Táplálkozási és dietetikai szakember.

globális

A szakember bemutatása

"Vigyázzon egészségére, a teste az egyetlen hely, ahol élnie kell"

Inés Tortajada vagyok, dietetikus-táplálkozási szakértő (kollégiumi szám CV00957).

Már egészen kicsi korom óta úgy gondolom, hogy az étkezés igazi élvezet, és az étel iránti érdeklődésem és az egészségre gyakorolt ​​hatása csak növekedni késztetett. Ezért úgy döntöttem, hogy az emberi táplálkozást és étrendet tanulmányozom a Valencia Egyetemen, majd a csecsemő táplálkozására, a terhességre és a szoptatásra, valamint az elhízásra szakosodtam.

Elengedhetetlen, hogy a tanácsokat minden konzultáción és minden beteggel egyedivé tegyük, mivel nem mindannyiunk igényei vagy céljai azonosak. A legközelebbi kapcsolattartásból végigkísérlek benneteket a változás ezen folyamatán, minden egyes célon dolgozva, amely az egészségesebb életmód felé vezet, és segítve az út során esetlegesen felmerülő nehézségeket.

Hogyan fogunk dolgozni?

Célom, hogy megtanulj enni igazi étellel, anélkül, hogy éhes lennél, tiszteletben tartanád ízlésedet és szokásaidat, és nem lennél a változás főszereplője. Konzultáción megtalálhatja:

  • Egyedi étkezési tervek
  • Élelmiszer oktatás
  • Különböző eszközök és érdekes anyagok
  • Élelmiszermítosz feloldása
  • Kulináris és vásárlási tanácsok

A specialitás fejlesztése

  • A gyermek táplálkozása
  • Táplálkozás terhesség alatt
  • Súlykontroll
  • Személyre szabott diétaterápia
  • Élelmiszerkezelés allergiák és intoleranciák esetén
  • Élelmiszer oktatás
  • Súlygyarapodás és fogyás
  • A gyermek táplálkozása
  • Táplálkozás terhesség alatt
  • Klinikai táplálkozás különböző patológiák esetén
  • Élelmiszerkezelés allergiában és intoleranciában