betegség

Gyerekkorunkban azt tanították nekünk, hogy a nyelv bemutatása durva. Most, hogy felnőttünk, tartózkodunk a nyilvánosság elől, mert nem néz ki jól. Mindazonáltal, tudtad, hogy az egészségre vagy a betegségre utaló jelek vannak a nyelven? Tudjon meg többet a következő cikkben!

A nyelv, az egészség tükre

Azt mondják, hogy a szem a lélek tükre ... akkor, a nyelv az egészség tükre (vagy a betegség). Az ayurvédikus orvosok évszázadok óta vizsgálták betegeik nyelvét, hogy megállapítsák, szenvednek-e valamilyen betegségben.

A hagyományos orvoslás szerint a három rész a következő: vata (gyökér), pitta (középső) és kapha (hegy).A nyelv színe és textúrája meg tudja mondani, hogy egészségesek vagyunk-e vagy betegek.

Ez azért van, mert ez az izom, amely lehetővé teszi számunkra, hogy értékeljük az ételek ízét, a gyomor meghosszabbítása, és akkor láthatjuk, milyen a gyomor vagy a gyomor állapotunk. Több ezer idegvégződése van, és mindegyik (vagy több) a test különböző részeihez kapcsolódik.

Nyelve egészséges, ha puha, hajlékony, repedésmentes és kissé nedves, vagyis nem termel a szükségesnél több vagy kevesebb nyálat. Ez azt jelenti, hogy jó egészséged van.

A nyelv felett megjelenő fehér bevonat normális, amennyiben vékony. Ez inkább a betegség higiéniájához és tisztaságához kapcsolódik, amikor fogmosunk. Fordítson nagyobb figyelmet a nyelv megfelelő mosására.

A nyelv színe és textúrája: mit kell figyelembe venni

Nem kell egy ájurvédikus orvosnak meghatároznia, hogy inkubálunk-e valamilyen betegséget vagy van-e egészségügyi problémánk. A nyelv, a szín és a textúra két nagyon fontos kérdését elemezhetjük., tudni, hogy áll az általános állapotunk:

Színek

Ahogy korábban mondták, az egészséges nyelv a rózsaszínű. Ha sötét vöröses árnyalatú, akkor ez azt jelzi, hogy gyulladás van a testben, és akár egyfajta rák jele is lehet. Ha a nyelv barna vagy elszíneződött, az azért van, mert sokat füstölnek. Az intenzív rózsaszín skarláttól (vagy skarláttól) származhat.

Ha a nyelv sápadt, az azt jelenti, hogy hiányoznak a tápanyagok és a vér hemoglobinszintje alacsony. Ha a fehér film nagyon vastag, annak oka lehet a gombák (candidiasis) vagy az epének kiegyensúlyozatlan váladékozása a májból.

A nyelvbetegség egy másik tünete akkor észlelhető, ha csak az oldalán fehéres, akkor annak oka lehet a tüdő problémája. Y ha a tónus sárgás, az kolecisztitist jelez.

Textúra és felület

Ahhoz, hogy egészséges legyen, a jelzésnek megfelelően a nyelvet nedvesen és simán kell tartani. De figyelem, mi a textúra hiánya vérszegénységet mutathat vagy vashiány.

Ha vannak foltok a tetején, az azért van, mert az illető valamilyen típusú allergiát szenvedhetett. A szemek vagy sebek túlzott finomított cukrok, zsírok vagy fehérjék fogyasztásáról szólnának. Y szárazon a stressz tipikus jele (Ennek oka lehet a szervezetben lévő túl sok nyálka, vérszegénység vagy cukorbetegség is).

Ha a nyelv nagyon meggyullad, az okok többfélék lehetnek, például gyomorégés, székrekedés, hasmenés vagy krónikus gyomorhurut. Ha az ízlelőbimbók laposak (textúrázott helyett), akkor komolyabb problémát jelezhetnek.

A betegség jelei a nyelven

Ügyeljen arra, hogy néz ki a nyelve: Lehet, hogy betegségben szenved, és még nem jött rá. Keresse meg a nyelvbetegség ezen tüneteit:

Repedés a közepén

Ez a nyelv betegségének jele lehet, amely jelezné hogy gyenge a gyomrod vagy emésztési problémáid vannak. Ez viszont a tápanyaghiánynak tudható be. Nincs azonban olyan tanulmány, amely megerősítené ezeket az állításokat. A probléma megoldása érdekében fogyasszon kiegyensúlyozottabban és keresse fel orvosát.

Sores

Ha több seb jelenik meg a szájban ismétlődő jelleggel, ez azt jelenti, hogy bizonyos tápanyagok hiányoznak, hogy van a B6-vitamin, a vas vagy a niacin.

A legtöbb ajánlott megoldás általában több lencse, vörös hús, tojás és tejtermék fogyasztása. Készítsen elő egy csalánteát, és ha mégis rosszul érzi magát, ne habozzon vérvizsgálatot végezni annak megállapítására, hogy nincs-e vérszegénysége.

Kis vízszintes repedések

Úgy gondolják, hogy ez azt jelentené, hogy a tested nem szívja fel megfelelően a vitaminokat. Nincs azonban tudományos kutatás ezen állítások alátámasztására. Célszerű orvoshoz fordulni, ha valami rendkívülit észlelünk.

Piros hegy vagy visszatérő rigó

Vannak esetek, amikor a nyelv nemcsak fizikai betegségre, hanem érzelmi problémára is utal. Ez azt jelenti, hogy túlzottan stresszes lehet., szomorú, depressziós, szorongó, szorongott vagy ideges.

Ennek elkerülése mellett amellett, hogy pozitívan gondolkodik és megpróbálja megtalálni a problémák megoldását, fogyaszthat gyógynövényeket, amelyek ellazítanak. A melissa, a hárs, a kamilla és a valerian segíthet, valamint szükség esetén konzultáljon egy mentálhigiénés szakemberrel.

Duzzadt és fehér bevonat (vastag)

Ez azt jelenti, hogy a testében nyálka képződik., Vagy hiányzik a jó baktérium (igen, mert nem mindegyik rossz). A helyzet megfordítása érdekében tanácsos orvoshoz fordulni, és további zöld ételeket adni étrendjéhez (brokkoli, káposzta, borsó, saláta, zeller, mángold, spenót).

  • Michie, S., Abraham, C., Whittington, C., McAteer, J., & Gupta, S. (2009). Hatékony technikák az egészséges táplálkozáshoz és a fizikai aktivitási beavatkozásokhoz: meta-regresszió. Egészségpszichológia. https://doi.org/10.1037/a0016136
  • Marean, C. W. (2002). Húsevés és emberi evolúció. American Journal of Human Biology. https://doi.org/10.1002/ajhb.1146
  • Dewhirst, F. E., Chen, T., Izard, J., Paster, B. J., Tanner, A. C. R., Yu, W. H.,… Wade, W. G. (2010). Az emberi orális mikrobiom. Journal of Bacteriology. https://doi.org/10.1128/JB.00542-10

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)