Végezzen újabb keresést

7g. fehérje, 12 g. szénhidrát és 5g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 3 érett banán (máshol útifűként ismerik)
  • 1/2 font darált marhahús
  • 2 paradicsom apróra vágva
  • A hagyma 1/4-ét apróra vágva
  • 1 gerezd fokhagymát apróra vágva
  • 1 csésze marhahúsleves
  • 50 gramm hámozott és apróra vágott mandula
  • 50 gramm mazsola (opcionális). Azok, akik nem szeretik az édességeket, helyettesíthetik a mazsolát kimagozott zöld olajbogyóval.
  • Olaj sütéshez
  • Só ízlés szerint

A recept elkészítésének különböző módjai

Marhahús empanada chili recept recept

Válasszon több száz Empanadas recept recept közül. A marhahús Empanadas receptje. recept érett banángolyókhoz sajtos kekszekkel .

táplálkozási

Banán Empanadas hússal BeckyBecky - Cookpad recept

Mesés recept a Banana Empanadas húshoz. Ezeket az empanaditasokat fűszeres mártással vagy tejszínnel kísérhetjük.

Pogácsás receptek - 94 házi recept - Cookpad

Érett útifű (más néven útifű), darált marhahús, apróra vágott paradicsom, apróra vágott hagyma, fokhagyma .

100% Pinoleras receptek: Érett banán Empanadas hússal

Eljárás: 6 érett banánt főzünk, amikor az érettek megsülnek, távolítsuk el a kis gyökeret, amelynek közepén van a banán, és tökösre .

érett útifű empanada hússal.

Érett útifű empanada hússal. Főzzünk együtt.com. . Empanadas de Platanos Maduro Babdal és chorizóval töltött.

Banán Empanadas hússal El Salvador éttermeiben

3 érett útifű (másutt útifű néven ismert) 1/2 font darált marhahús; 2 paradicsom apróra vágva

Érett banán Empanadas - YouTube

Empanadas de Platano con Leche/Milk Empanadas/English Felirattal - Időtartam:. Hogyan készítsünk empanadákat banán tésztával, hússal és sajttal töltve .

érett útifű empanada hússal.

érett útifű empanádák hússal letöltés YouTube videók. . Empanadas de Platanos Maduros a http://www.cocinemosjuntos.com címen

érett útifű empanada hússal.

A Cocinemosjuntos.com (YouTube Channel) receptje érett útifű empanádák hússal.

Kukorica Empanadas recept hússal/csirke töltelékkel .

Zöld útifű empanadas Más. Food From, banán receptek, ecuadori étel .

Érett útifű empanada hússal. desde .

Érett útifű empanada hússal. A cocinemosjuntos.com oldalról | További információ a Youtube-ról, Antigua és Empanadasról

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 123Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 7g.
  • Szénhidrátok: 12g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 7g.
  • Szénhidrátok: 12g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
3 érett banán (máshol útifűként ismerik) Banán 510g. 6g. 102g. 2 g. 446Kcal.
1/2 font darált marhahús Finomkodik 227g. 50g. 0g. 37g. 530Kcal.
2 paradicsom apróra vágva Paradicsom 327g. 3g. 11g. 0g. 60Kcal.
A hagyma 1/4-ét apróra vágva Hagyma 43g. 0g. 2 g. 0g. 11Kcal.
1 gerezd fokhagymát apróra vágva Fokhagyma 10g. 0g. 2 g. 0g. 12Kcal.
1 csésze marhahúsleves Zöldség leves 200g. 23g. 18g. 5g. 206Kcal.
50 gramm hámozott és apróra vágott mandula Mandula, nyers 50g. 10g. 3g. 27g. 297Kcal.
50 gramm mazsola (opcionális). Azok, akik nem szeretik az édességeket, helyettesíthetik a mazsolát a kimagozott zöld olajbogyóval. Mazsola 50g. 1g. 35g. 0g. 146Kcal.
Olaj sütéshez Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Só ízlés szerint Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1'4Kg. 93g. 174g. 76g. 1,753Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.