A Fundación del Corazón elősegíti e növény fogyasztását Bilbaóban
Az endív családból a cikória nagyon ismeretlen, annak ellenére, hogy annyiszor kíséri a kávét. És az, hogy gyökerében több gyógyító tulajdonság rejlik. Az orvosok és szakácsok egészséges kiválóságukat terjesztették a Bilbao cég által támogatott kampányban, amely olyan márkákat forgalmaz, mint az „El Chimbo” és az „El Árbol”, a „Cikória az egészség” szlogen alatt. Castro Belén táplálkozási szakember beszél tulajdonságairól
-Hogyan emlékezhetünk a nagymamákra, amikor a cikóriát említjük?!
-Igazad van. Mindannyian tudjuk, hogy nagy hagyományú termék, amelyet a kávéval fogyasztanak, mert fokozza az ízét és illatát, ill.
-Kávéhelyettesítőként.
-Hatékonyan! Egyedül oldható.
-A szegények kávéja!
-Haha. A szegények vagy azok egészségesen gazdálkodóinak kávéja. Nevezze el, amit akar! De tudd, hogy abban a társadalomban, amelyben élünk, alapvető szerepet fogsz játszani.
-A keserű és elfeledett cikória?
-Főleg a kantabriai tengerparton fogyasztják. Kár Nagy rost- és ásványianyag-tartalma miatt nagyszerű egészségforrás! Teljesen természetes termék, izgalmak és adalékanyagok nélkül.
-De nagyon keserű zöldség.
-És kiváló! És igaz, hogy keserűsége miatt bizonyos emberekben némi elutasítást vált ki. Az intibin hatására.
-A levél idegein megjelenő anyag. Cikória ízt ad és serkenti az emésztőrendszer leválását. Új kutatási irányok fedezték fel a cukorbetegség mellett a nem táplálkozási táplálék fontos összetevőit a szív- és érrendszeri és emésztőrendszeri betegségek ellen. Ők az FOS, a megjelenő szénhidrátok. A cikória gyökerében!
"Csökkentse a koleszterinszintet"
-Az FOS csökkenti a vastagbélrák és a bélbetegségek, például Chrohn és az oszteoporózis kockázatát. Az inulin és az oligofruktóz ugyanis a trigliceridekre hat, csökkentve a vérben a „rossz” koleszterint. Hogyan? Elősegítik a kalcium, magnézium és vas felszívódását, és növelik a gyomor-bélrendszeri fertőzésekkel szembeni ellenállást. Tehát megkönnyíti az emésztést.
-Az intibin és az inulin rostként hat és szabályozza a béltranszportot. Szent gyógymód a lassú és nehéz emésztések és a felesleges gázok ellen! Emellett adjon hozzá cikóriát étrendjéhez, és ez serkenti az étvágyát.
-A szénhidrátok hatására. Serkentők-e! És néhány természetes antioxidáns.
-A béta-karotin tartalom csökkenti a szív- és érrendszeri és degeneratív betegségek kockázatát, és a szemed értékelni fogja.
-A szervezetben A-provitamint termelnek, amely védi a látást, a bőrt, a hajat, a csontokat. A magas vérnyomásban szenvedőknél erősen ajánlott a kávé helyettesítőjeként, mivel nincsenek izgató hatásai.
-Annyi jó dolog között mondjon valami rosszat erről a növényről.
-Haha. Nos, lehet, hogy bizonyos emberek ellenállnak a termék fogyasztásának.
-Ki látja idősnek?
-És mint szegény ember kávéja, de annyira egészséges. Ma édes és sós receptekben, valamint hagyományos és innovatív konyhában szerepel.
-Mennyi cikóriát kellene szednie, hogy észrevegye annak hatásait?
-A FOS szokásos fogyasztása körülbelül 800 milligramm naponta.
-A helyes és kiegyensúlyozott étrendben 2-6 gramm lenne a tanácsos. Kezdjük el fogyasztani, és megvédjük magunkat a 21. század betegségeitől.
Most és csak itt iratkozzon fel csak 3 euróért az első hónapban