Az étvágycsökkentők elsősorban a központi idegrendszer neurokémiai transzmittereire hatnak, csökkentve az ételbevitelt. Ezek a gyógyszerek az agyban működnek, hogy "becsapják" azt, hogy azt gondolják, nem vagy éhes. A vényköteles étvágycsökkentők egészséges étrenddel és fokozott fizikai aktivitással együtt alkalmazhatók a jelentős fogyás elérése és fenntartása érdekében, rövid távú használatra szánva.

étvágycsökkentők

Mi az étvágycsökkentő?

A diétázók gyakran látnak bizonyos étvágycsökkentőket magazinokban vagy online hirdetve. Általában az "étvágycsökkentő" szó olyan vényköteles gyógyszerekre vonatkozik, amelyek segítenek kevésbé éhesnek érezni magukat, így fogyni lehet. A kifejezést azonban a növényi fogyókúrás tabletták és természetes összetevők egyes gyártói is használják az éhség visszaszorítását elősegítő növényi termékek leírására.

Bár az étvágycsökkentők segíthetnek egyes fogyókúrázóknak a fogyásban, előfordulhat, hogy nem mindenki számára működnek. Sok oka van annak, hogy túl sokat eszünk, és az éhség csak egy ezek közül. Az étvágycsökkentők nem az érzelmi étkezést, az esztelen étkezést vagy a mozgásszegény magatartást célozzák meg, ami általában túlsúlyos és elhízott is.

Az étvágyat visszaszorító gyógyszerek

Számos, az FDA által jóváhagyott gyógyszer létezik fogyáshoz. Ezek közül a diétás tabletták közül sok étvágycsökkentő, és az éhség támadásával elősegíti a fogyást. Ezek a fogyókúrás gyógyszerek csak receptre kaphatók.

Phentermine: Ez az Egyesült Államokban általánosan előírt étvágycsökkentő. A fentermint hosszú névjegyzékben forgalmazzák, beleértve a Suprenza, Adipex-P, Kraftobese és Tyramine neveket. A fentermin mellékhatásai közé tartozik a megnövekedett vérnyomás és pulzus, álmatlanság és idegesség.

Qsymia (fentermin és topiramát): Ez a gyógyszer segít elnyomni az étvágyat és csökkenteni az étel bevitelét. Ha a testtömeg-indexe meghaladja a 30-at, vagy a testtömeg-indexe 27 vagy annál nagyobb, valamint a súlyával összefüggő állapot, orvosa felírhatja ezt a terméket. A gyógyszert az életmód módosításával együtt kell bevenni a tartós fogyás érdekében.

Belviq (lorcaserin): Ez a diétás tabletta az éhséget szabályozó szerotonin receptorok aktiválásával működik. Az étvágyának kordában tartásával a Belviq segíthet abban, hogy jól érezze magát kevesebb evés után. Vényre kapható azoknak a betegeknek, akiknek a BMI-értéke 30 vagy a testtömeg-indexe 27, valamint az elhízással kapcsolatos állapot.

Saxenda (liraglutid injekció [rDNS eredet]): Ez az injekciós gyógyszer segíti az embereket a testmozgásban, így hamarabb érezhetik magukat telibe, kevesebbet esznek és fogynak. A Saxenda alkalmazható elhízott betegeknél (a BMI 30 vagy annál nagyobb), vagy olyan betegeknél, akiknek a BMI értéke 27 vagy annál nagyobb, és súlyával kapcsolatos egészségi állapot, például 2-es típusú cukorbetegség, magas koleszterinszint vagy magas vérnyomás.

Contrave (naltrexon-hidroklorid és bupropion-hidroklorid): Ez a súlycsökkentő gyógyszer befolyásolja a központi idegrendszert, hogy növelje az elégetett kalóriák számát az étvágy csökkentésével. A tablettát alacsony kalóriatartalmú étrenddel és testmozgási programmal együtt írják elő, hogy segítsen az embereknek a fogyásban.

Ezen fogyókúrás tabletták mellett léteznek más vényköteles fogyókúrás gyógyszerek is, amelyek segíthetnek a fogyásban. De különböző módszereket alkalmaznak a fogyás elősegítésére.

Természetes étvágycsökkentők

Vannak olyan termékek, amelyek online kaphatók, egészséges élelmiszerboltokban, drogériákban és vitaminboltokban, amelyek természetes étvágycsökkentőknek vallják magukat. A rost például segít abban, hogy evés után hosszabb ideig érezze magát teljesnek. Emiatt egyes rostkiegészítők gyártói természetes étvágycsökkentőnek nevezik.

Ha természetes terméket fontolgat étvágyának kordában tartása érdekében, vásárlás előtt győződjön meg róla, hogy összegyűjti az összes szükséges információt.

Vásárlás előtt érdemes beszélnie orvosával vagy gyógyszerészével. Néhány termék drága, és nem biztos, hogy olyan hatékony, mint szeretné.

Gyakori kérdések

Vannak természetes étvágycsökkentők?

  • Görögszéna
  • Glükomannán
  • Gymnema sylvestre
  • Griffonia simplicifolia (5-HTP)
  • Caralluma fimbriata
  • Zöld tea kivonat
  • Konjugált linolsav
  • Garcinia cambogia
  • Yerba Mate
  • Kávé

Az almaecet étvágycsökkentő-e?

Az almaecet elősegítheti a teltséget, ami csökkentheti a kalóriabevitelt. Az étvágycsökkentő hatása mellett az almaecet is kimutatta, hogy csökkenti az étel elhagyási sebességét.

Miért vagyok mindig éhes?

Gyakran éhes lehet, ha étrendjében nincs fehérje-, rost- vagy zsírhiány, ami elősegíti a teltséget és csökkenti az étvágyat. A rendkívüli éhség a rossz alvás és a krónikus stressz jele is. Bizonyos gyógyszerek és betegségek is gyakori éhséget okoznak.

Hogyan csökkenthetem tartósan az étvágyamat?

  • Egyél több fehérjét és egészséges zsírokat.
  • Minden étkezés előtt igyon vizet.
  • Egyél több magas rosttartalmú ételt.
  • Gyakoroljon étkezés előtt.
  • Igyon Yerba Maté teát.
  • Váltson étcsokoládéra.
  • Egyél gyömbért.
  • Egyél terjedelmes, alacsony kalóriatartalmú ételeket.

Fogyasztói frissítések. Hosszú távú testsúlykontroll célgyógyszerek. Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal. Hozzáférés ideje: 2016. február 16.

Medline Plus. Phentermine. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára. Hozzáférés: 2016. február 16.

Bray, GA. "Drug Insight: étvágycsökkentők". A természet klinikai gyakorlata. Gasztroenterológia és hepatológia 2005. február; 2 (2): 89-95.

Étrend-kiegészítők fogyáshoz. Nemzeti Egészségügyi Intézetek. Étrend-kiegészítők Hivatala. Hozzáférés ideje: 2016. február 16.