Ha lithiasisban szenved, kövesse az epehólyagkövek étrendjét. Az epehólyagkövek étrendi kezelése természetes és speciális ételválasztékon alapul, amely elkerüli az epehólyagkövek nemkívánatos következményeit.
Az epehólyagkövek étrendi kezelésének elvégzéséhez számos ajánlást kell figyelembe vennie:
Egyél lassan, szánj rá időt.
Ne fogyasszon ételt, fogyasszon kis adagokat, előnyösebb, ha naponta többször kis mennyiséget eszik, kevés étkezés és sok mennyiség helyett.
Kerülje a zsíros ételeket.
Kerülje a fűszeres ételeket, szószokat, üdítőket vagy üdítőket, alkoholt.
Diéta epehólyag kövekhez:
Sajt: sovány elterjedés. Kerülje a fűszeres vagy nagyon érett sajtokat.
Tojás: Csak a fehéret fogyassza.
Hús: Hal, bőr nélküli csirke, sovány marhahús.
Zöldségek: Főtt, tök, sárgarépa, mángold (csak a levelek, szár nélkül), spenót, cukkini héj nélkül, sem mag, paradicsom héj nélkül, sem mag, burgonya kis mennyiségben a gázok elkerülése érdekében.
Gyümölcsök: főtt, alma, főtt körte. Őszibarack, sárgabarack, alma, banánpüré.
Kerülje a szőlőt, meggyet, epret.
Szárított vagy szárított gyümölcs: Kerülje őket.
Gabonafélék: fehér rizs, búzadara tészta, nem tojás.
Olaj: pürék vagy főtt zöldségek ízesítésére. Ne használja főzőközegként. Nincs vaj, nincs margarin.
Italok: Ne igyon kávét, csak kamilla teát, zsurlót fogyasszon. Ne igyon szénsavas italokat vagy üdítőket, csak igyon ásványvizet. Kerülje a természetes gyümölcsleveket, mint például a narancs, a grapefruit. Ne feledje, hogy az epehólyag-lithiasisban az étel nagyon fontos, és ezt szem előtt kell tartania.