Bevezetés: az életmód az a viselkedéskészlet, amelyet az ember élete során szokásosan tudatosan és önként gyakorol. A tápláltsági állapot antropometriával történő értékelése lehetővé teszi az egészség javára szolgáló megelőző intézkedések meghozatalát. Ez a fiataloknál válik fontossá, mivel különféle szerzők kiemelték, hogy az egyetemi lakosság különösen veszélyeztetett csoport a kockázati szokások és szokások kialakulásában. Célja: A kutatás célja az életmód értékelése és összekapcsolása az egyetemi hallgatók táplálkozási állapotával. Tervezés: megfigyelési, leíró, keresztmetszeti vizsgálat. A táplálkozási állapotot felmértük és a FANTASTIC kérdőívet alkalmaztuk. Eredmények: A hallgatók 88,1% -a egészséges életmódot folytat, 65% -ukat pedig normálnak minősítették a testtömeg-index alapján. Következtetés: kiderült, hogy összefüggés van az életmód és a táplálkozási állapot között. Másrészt a táplálkozás, a dohányzás, az alvás és a stressz dimenzióiban azonosították a kockázati magatartást.

egyetemisták

Bevezetés

Mexikóban ma az új életmód olyan egészségtelen szokásokat hozott magával, amelyek növelik a krónikus degeneratív betegségek kialakulásának kockázatát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy élelmiszer-átmenet tapasztalható: a zöldségekben, gyümölcsökben, gabonafélékben és hüvelyesekben gazdag étrendből zsír- és finomított cukrokban gazdag étrend lett. Ezenkívül létezik egy mozgásszegény életmód 8, amely általában más, az egészségre káros magatartásokhoz kapcsolódik, mint például a dohány és az alkohol rendszeres fogyasztása [9], a stressz és az alvási órák megváltozása. Mindez túlsúlyt és elhízást eredményez [10] .

A tápláltsági állapot antropometriával történő értékelése lehetővé teszi az egészség javára szolgáló megelőző intézkedések meghozatalát. Ez nagy jelentőséggel bír a fiatalok körében [11], mivel különféle szerzők kiemelték, hogy az egyetemi lakosság különösen veszélyeztetett csoport a kockázati szokások és szokások kialakulásában [12], mivel az egyetemi tanulmányok időszaka általában az az idő, amikor a hallgatók feltételezik, hogy először saját stílusuk és szokásaik meghatározása a felelősség, amely sok esetben életük során fennmarad [13] .

A feltett kutatási kérdés a következő volt: van-e összefüggés a mexikói egyetemi hallgatók táplálkozási állapota és életstílusa között?

A tanulmány célja az egyetemi hallgatók életmódjának és táplálkozási állapotának értékelése és összefüggése volt.

Mód

Ez egy megfigyelési, leíró, keresztmetszeti vizsgálat. A mexikói állam autonóm egyetemének, az UAEM Amecamecának a 2012. tavaszi, 2012. februártól júliusig tartó rendes időszakába beiratkozott 1116 hallgatóból 404 hallgatóból álló mintát nyertek a véges népességre vonatkozó statisztikai képlet segítségével, 0,04 % -os hibahatár és 95% -os megbízhatósági intervallum.

Az adatokat 2012. március és június között gyűjtöttük a hallgatók rendszeres főiskolai látogatási óráiban. Az antropometriai értékelés és a „Milyen az életmódod? Fantasztikus ”egy osztálytermi csoport volt, időellenőrzés nélkül és minden hallgató megalapozott beleegyező levél útján.

Antropometriai értékelés
Súly- és magasságméréseket végeztünk. A tömeg meghatározása minimális ruházattal, mechanikus skála alkalmazásával történt (SECA, maximális kapacitása 220 kg, 50 g pontosság). A magasságot a mérlegbe beépített sztadiométerrel mértük, ugyanolyan környezeti feltételek mellett, mint a tömeg összegyűjtésekor [14]. A tápláltsági állapotot a testtömeg-index, a BMI alapján határoztuk meg. A testtömeg-indexet a súly és a négyzetmagasság [BMI = súly (kg)/magasság (cm) 2] osztásával számoltuk, és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint alsúlynak (30 kg/m2) [tizenöt] osztályoztuk. .

Életmód
A FANTASTIC kérdőív tíz különböző szempontból értékeli az életmódot: a család és a barátok, az asszociativitás és a fizikai aktivitás, a táplálkozás, a dohány, az alkohol és más drogok, az alvás és a stressz, a munka és a személyiség típusa, az önellenőrzés, az egészség és a szexuális viselkedés ellenőrzése, valamint egyéb viselkedésmódok; 30 zárt kérdésen keresztül, három válaszlehetőséggel. Az opciók 0, 1 vagy 2 pontszámot adnak. A kapott pontokat összeadva és megszorozva kettővel kapunk egy végső pontszámot, amelyet összehasonlítunk az életmód öt lehetséges meghatározásával. 103 és 120 pont között az életstílust "gratulálok" kategóriába sorolják, 85 és 102 között "jó munka", 73-ról 84-re megfelel az "megfelelő", 47-től 72-ig "kissé alacsony" és 0 és 46 között pontokat a „veszélyes zónában vagy” kategóriába sorolják [16]. Ezt a kérdőívet alkalmazták az egyetemisták számára különböző vizsgálatok során, amelyeket olyan országokban végeztek, mint Chile, Kolumbia, Spanyolország és Mexikó (Puebla és Veracruz) [17]. Moctezuma és mtsai [18] és Rodríguez és mtsai

, elvégezte a kérdőív validálását, és Cronbach-alfát kapott α = ≈ 0,80 és α = ≈ 0,70.

Az információk elemzése
A kapott információk kezeléséhez az adatokat bevezették a társadalomtudományi SPSS (Statistical Package for Social Sciences) 17. verziójának statisztikai csomagjába a Windows számára. Az adatok feltáró elemzése után frekvenciák és százalékok felhasználásával leíró statisztikákat készítettünk. Ugyanezt tették az életmód lehetséges definícióinak dichotomizálására (egészséges/egészségtelen) és a Pearson-korrelációs teszthez.

Eredmények

A vizsgált populáció általános jellemzői.
Az ebben a vizsgálatban résztvevő 404 egyetemi hallgató 60,1% -a nő és 39,9% -a férfi volt, átlagéletkoruk 21 ± 3,2 év volt. A hallgatók családi állapotát illetően azt figyelték meg, hogy 92,3% egyedülálló, 3,7% házas és 4% élt köztörvényes unióban.

Táplálkozási állapot
A testtömeg-index szerinti táplálkozási besorolás szerint a hallgatók mintegy 65% ​​-át normálnak, majdnem 5% -át alsúlyosnak minősítették, a túlsúly nagyobb, mint a hiány. A túlsúly prevalenciája magasabb volt a nőknél (14,2%), mint a férfiaknál (11,9%), amint azt az I. táblázat mutatja.

I. táblázat. Táplálkozási osztályozás testtömeg-index (BMI) szerint.

Életmód
Család és barátok: a család az élet és szeretet közössége, amely nélkülözhetetlen az emberi lény teljes fejlődéséhez és érleléséhez. Ebben a tanulmányban a hallgatók egészséges gyakorlatokat folytattak ebben a dimenzióban, mivel a hallgatók 78,7% -ának van kivel beszélgetnie a számukra fontos dolgokról, és ugyanolyan arányban kapnak és adnak szeretetet (77,8%). Mindkét kérdésben a nők jobb interperszonális kapcsolatokat mutattak be, mint a férfiak.

Asszociativitás és fizikai aktivitás: A testmozgás dimenziójában, bár több az egészséges, mint az egészségtelen gyakorlat, kiderült, hogy a hallgatók csak 16,8% -kal vettek részt egészségüket és életminőségüket támogató csoportokban, mint például öngondoskodó szervezetek, krónikus betegek klubjai, sport, vallási, nők, idősebb felnőttek, szomszédok és mások. Közülük a férfiak 9,3% -kal nagyobb arányban vettek részt, mint a nők 7,5% -kal. A pozitív gyakorlatok közül kiemelkedik, hogy a hallgatók 58% -a heti három vagy több alkalommal végzett fizikai aktivitást, és 89,6% -a legalább 30 percet gyalogolt naponta. Ebben a dimenzióban a nők több egészséges gyakorlattal rendelkeztek, mint a férfiak (lásd a II. Táblázatot).

II. Táblázat. Asszociativitás/fizikai aktivitás dimenzió.

Táplálás: Az étkezési szokásokkal kapcsolatban kiderült, hogy a hallgatók 29,5% -a naponta két adag zöldséget és három gyümölcsöt fogyaszt, míg 76% -uk gyakran túl sok cukrot, sót, egészségtelen ételeket vagy magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt. Ebben a dimenzióban megvizsgálták a „Túl vagyok-e az ideális súlyomon… -ig? arra következtetni, hogy a hallgatók önmagukról érzékelik a testet. Az eredményeken belül megfigyelték, hogy a hallgatók 59,3% -a gondolja úgy, hogy ideális súlyuk belül van. A nőknek több egészséges gyakorlata volt, mint a férfiaknak, ami a III. Táblázatban látható.

III. Táblázat. Táplálkozási dimenzió.

Dohány, alkohol és drogok: A főbb gyakorlatok közül kiderült, hogy a hallgatók 35,7% -a dohányzik és 1,7% -uk több mint 10 cigarettát fogyaszt naponta, 17,8% -uk hetente több mint 8 alkoholt fogyaszt, 62,6% -uk több mint 4 alkoholos italt fogyaszt egyszerre, 2,7 % autót vezet alkoholfogyasztás után, 5,5% drogot fogyaszt, 33,2% drogot vásárol, amelyet vény nélkül vásárolhat, 12,4% naponta több mint háromszor fogyaszt koffeint tartalmazó kávét, teát vagy kólát. Ezekben a dimenziókban a férfiaknak több egészséges gyakorlata volt, vagyis alacsonyabb a fogyasztás szintje, mint a nőknél (IV. Táblázat).

IV. Táblázat. Dohány, alkohol és kábítószer dimenzió.

Alvás és stressz: Az alvás és a stressz szokásait illetően megállapították az egészségtelen hajlamot. Ez annak köszönhető, hogy a hallgatók 68,1% -a nem alszik jól és nem érzi magát kipihenten, 57,4% -uk nem érzi képesnek kezelni a stresszt vagy a feszültséget életében, 41,1% -uk nem lazít és nem élvezi szabadidejét. Ebben a dimenzióban a férfiak a legegészségesebb gyakorlatokat figyelték meg (V. táblázat).

V. táblázat. Alvás és stressz dimenzió.

Munka- és személyiségtípus, önvizsgálat: Ezekben a dimenziókban arról szól, hogy az alany hogyan ismeri saját mentális állapotait, a hallgatóknak nem volt egészséges gyakorlatuk, mivel 74,3% gyakran felgyorsultnak érezte, 64,4% dühösnek vagy agresszívnek érezte magát, 36,6% nem érezte magát boldognak munkájával vagy tevékenységével 40,6% nem pozitív és optimista, 77% feszültnek és 53,7% depressziósnak érzi magát. Ezekben a dimenziókban a legegészségesebb gyakorlatok a férfiak voltak.

A szexuális viselkedés egészségi állapotának ellenőrzése és mások: Az öngondoskodási menedzsmentben 85,1% nem végez rendszeres egészségügyi ellenőrzést, 42,3% szinte mindig beszél a szexualitásról a partnerével vagy a családjával, 75,5% -uk aggódik az öngondoskodásért és a társuk gondozásáért szexuális magatartásuk során; 76,0% -uk tiszteletben tartja a forgalmi utasításokat, mint gyalogos, tömegközlekedési utas és/vagy autós, 48,3% -uk biztonsági övet visel. Ebben a dimenzióban a nők a legegészségesebb gyakorlatokat követték el.

Az 1. ábra bemutatja, hogyan helyezkedtek el az egyetemisták az életmód öt lehetséges meghatározása szerint, amelyet a kérdőív adott. Ebben megfigyelhető, hogy az egyetemi hallgatók többsége jó munkát végzett (95% CI; 51,15-60,84), és kis hányada került a veszélyzónába (95% CI; 0-0,63). Ugyanígy kiemelik, hogy a nők jobb életmódot mutatnak (95% CI; 27,35-36,44), mint a férfiak (95% CI; 19,92-28,27). Az életmódvizsgálat során vizsgált összes dimenzió kiértékelésekor azt figyelték meg, hogy a nők 89% -a a boldog és a megfelelő kategóriák között volt, míg a férfiak 87% -a ebbe a kategóriába tartozott. Ezek az adatok azt mutatják, hogy a nemnek nem volt szignifikáns hatása az életmód kialakítására ebben a vizsgálati csoportban.

1.ábra. owMilyen az életmódod?

Az életmódbeli változó és a táplálkozási állapot közötti korreláció megkönnyítése érdekében a kérdőív által kínált öt lehetséges definíció kettős volt. Ez azt jelenti, hogy két kategóriába (egészséges és egészségtelen) alakultak át, oly módon, hogy az egyetemi hallgatók 88,1% -a egészséges életmódot folytatott (95% CI; 84,94-91,25) és 11,9% egészségtelen életmódot folytatott (95% CI; 8,74-15,05). A nők 53,5% -a egészségesebben élt (95% CI; 48,63-58,36), mint a férfiak 34,6% -kal (95% CI; 29,96-39, 2, 3).

Annak megállapítása érdekében, hogy van-e összefüggés a táplálkozási állapot és az életmód között, Pearson lineáris korrelációs együtthatóit számoltuk (p [20] 39,6% -kal, illetve 6,6% -kal, ellentétben Ponce de León et al (2011) [13] munkájával ahol az egyetemi hallgatók 48,4% és 4,1% értékeket mutattak be. E tanulmány összehasonlításakor a túlsúly és az elhízás nemek szerinti együttes prevalenciájára (férfiaknál 28,8%, nőknél 32,6%) vonatkozó eredményeket a National Egészségügyi és táplálkozási felmérés 2012 [21] (54,3% a férfiaknál és 54,6% a nőknél), alacsony prevalenciát figyeltek meg 20 és 29 év közötti felnőtteknél. Nyilvánvaló azonban, hogy van egy probléma, amellyel foglalkozni kell, mert az elhízás és az elhízás a túlsúly olyan kockázati tényezőt jelent, amely többek között krónikus nem fertőző betegségek, például dyslipidaemia, magas vérnyomás és cukorbetegség kialakulásához vezethet [22] .

Amikor a táplálkozás állapotát a test észlelésével hozzuk összefüggésbe, amelyet a "Túl vagyok-e az ideális testsúlyomon ...-ban" kérdéssel, azt figyeltük meg, hogy a diákok valóban érzékelik a táplálkozás állapotát, mivel 30,7% említette, hogy több mint öt kilóval meghaladta az ideális súlyt, és ugyanolyan arányban voltak túlsúlyosak és elhízottak. A nőknél a rossz testkép észlelése magasabb volt (17,6%), mint a férfiaknál (13,1%), annak a ténynek köszönhető, hogy a táplálkozási dimenzióban a nők megemlítették, hogy nagyobb súlyban vannak túlsúlyosak, mint a férfiak számoltak be. Ennek oka lehet az a tény, hogy a férfiak valószínűleg kevésbé törődnek a képükkel [27], ezáltal jobban tudatosítva őket súlyukban. Ezenkívül a nőket általában motiválja a korlátozó étrend követésére a karcsúbb testvágy vagy a média által népszerűsített divat követése, egészségtelen étkezési szokások elsajátítása [28], azzal a kockázattal, hogy kialakul a rendellenesség testképe és az étkezési rendellenességek [ 29] .

Következtetés

A kapott eredmények alapján arra a következtetésre lehet jutni, hogy még akkor is, ha a dimenziók némelyikében alacsonyak a talált értékek, mint a fizikai aktivitás esetében, a jelen tanulmányban értékelt egyetemi hallgatók többsége egészséges életmódot mutatott be. Ezen túlmenően megállapították, hogy nincs szoros összefüggés a táplálkozási állapot és az életmód között, mivel az egyetemi hallgatók aránya normál besorolás szerint ennél a paraméternél alacsonyabb, mint az egészséges életmódot folytatóké. Bizonyos, egészségüket elősegítő szokások módosítására van szükség, különösen a nőknél, mert az alvás és a stressz, a dohány, az alkohol és a drogok dimenzióiban magasabb kockázati magatartást tanúsítottak, ami elősegíti egyes krónikus betegségek kialakulását. Másrészt tovább kell értékelni az egyetemi hallgatók életmódját és táplálkozási állapotát, mivel ez lehetővé teszi számunkra, hogy megtudjuk, hogyan változnak. Ez az értékelés előnyben részesítené az egészséges szokások előmozdítását célzó stratégiák kialakítását.

Nyilatkozat összeférhetetlenségről
A szerzők kitöltötték az ICMJE összeférhetetlenségi nyilatkozat űrlapját, amelyet Medwave spanyolra fordított, és kijelentik, hogy nem kaptak támogatást a cikkhez; az elmúlt három évben nincsenek pénzügyi kapcsolatai olyan szervezetekkel, amelyek érdeklődhetnek a megjelent cikk iránt; és nincsenek olyan kapcsolataink vagy tevékenységeik, amelyek befolyásolhatják a megjelent cikket. Az űrlapokat a felelős szerzővel való kapcsolatfelvétel útján lehet igényelni.

Etikai szempontok
Az adatokat csoportosan gyűjtötték egy osztályteremben időellenőrzés nélkül, minden hallgató felhatalmazásával beleegyező levélben. Ezt a munkát a Mexikói Állam Autonóm Egyetem Család- és közösségegészségügyi mesterprogramjának Etikai Bizottsága engedélyezte.