nélkül, amelyet úgy terveztek, hogy kis helyen végezhessék őket, valamint több mint 350 rácsot. igény szerinti tevékenységek.