A bél mikrobiota több millió mikroorganizmus dinamikus és összetett populációját alkotja, amelyek szimbiotikus kapcsolatban élnek a gazdával. A legtöbb a vastagbélben található, és összetételét elsősorban az étrend, a gyógyszeres terápia, a fertőzések, a stressz, az antibiotikumok, a környezetszennyezés és a mérgező anyagok fogyasztása befolyásolja.

elhízásra jellemző

A bél mikrobiota összetétele

Ezen belül három domináns csoport van: Firmicutes (Lactobacillus és Clostridium), Bacteroidetes (Bacteroides és Prevotella) és Actinobacteria (Bifidobacterium). Elhízott személyeknél a Firmicutes növekedése és a Bacteroidetes csökkenése látszólag kiemelkedik. Ezenkívül a Bifidobacterium és az Akermansia csökkenését találták.

Bél mikrobiota és elhízás

Ez az alacsonyabb mikrobiológiai sokféleség megelőzi az elhízott fenotípus kialakulását és az elhízás kialakulását. Valójában különböző vizsgálatok azt mutatják, hogy a csíramentes patkányok, ha elhízott baktériumflóra gyarmatosítják, jelentősen megnövelik testzsírjukat.

Így bizonyítható a bél mikrobiota és az elhízás közötti kapcsolat. Ezután elmagyarázom neked, mi mindennek köszönhető.

Az elhízásra jellemző bél dysbiosis megelőzheti az elhízott fenotípus keletkezését.

Energia megszerzése

A bél mikrobiota egyik fő funkciója az energia emelése (emészthetetlen) étkezési rostokból. Ez a képesség nagyobbnak tűnik elhízott egyéneknél.

Ezeknek az emészthetetlen poliszacharidoknak a bél mikrobiotájában történő fermentációja során illékony zsírsavak (gázok) szabadulnak fel, amelyek felszívódhatnak és felhasználhatók energia szubsztrátként. Ezt a jelenséget energiatakarékosságnak hívják, az emberek napi kalóriabevitelének 7-10% -át teszi ki, és elhízott embereknél nagyobbnak tűnik.

Mindez nyilvánvalóvá vált az elhízott egereknél, amelyekben annak ellenére, hogy az AGV-k magasabb vastagbélkoncentrációval rendelkeznek, a székletükben alacsonyabb az energiamennyiség. Ez a tény megmagyarázhatja olyan személyek létét, akik túlevés nélkül továbbra is elhízottak.

Az elhízott egyének jobban képesek visszanyerni az élelmi rostok erjedéséből származó energiát

Energia kiadások

Ezen felül ezek az illékony zsírsavak (VFA-k) aktiválják az étvágy és az energia-anyagcsere szabályozásában részt vevő receptorokat, fokozva az adipogenezist (zsírképződést), gátolva a lipolízist (zsírelszámolás) és csökkentve az energiafelhasználást.

Néhány VFA aktiválja a zsír felhalmozódását elősegítő receptorokat.

A bélpermeabilitás és a bél mikrobiota kapcsolata

Viszont a megszállott személyeknél a bél mikrobiota megváltozása növeli a bél permeabilitását, lehetővé teszi a lipopoliszacharidok vérbe jutását és szisztémás endotoxémiát generál, amely elősegíti az elhízásra jellemző alacsony fokú szisztémás gyulladás állapotát.

Ezt a változást fokozzák a magas zsírtartalmú, felesleges fehérjetartalmú és/vagy alacsony rosttartalmú étrendek. A stressz, a környezetszennyezés és a drogok is növelik a belek áteresztőképességét.

A bél dysbiosis elősegíti az elhízással járó krónikus gyulladásos állapotot.

A leírtak szerint úgy tűnik, hogy a bél mikrobiota részt vehet az elhízás patogenezisében. Az ilyen mikrobiális változás megoldható specifikus probiotikumok alkalmazásával, az életmód megváltoztatásával együtt.