Az Omega 3 zsírsavak előnyei
Az esszenciális zsírsavak szükségesek a gyermekek akiknek legalább napi 2 grammot kell fogyasztaniuk.
A EPA (eikozapentaén) és DHA (dokozahexaén) hozzájárulnak a szív, mindaddig, amíg legalább 250 milligrammot fogyasztanak naponta. Az EPA és a DHA segít fenntartani a vérnyomás normál, legfeljebb 5 gramm, és normál - trigliceridek. Ezenkívül a DHA hozzájárul a agy és a karbantartása látomás normál körülmények között.
Az anya által fogyasztott DHA hozzájárul a DHA normális fejlődéséhez agy és magzat szeme és da csecsemő szoptatni is a gyermekek normális vizuális fejlődése12 hónapos korig.
Táplálkozási konzultációink során az Omega 3 kiegészítőket javasoljuk az EPA és DHA gazdagsága miatt, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladás ami elhízást okoz és megkönnyíti számunkra a fogyást. Ezenkívül stabilizátorok a idegrendszer, fontos szerepet játszanak a jóllakottság, szabályozó étvágy a szokásváltozás korai szakaszában. A napi gyöngyszerű bevitel egyszerűsége a beteget a kezelés megfelelő folytonosságával és ezáltal annak hatékonyságával biztosítja.
A megvásárolt gyöngy minősége szintén befolyásolja hatékonyságát, mivel ha összetételében nehézfémeket tartalmaz, hatással vannak egészségünkre. Megbízható Omega 3-ra kell keresnünk, amely átad minden gyártási vezérlést nehéz fémek.
Amellett, hogy olajos halakat fogyaszt az egészséges élethez, vegye be az Omega 3-at és mozogjon!