Ha fogyni akar, ajánlom ezt a könyvet. Függetlenül attól, hogy van-e néhány extra kilód vagy sem.

A TESTED MINDIG ALÁBBOL ELMÉL


MINDEN VAGYUNK GONDOLATAINK EREDMÉNYE

Mire van szükséged? Nos, meglátja, amire szüksége van: a szerelmes étrend: Szeretned kell a testedet, szeretni az elfogyasztott ételeket és azokat, akikre haragszol.


Minél több szeretetet adsz és kapsz, annál inkább felszabadul a testedben lévő energia.

Írja le a kívánt súlyt, és tartsa meg. Biztosítom, hogy ugyanúgy fogja elérni, mint én, bár lehetetlennek tűnt. Eljön az idő, amikor az egész világegyetem összeesküvésbe kerül, hogy elérje ezt a súlyt. Biztosítom, hogy nem tudom, hogyan, de ez csak működik.

Egy folyóiratban a következő adatokat olvastam: táplálkozási, esztétikai és fitneszszámla Spanyolországban évi 7 000 millió euró: 2500 euró az első, 2500 euró a második és 1500 euró a harmadik: A túlsúly értékei azonban tovább nőnek. Ez azért van, mert először mélyen meg kell változtatnia mentális struktúráit, egy belső munkát, amely az önszeretet étrendjén alapszik. Nem azt mondom, hogy a jó táplálkozás vagy a testmozgás nem fontos, természetesen az; de a legfontosabb az, hogy először magadban dolgozz, mint én.


Valahányszor éhes vagy; ülj le és egyél. DAz étkezéseit spirituális eseménygé kell változtatnia. Tányérjával maga előtt mondja ki ezeket a szavakat:


"Köszönöm ezt az ételt, amely energiát és szépséget ad nekem"


Ezután szánjon néhány percet az aroma érzésére, majd lassan fogyassza el az ízét, és legyen nagyon figyelmes minden egyes falatra, amely behatol a testébe. Ismételje meg ugyanezt a szertartást minden étkezés során.

egyetlen

Rövid bevezetést vezettem be, de ha sikeres akar lenni, el kell olvasnia a könyvet, és meg kell tennie a javasolt gyakorlatokat. Nagyon egyszerűek, és arra késztetik, hogy jobban szeresse önmagát, és abban, hogy megtanulja szeretni önmagát, megtalálja a test átalakításához szükséges energiát és potenciált.


Ezt a könyvet ingyenesen letöltheti különböző weboldalakról, vagy megvásárolhatja, hogy írhasson benne, vagy aláhúzhatja.