Írta: Valeria Calderón 2018. március 22
A mérleg nem mindig a legjobb eszköz ahhoz, hogy megtudja, lefogyott-e. Néha hazudhat neked, máskor valóságot mutathat neked, így az egyetlen dolog, amit tehetsz, az az, hogy bízol magadban, és természetesen azokon a fényképeken is, amelyeket a mobiltelefonod rögzít. Legalábbis ezt tették ezek a nők, akik megmutatták testük változását, amikor úgy döntöttek, hogy egészséges életet kezdenek.
Ezek a képek az átalakulásukat mutatják, és bár egy unciát sem vesztettek el, testük drámai módon megváltozott, most karcsúbbak és erősebbek. Tehát, ha a skálán megjelenő számok csalódást okoznak, ezek a képek jó okot adnak a diéta és a testmozgás folytatására.