Miyamoto mushashi Híres szamuráj harcos volt a feudális Japánban.. Az öt gyűrű könyve című nagyon híres mű szerzője volt. Az is közismert, hogy két héttel a halála előtt megírta az élet szabályainak listáját.
Jó keleti harcosként Miyamoto számára a harc sokkal több volt, mint harc. Szamuráj hatalmas értéket tulajdonított a személyes evolúciónak. Pontosan ez volt az az eszköz, hogy jó harcosokká váljon. Miyamoto életszabályai túlélték az időt, csakúgy, mint a klasszikusok, és sokféle módon inspirálnak bennünket.
Tartalmazzák azok bölcsességét, akik bátran és nemes célokra alapozva éltek. Tíz irányelvben szintetizáltuk ezeket az előírásokat, amelyek érdekes elmélkedésre hívhatnak bennünket.
- Ha egy órára boldogságra vágysz, aludj egyet. Ha boldogságot akar egy napra, menjen horgászni. Ha egy évre vágyik a boldogságra, örököljön egy vagyont. Ha egy életre vágysz boldogságra: segíts valakinek ".
-Kínai közmondás-
1. Elfogadás, az élet szabályainak első
Az életszabályok közül az első az elfogadás maga az élet olyan, amilyen. Az elfogadás nem lemondást jelent, hanem azt a képességet, hogy feltételezzük, mi vesz körül minket, és mi történik alázatossággal és objektivitással is. Az élet olyan, amilyen, és a hozzáállás mindegyikünkön múlik: tanulni azokból a körülményekből, amelyeket nem választottunk, de amelyekkel együtt kell élnünk.
A valóság elfogadásának következménye a szenvedés állandó. Ez egy belső csatát eredményez, amely mindig elveszik. Ehelyett az elfogadás vezet az egyes helyzetek tanulásához.
Továbbá, és Érdekességként meg kell jegyezni, hogy ez kétségtelenül az élet egyik szabálya, amely leginkább inspirálta a pszichológiát. Az olyan tanulmányok, mint amilyeneket a nevadai egyetemen Dr. Steven Hays végzett, megmutatják nekünk ennek a filozófiának a hatását az elfogadás és az elkötelezettség terápiájában.
2. Gondolj keveset magadra és sok másra
Ki áll meg gondolkodni túl sok önmagában a végén összezavarodik. Építsen falat a világ elé, és táplálja a bizonytalanságát. Ahelyett, hogy magadra gondolnál, helyénvaló megengedned magadnak.
Az igazi boldogság abban rejlik, hogy másokat szolgálhatunk. Semmi sem hasonlítható a jó cselekvés elégedettségéhez. Aki nagylelkű, az azt is mutatja, hogy hatalmas. Végső soron ez teszi lehetővé, hogy értékelje önmagát.
3. Tanuld meg elengedni a vágyat
A vágy, amelyet vágyakozásként értenek arra, ami nincs, csak elégedetlenséghez vezet örök. A birtoklás olyan, mint egy feneketlen hordó. Minél több van, annál többet akar, és egyre nehezebb kielégíteni.
Miyamoto, mint sok keleti, a vágy felszámolásáért küzdött. Aki nagyon vágyik, az nagyon elkeseredik. Az igazi hatalom a lemondás képességében rejlik. Akinek kevésre van szüksége, annak örül a kevés.
4. Kerülje el a sajnálkozás lehetőségét
A bűnbánat sok szenvedést okoz. A legrosszabb, hogy haszontalan érzés. Miyamoto látja az élet szabályaiban is. Ragaszkodik ahhoz, hogy a tévedést ne elítélésként, hanem inkább természetünkhöz kapcsolódó jellemzőként tekintsük.
Minden tettünk megtanít valamire. Ez valamilyen módon megváltoztat minket is. Ha rosszul tették, nagy tanulsággal szolgál számunkra. Ezért semmi sem megvetendő a tapasztaltak közül. A legfontosabb az, hogy tudjunk, hogyan lehet belőle tanulni, gazdagítva a csomagjainkat.
5. Szüntesse meg a panaszokat és a neheztelést
A panasz csak hozzájárul ahhoz, hogy mozdulatlanok legyünk. Semmi sem érhető el azzal a pillantással, amely csak arra összpontosít, ami nem tűnik helyesnek, arra, ami akadályoz vagy fáj. Gyötrje a körülöttünk lévőket is. Nincs értelme, mert ahelyett, hogy cselekvés felé haladna, végül megbénul.
Miyamoto életszabályai szerint, panaszok és neheztelés mérgezik azokat, akik érzik őket. Haszontalanok. Éppen ellenkezőleg, más, pozitív érzéseket kezd károsítani, mint a pestis.
6. Tegyen félre olyan tárgyakat, amelyekre nincs szüksége
A tárgyak befolyásolják érzelmeinket és életszemléletünket. Ha túlságosan ragaszkodunk hozzájuk, végül ellenőrzést gyakorolnak felettünk. Kevésbé szabaddá teszik a lelkiismeretünket.
Ez különösen azokra a dolgokra vonatkozik, amelyekre már nincs szükségünk és amelyeket továbbra is megtartunk. Végül bizonytalanabbá és merevebbé tesznek minket. Így az élet szabályaiban ragaszkodsz a haszontalan megszabadulásához.
7. Ne kövesse vakon mások meggyőződését
Az élet egyik legrelevánsabb szabálya, hogy megtanuljuk önmagunkban gondolkodni, megőrizzük a bizalmat kritériumaink iránt. Bízzon a józan eszében. Tisztelje saját meggyőződését és saját értékeit. Ellenkező esetben az ember nagyon manipulatívvá válik.
Senkinek nem kell megmondani, hogy mi a helyes vagy mi a rossz. Mindannyian képesek vagyunk ezt magunk eldönteni. Mások vak követése csak bizonyos pontokon elárulja önmagunkat.
8. Mindig tartsa meg a becsületét
A becsület szinte elfeledett szó. Az önszeretethez kapcsolódik. Azzal, hogy nem engedjük magunkat olyan magatartásokba esni, amelyek nincsenek összhangban az általunk védett értékekkel, amelyekben hiszünk. Ezek egyfajta iránytűt jelentenének, amely büszkeséget kelthet, amikor tiszteletben tartják őket a kísértésekkel szemben.
A becsület minden ember legértékesebb eszköze. Valaki megtisztelő tiszteletet és figyelmességet ébreszt. Vonzza mások, akár ellenségek jóindulatát és figyelmességét. A becsület így ad értéket az életnek; nagyon bensőséges és személyes érték.
9. A szeretetet nem szabad ragaszkodni a ragaszkodáshoz
Az érzelmek általában impulzív válaszok. Ha érvelnek, érzéssé válnak. Ezek mélyebbek és súlyosabbak. Az értékekhez kapcsolódnak, és nem az igényekhez.
A szerelem rendkívüli érzés. Mégis olykor vak és röpke érzelmeket nevezünk szerelemnek. Ez akkor fordul elő, amikor a szeretetet inspirálja valami iránti vágy vagy ragaszkodás. Ezekben az esetekben inkább káros, mint előnyös.
10. Ne félj a haláltól
Tény, hogy halandók vagyunk. Az élet véget ér, és ez természetes valóság. Nem szabad félnünk a saját halálunktól vagy azoktól a lényektől, akiket szeretünk. A) Igen, intenzíven élve legyőzzük a halálfélelmet.
Miyamoto életének szabályai túlélték az időt a bennük rejlő nagy bölcsességért, és mindazért, amit inspirálnak. Realizmusra, alázatra és belső békére szólítanak fel. Azt akarják, hogy a lényegre összpontosítsunk, és ne a látszólagosra és a következetlenségre.