írta: María José Pulido Fonseca. Interjú

Kaleidoszkóp

2019. május 21. 5 perc olvasás

Manuela Zapata Fonegra, az Externado de Colombia Egyetem társadalmi kommunikációjának és újságírásának hallgatója elmondja étkezési problémáját és a fő okot, amely miatt ez a betegség bekerült. A nehéz gyógyulási folyamat, amelyet át kellett élnie, és szülei feltétlen támogatása, akiknek sikerült kijuttatniuk ebből. Tapasztalata értékes és fontos tanítást eredményez, amely segít anorexia és minden olyan étkezési rendellenesség megelőzésében, amely veszélyeztetheti az ember életét anélkül, hogy tudná.

betegség

-Mi az a tapasztalat, amely leginkább az életedet jelölte meg?

Nos, az egyik olyan élmény, amely az életemet jelezte, és nem jobb irányban, az étkezési problémám volt, egészen pontosan az 1. fokozatú étvágytalanság. Ez akkor történt, amikor 11 éves voltam, és volt egy kis baráti társaságom, akik mindig számolták az ételben lévő kalóriákat, például amikor gumicukrot vásároltunk, azt mondták: "Ó, ez 4 kilót fog nekem hízni, tehát nem tudjuk. " Ezenkívül mindig is a legkarcsúbb voltam a csoportomban, és egy napon, amikor "jean day" volt, rövid inget viseltem, és a gyomrom lapos volt, és a barátaim azt válaszolták: "Ó, Manu, te vagy a legvékonyabb, valaha is meghízol vagy csúnya. " Ezek a szavak társadalmi nyomást váltottak ki belőlük, onnan kezdtem megszállottan vigyázni magamra, abszolút minden kalóriát, a csomagokat, a legkisebbeket is megszámoltam.

-Mi volt a fő ok, ami miatt ebbe az élelmiszerproblémába esett?

Társasági köröm olyasmi volt, amit nem tudtam, hogyan lehet időben irányítani, az általuk kiváltott nyomás mindig azt mondta nekem: "Te vagy a példakép, ne hízz el, vigyázz magadra" arra késztettem, hogy beleesjek abba az étkezésbe probléma. Odáig jutottam, hogy nem ettem ebédet, csak fél darab kenyeret és vizet tudtam megenni éjszaka. Napközben csak vizet ivott és rágógumit rágott, ráadásul rengeteget tornázott. Csak a szüleim előtt ettem ebédet, de időm nagy részét az iskolában töltöttem, így vízemmel és gumival töltöttem a napjaimat. Nyilvánvalóan sokat kezdtem fogyni, észrevehetőek voltak a kulcscsontok és sárga volt.

Milyen jeleket mutatott be e betegség előtt, és mikor ismerte fel őket, és fordult szakemberhez?

Kezdett durva hozzáállásom lenni, volt olyan nap, amikor durván viselkedtem a szüleim előtt, egy nap felébredtem, és anyám mindig készített nekem egy szendvicset tonhalral, és elkezdtem mondani neki: "nincs vaj, vagy nem" nem eszi meg "arrogáns volt. Szuper rosszul válaszoltam mindkettőjükre, nyilván nem értették a szókincsemet. Ugyancsak a testmozgás iránti rajongásom volt a másik jelzés, miután Medellínbe utaztam, a 11. emeleten maradtunk, és felrohantam az emeletre, hogy csökkentse a kalóriákat a napi elfogyasztottól.

A szüleim kezdtek rájönni, tagadtam, de a fogyásom nyilvánvaló volt, az utazásból származva anyám megbeszélt időpontot nekem, és 30 kilós voltam, túl sokat fogytam. Anyám reakciója az volt, hogy sír, abban a pillanatban az orvos csak annyit mondott, hogy pszichológusra és táplálkozási szakemberre van szükségem. De még így sem akartam, nem volt hajlandó elfogadni ezt a betegséget, számomra a táplálkozási szakemberek voltak a legrosszabbak, mert csak ők voltak felelősek azért, hogy enni kérjenek. Ennek ellenére el kellett mennem, a táplálkozási szakember azt mondta nekem, hogy el kell kezdenem egy olyan adagot enni, mint az öklömé, mert a gyomrom kicsi volt, semmi nem töltött meg.

Mi volt a legnehezebb része a helyreállítási folyamatnak?

Nos, apránként elkezdtem enni, eleinte nagyon nehéz volt, mert a tükörbe néztem, és nagyon kövérnek éreztem magam, ez pszichológiai probléma. Amikor elkezdtem enni, azt mondtam, hogy a lábam kövér, a karom is.

De ahogy telt az időm, szemléletem megváltozott, már kezdtem sárgának, betegnek és rendkívül soványnak tűnni

-Melyik pillanatban vagy eseményen változott meg ez a perspektíva, és engedte látni és elfogadni a valóságot?

Először nekem, mert a csontjaim látszottak, a lábaim becsukódtak, és rettenetes lyuk keletkezett, de a pontos esemény vagy pillanat az volt, amikor meghallottam és láttam, ahogy anyám sír, és azt mondja apámnak, hogy azt akarja, hogy jobban legyek, nem folytassa ezt a szomorúságot és gyötrelmet.

A másik pillanat, ami okot látott bennem, az volt, amikor szüleimmel Girardotba utaztunk, és felvettem a fürdőruhámat, lefényképeztem, és azt mondtam anyámnak: "Anyu, rendben van ez a fotó feltölteni?" és azt válaszolta, hogy nagyon rosszul nézek ki, a csontjaim túl észrevehetők, nem nézek ki egészségesnek. Akkor azt gondoltam: ez hazugság. De később részleteztem a fényképet, és azt mondtam: hé, igen, szörnyen nézek ki, nagyon vékony!

Ez egy olyan betegség, amely, ha nem sikerül időben megoldani, véget vethet az életének.

Gondolod, hogy a társadalom által létrehozott sztereotípiák és társadalmi komplexumok kényszerítő okok lehetnek egy ilyen mértékű betegség elérésére?

Összesen, összesen! Ma annyi sztereotípiával élünk, hogy a Victoria Secret modellek, a legszebb, leg soványabb modellek és jó testtel. És mindez társadalmi nyomással kezdődik, olyan baráti körrel, akik csak az ön kritizálására vagy korlátozására szánják el magukat, és ez az elmével játszik, és végül arra gondolunk, hogy amit mondanak, az igaz, „hogy nem tudok meghízni, mert senki nem akarja, így abbahagyom a csinosságot "mindez arra készteti az embert, hogy azonos testű komplexeket hozzon létre, még akkor is, ha vékony

Milyen tanácsot adna azoknak a fiataloknak, akik étkezési rendellenességeket élnek át, hogyan tudnak ebből kijönni?

Nos, az igazság, elmondanám nekik:

Először: fogadja el magát olyannak, amilyen, ha "extra pufók" nézeteltérései vannak, menjen edzőterembe és egyenletesen étkezzen. De csak annyit kérek tőled: ne hagyd abba az evést ! Ne fogyasszon az interneten található diétákat. Például vannak olyan oldalak: "Anna és Beatriz", ami azt jelenti: anorexia és bulimia, és láthatja azoknak a lányoknak a megjegyzését, akik azt mondják, hogy "kövérek", akik azt hiszik, hogy almával híznak.

Tehát a lányok fogadják el önmagukat olyannak, amilyenek vagytok, szeretik a testet, az arcot, a fizikai megjelenést. Ne próbáljon dolgokat megváltoztatni, csak jó gondossággal javítsa.

Másodszor: az is nagyon fontos, hogy beszéljenek szüleikkel vagy közeli hozzátartozójukkal, és elmondják nekik, mit élnek át, csak ők tudnak segíteni ennek a problémának a leküzdésében. Kis barátaim, azok, akik arra ösztönöznek benneteket, hogy kövessenek el ilyen hibákat, vagy szorgalmazzák és ítéljék meg önmagukat a testükért, felejtsenek el rólad, amikor átéled ezt a betegséget.

Csak a családtagjaid segítenek mindenféle elutasítás nélkül, kérlek, beszélj velük, csak ők tudnak kijönni ebből.