Írta: Haide Morales | 2019. április 2
Ki tudta, hogy az exének sírása jelentheti a fogyás megoldását? Ha hiszed, ha nem, tudományosan bizonyított, hogy a könnyed, amelyet a tested stresszhelyzetben okoz, hormonokat tartalmaz, amelyek segítenek leadni ezeket a kilókat.
Tehát, ha Ön azon lányok közé tartozik, akik úgy gondolják, hogy a könnyek a gyengeség szimbóluma, akkor valószínűleg ettől a pillanattól kezdve abbahagyja könnycsatornáit, és fájdalom és dicsőség nélkül sírni kezd.
A St. Paul Ramsey Orvosi Központ kutatása szerint a prolaktin, az adrenokortikotrop és a leucin-enkefalin könnyek útján szabadul fel, hormonok, amelyek nagy stressz alatt termelődnek.
Ezeknek a hormonoknak a kiküszöbölésével csökken a kortizol szintje, amely anyag elősegíti a zsír visszatartását a szervezetben. Ezért, amikor sír, nyugodtabb lelkiállapotot ér el, és elkerüli a súlygyarapodást.
Ez azt jelenti, hogy ha elfojtja könnyeit, a kortizolszint miatt az elfogyasztott szénhidrátok zsírként tárolódnak a szervezetben, ami növeli a súlyt és a magasságot.
De ne próbálj erőltetett módon sírni, mert a kutatók biztosítják, hogy ez csak akkor működik, ha valóban sírsz, vagyis azért, mert valóban szomorúságot, haragot vagy feszültséget érzel, és nem azért, mert szemét van a szemedben, akkor aprítasz hagyma, vagy tragikus filmet néz.
- Miért segít a trambulinon való ugrás a fogyásban, a kalóriaégetésben és a lábak és a has tonizálásában?
- Fogyás Fogyás Fogyás ellenőrzése Súly 600 kalóriatartalmú étrend - 1 hét alatt fogyjon 5–8 kilogrammot
- Miért segít az exedért való sírás a fogyásban?
- Irány a tánc, hogy kalóriát égessen és teljes sebességgel fogyjon! A Bajnokok hangja
- A csókok segítenek kalóriák elégetésében és fogyásban - személyre szabott