Az egyetlen diéta könyvről:

A táplálkozás minden bizonnyal a legkevésbé ismert a mindennapi csodákban. Az emésztés és az új sejtek képződésének alkímiája La-ban van, a létfontosságú folyamat forrása. Egy barátom hosszú étrenddel kísérletezett. Miután a rrooklyni születésű Columbia Egyetem hallgatójára jellemző étrenden nőtt fel, Idahoba vándorolt, ahol egy évig "minél több tudatmódosító gyógyszert szedett". Jó formában teljesítette ezt a tesztet. Ezután egy kaliforniai zen kolostorba ment, ahol szerzetes lett, séfként és kertészként szolgált.

egyetlen

Két év óta először szigorú makrobiotikus rendszert követett, édesség és hús nélkül, fokozatosan csak barna rizzsel, aszalt szilvával és néhány főtt zöldséggel korlátozódott. Egészsége nagyon jó volt. Majdnem három évet töltött ezen a diétán, majd hirtelen átállt egy másik étrendre, amely csak friss gyümölcsökből és gyümölcslevekből állt. Makrobiotikus szempontból ennek drasztikus és kellemetlen hatással kellett lennie mind az elmére, mind a testre. De csodálatosan érezte magát. Valójában minél kevesebbet evett, annál jobban érezte magát.

Odáig jutott, hogy néhány hónapig csak egy-két almát rágott naponta, csak a levét lenyelte és a pépet elárasztotta. Ezzel a kezelési móddal azt találta, hogy a súlyát tetszés szerint szabályozhatja azzal, hogy erre koncentrál. Télig folytatta a rendet>, amikor hozzáadott néhány zöldet, hogy testét melegen tartsa. Egy napon a többi szerzetes mellett az asztalnál ülve hirtelen rájött, hogy a "diszkrimináció", amelyet ételeivel kapcsolatban elkövet, akadálya zen-gyakorlatának. Ezért fordított tálját felfelé fordította, és elfogadta a kolostori ételeket. olyan sokáig elutasította. Ezt követően továbbra is elfogadta a számára kínált ételeket a legjobbnak. Később elhagyta a kolostort, hogy vegyen egy farmot Észak-Kaliforniában zöldségtermesztésre és állatállomány-nevelésre. Az asztalát mindennel felszolgálták, amire készen állt az aratásra. Megkérdeztem, mit tanult a "megfelelő" étrendről. Egy pillanatra elmélkedett, és azt mondta: "Ez egy lelkiállapot." Elmélete az volt, hogy amikor az ember sárgarépát eszik, nem a sárgarépasejtek alakulnak át testünkben, hogy élő anyaggá váljanak.

Az almával kapcsolatos tapasztalatai alapján úgy gondolta, hogy az elfogyasztott ételek szimfóniába állítják rendszereinket egy vibrációs kóddal. Ezután a tiszta életenergiát felszívjuk a leheleten keresztül, és új szöveteket hozunk létre a gondolkodás közvetlen alapján. A sárgarépa vagy az alma katalitikus segédanyagként szolgál. Sok olyan dokumentált esetet említett, mint Theresa Neuman, akik évek óta vallási extázisban éltek, anélkül, hogy bármit is ettek volna. Hasonlóképpen, a homeopátiás gyógyszer eredményei azt mutatják, hogy az erősen hígított formában alkalmazott gyógymódnak erősebb hatása lehet, mint ugyanannak az anyagnak a hatalmas adagja. Lehetséges, hogy csak a "sárgarépa" helyes gondolkodása aktiválja ugyanazokat a funkciókat, amelyek aktiválódnak, amikor megesszük.

Ez a könyv, az egyetlen diéta foglalkozik ezzel a feltevéssel, és gyakorlati megközelítést kínál, amely biztonságosan tesztelhető. Azt éljük, amiben hiszünk. Attitűdjeink megváltoztatásával a test más módon fogja felhasználni ételeinket. Ennek a feltételezésnek a bizonyítéka azonban a kóstolása. Próbálja ki Sondra diétáját, és nézze meg, mi történik.