étrend

Egy új tanulmány kimutatta, hogy az elhízott terhes nők jobb táplálkozás és több fizikai aktivitás révén javíthatják csecsemőik hosszú távú egészségét.

A PLosMed folyóiratban megjelent kutatás a terhességi cukorbetegségben (GD) szenvedő anyákban a magas glükóz hatását vizsgálja a csecsemők DNS-ére.

[Megjegyzés: a terhességi cukorbetegségről érdekes elolvasni Michel Odent ezt a cikkét az anyagcsere-változásokról, amelyek a normális terhességi fiziológia következményei, valamint általában az alacsony glikémiás indexű étrend fenntartásának célszerűségéről, és különösen a terhesség alatt.]

A GD az elhízás növekedésével együtt egyre elterjedtebb az egész világon, és növelheti a terhesség és a szülés alatti szövődmények, valamint a csecsemő felnőttkori anyagcsere-betegségének kockázatát. A GD-ben szenvedő anyák magas glükózszintjei azt sugallják, hogy kiváltják a fejlődő magzat epigenetikai változásait (a genetikai terv kémiai módosításai, amelyek meghatározzák a génaktivitást), amelyek a csecsemő káros egészségügyi eredményeivel járnak.

A Southamptoni Egyetem és a londoni King's College kutatói több mint 550 elhízott terhes nő és gyermekeik adatait tanulmányozták az Egyesült Királyság Terhesség-étkezési és aktivitásjavító tanulmányában (UPBEAT). A tanulmány célja az elhízott terhes nők étrendjének és fizikai aktivitásának javítása volt az egész Egyesült Királyságban. Táplálkozási szinten alacsonyabb glikémiás indexű étrendet javasolt (amelyet a test kevésbé gyorsan bont és nem okoz hirtelen vércukorszint-növekedést), valamint csökkentett zsírbevitelt. Azok a nők, akik támogatást kaptak az egészségesebb étrendre való áttéréshez és a fizikai aktivitás növeléséhez, kevesebb súlyt kaptak és anyagcserében egészségesebbek voltak, mint egy kontrollcsoport, akik nem változtattak életmódon a terhesség alatt.

Ebben az új tanulmányban a kutatók összehasonlították a DNS metilációjának szintjét és mintázatát, amely egy fontos epigenetikus mechanizmus, amely szabályozza a genetikai aktivitást, a GD-t kifejlesztett anyák újszülöttjeiben, és azokban, akik nem. Ezután elemezték a terhesség alatti étrendi és fizikai aktivitás hatását annak megállapítására, hogy ezek az intézkedések befolyásolták-e ezeket a változásokat a csecsemőknél, akiknél a GD kialakult anyák.

Az eredmények azt mutatták, hogy az anyákban a DG és a magas glükózszint összefüggésben állt a csecsemők DNS-ének szintjének és funkcionális módosításának mintázatával. Továbbá azt tapasztalták, hogy az étrend és a testmozgás jelentősen csökkentette az anyák GD-vel kapcsolatos csecsemőmetilációs változásait.

Karen Lillycrop, a Southamptoni Egyetem epigenetikai professzora elmondta: "Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az étrend és a fizikai aktivitás javulása pozitívan befolyásolhatja a csecsemők fejlődését."

"Ezek nagyon biztató eredmények, és további vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy ezeknek az epigenetikai változásoknak az egészségesebb életmóddal történő csökkentése a terhesség alatt együtt jár-e a felnőttkori gyermekek jobb egészségügyi eredményeivel.".

Lucilla Poston professzor, a londoni King's College UPBEAT-vizsgálatának vezető nyomozója elmondta: „Egy ideje tudjuk, hogy a terhességi cukorbetegségben szenvedő anyák gyermekei fokozottan veszélyeztetettek az elhízással és rosszabbul rosszul ellenőrzik a glükózt; ez az új kutatás azt sugallja, hogy epigenetikus utak vonhatók be «.

"A terhesség alatti elhízás egész életen át negatív hatással lehet az anyára és a csecsemőre, ezért az egyik legjobb dolog, amit az anyák tehetnek, az az, hogy terhességük előtt javítsák egészségüket, beleértve a testsúlyukat is" - állapították meg a kutatók. Ez a tanulmány azonban azt mutatja, hogy a túlsúlyos anyák és csecsemőik még mindig élvezhetik az egészséges táplálkozást a terhesség alatt. ".