Új megközelítések az elhízott emberek szektorának megfelelő fogyókúrás étrendről, de mint mondjuk, új tanulmányok hiányában, amelyek alátámasztják a már kinyert eredményeket, és miért.
A bostoni gyermekkórház csapata, Dr. Cara B. Ebbeling vezetésével, 73 elhízott fiatalt elemzett 2004 és 2006 között. Két csoportot alkotva különféle étrendet rendeltek az önkénteseknek, fele alacsony zsírtartalmú étrendet, a többi pedig alacsony cukortartalmat fogyasztott.
Ezenkívül a vizsgálat kezdetén és hat hónappal később fél órával azután követték nyomon az inzulinszekréciót, hogy bevittek egy 75 gramm glükózt, hogy megtudják, befolyásolja-e a test zsírját. tanult egyének. Az eredmény arra enged következtetni magas inzulinszintet választó emberek számára könnyebb fogyni alacsony glükózszintű étrend betartásával, mivel érzékenyebbek a hatásaira, 5'8 kiló különbséggel 1'2 kilóval szemben.
Javult a trigliceridek és a jó koleszterin (HDL) szintje is, azonban a rossz koleszterin (LDL) szintje nem javult az alacsony cukortartalmú étrend mellett, mint ez az alacsony zsírtartalmú étrend esetében.
Megismételjük a tudósok álláspontját, hogy a még nem megerősített eredményeket magától értetődőnek tekintjük, új vizsgálatokra van szükség a rendelet valódiságának igazolásához és folyamatának bemutatásához.
- Hogyan lehet fogyni, ha alacsony vagy? 2018. november 29. 06:00:00 - Megjelent: diéta, Vonalak, táplálkozás, egészség
- A Business Insider Spain szakértői szerint trükkök fogyni fogyókúra nélkül
- A dióban gazdag étrend hasonlóan segít a fogyásban, mint az alacsony zsírtartalmú étrend
- Az alacsony aminosav-tartalmú étrend a fogyás kulcsa lehet - az orvos
- Az alacsony aminosavtartalmú étrend kalóriacsökkentés nélkül segíthet a fogyásban