Azta. Recepteket keresek az árpa elkészítéséhez (most vettem meg a csomagomat, hehe) Rendkívül érdekesnek találtam ezt a blogot, amelynek már rajongója is vagyok. Másolok egy linket, amelyben a kenyérről beszél, és elmagyarázza, hogy a finomított gabonafélék és lisztek a vércukorszint csúcsa mögött állnak (mert szerintem valaki nemrégiben hozta fel a témát) Itt segítenek nekünk a legjobb kenyér megvásárlásában: http: // agnesmacrobiotica. blogspot.com.es/2013/11/la-estafa-del-pan-integral.html? m = 1 thumb_up 1
Köszönöm Yana a recepteket, a jövő héten megpróbálom a thumb_up-ot 1
Veszem szeretem. Ma ettem árpát, bármivel elkészítheted, mintha ma rizs lenne, párolt zöldségekkel, piros tofuval és pestóval thumb_up 1
Köszönöm Yana. Igen, amikor feltölthet egy receptet. Még ha olyan is, mint a rizs, nagyon sokoldalúnak tűnik thumb_up 0
Sokat használják levesekben, és főzik is, mint a rizst, például zöldségekkel. Láttam egy árpás kávé receptet is, de még nem próbáltam ki. Ha akarod, feltölthetem azokat a recepteket, amelyeket kipróbáltam, hogy rendelkezésedre álljanak:-) thumb_up 1