A berberin néven ismert vegyület az egyik legerősebb természetes kiegészítő a világon.

legjobb

A barberin lenyűgöző egészségügyi előnyökkel és tulajdonságokkal rendelkezik, molekuláris szinten befolyásolja testünket.

Ezen tulajdonságok és előnyök között a berberin bizonyítottan segít csökkenteni a vércukorszintet, fogyni és javítani a szív egészségét, hogy csak néhányat említsünk.

A berberin egészségi hatásainak vizsgálata azt mutatta, hogy ugyanolyan hatékony, mint egy gyógyszerészeti termék.

Tartalomjegyzék

MI A BERBERINE ?

A berberin egy bioaktív vegyület, amely különféle növényekből nyerhető ki, beleértve a cserjék egy csoportját, amely Berberis néven ismert.

Technikailag a berberin az alkaloidok nevű vegyületek osztályába tartozik. Ez a vegyület sárga színű, és gyakran használták színezőanyagként.

A berberint évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban, ahol különböző betegségek kezelésére használták.

Jelenleg az előnyeinek igazolására elvégzett tanulmányok megerősítették, hogy a berberin nagy előnyökkel jár a különböző egészségügyi problémák esetén.

Következtetés: A berberin egy olyan vegyület, amely különféle növényekből nyerhető ki. Hosszú évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban.

MIÉRT A BERBERIN ?

Különböző tanulmányokat végeztek a berberin részletes elemzésére.

Bennük bebizonyosodott, hogy nagy előnyökkel jár a különböző biológiai rendszerekben.

A berberin bevételekor a test hordozza, és a véráramon keresztül továbbítja. Aztán végül eljut a test sejtjeihez.

A sejtekbe kerülve a berberin az egyik fő funkcióját látja el, amely az AMPK néven ismert enzim aktiválása a sejtekben.

A szakértők ezt az enzimet »metabolikus főkapcsolónak« nevezik.

Különböző szervek sejtjeiben található meg, beleértve az agyat, az izmokat, a vesét, a szívet és a májat. Ez az enzim fontos szerepet játszik az anyagcsere szabályozásában.

A berberin a test más molekuláira is hatással van, és akár azt is befolyásolhatja, hogy mely gének vannak be- vagy kikapcsolva.

Következtetés: A berberin molekuláris szinten hat testünkre, és a sejteken belül különböző funkciókkal rendelkezik. A berberin egyik fő funkciója az AMPK néven ismert fontos enzim aktiválása, amely szabályozza az anyagcserét.

Kapcsolódó cikk: Moringa Oleifera, az egészség nagyszerű növénye

A BERBERINE VÉRCUKOR-SZINTET CSÖKKENT

A 2-es típusú cukorbetegség súlyos betegség, amely az utóbbi években sokat nőtt, és évente millió halálesetet okoz.

Ezt a betegséget a magas vércukorszint (glükóz) jellemzi, akár az inzulinrezisztencia, akár annak hiánya.

Ez a vércukorszint káros hatással lehet a test egyes szöveteire és szerveire, ami különféle egészségügyi problémákhoz és rövidebb élettartamhoz vezethet.

Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a berberin jelentősen csökkenti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

A Berberine a következő mechanizmusokon dolgozik:

  • Csökkentse az inzulinrezisztenciát.
  • Növelje a glikolízist, ami szervezetünk számára pozitív, hogy lebontja a cukrokat a sejteken belül.
  • Csökkentse a cukor termelését a májban.
  • Késleltesse a szénhidrátok lebontását a belekben.
  • Növelje a jó baktériumok számát a belekben.
  • Ezek csak a berberin néhány előnye, amelyek hatással lehetnek más enzimekre, molekulákra és génekre, amelyek kapcsolatban állnak a vércukorszint-szabályozással.

Egy 116 cukorbeteg emberrel végzett vizsgálatban napi 1 gramm berberin 20% -kal csökkentette az éhomi vércukorszintet, a cukorbetegség szintjéről a normális szintre lép.

Emellett a hemoglobin 12% -kal csökkent (a vércukorszint mutatója), valamint javította a vér lipidjeit, például a koleszterint és a triglicerideket.

14 berberin-vizsgálat elemzése után kiderült, hogy ugyanolyan hatékony, mint az orális cukorbetegség gyógyszerei.

A fő pozitív hír az, hogy azok az emberek, akiknek nagyon magas a cukorszintjük, csak a berberin szedésével érhetik el ezen szint normalizálódását.

Ez bebizonyosodott tanulmányokban és a való világban.

Következtetés: A berberin nagyon hatékonyan csökkenti a vércukorszintet és a HbA1c-t, ami a cukorbetegeknél nő.

A BERBERINA SEGÍTSÉGT FOGYAN

A berberine súlycsökkentő kiegészítőként is nagyon pozitív lehet.

Eddig két tanulmány készült a berberin testtömegre gyakorolt ​​hatásának ellenőrzésére.

Egy 12 hetes, elhízott emberekkel végzett vizsgálatban naponta háromszor 500 mg berberin 2,5 kilós súlycsökkenést okozott. Továbbá ezek az emberek a testzsír 3,6% -át is elveszítették.

Egy másik, 37 hónapos, metabolikus szindrómában szenvedő férfi és nő vizsgálatában, amely 3 hónapig tartott, a résztvevők napi háromszor 300 mg berberint vettek be.

A tanulmány résztvevőinek 3 hónap alatt sikerült jelentősen csökkenteni a BMI-t. Ezenkívül sikerült csökkenteniük a hasi zsír- és egyéb egészségügyi jelzőket is.

A vizsgálatot végző szakértők úgy vélik, hogy ezt a súlycsökkenést a zsírok szabályozásáért felelős hormonok - például az inzulin, az adiponektin és a leptin - működésének javulása okozza.

A barberin molekuláris szinten is gátolja a zsírsejtek növekedését.

Következtetés: Két tanulmány igazolta, hogy a berberin jelentős súlyvesztést okozhat, miközben javítja más fontos egészségügyi jelzőket.

A BARBERINE CSökkenti a koleszterint és a szívbetegség kockázatát

Az idő előtti halál egyik leggyakoribb oka a világon a szívbetegség.

A vérben mérhető különböző tényezők a szívbetegségek fokozott kockázatával járnak.

Különböző tanulmányokban kimutatták, hogy a berberin ezen tényezők közül sokat képes javítani.

11 elvégzett tanulmány szerint a berberin eléri:

  • Csökkentse az összkoleszterint 0,61 mmol/l-rel (24 mg/dl)
  • Csökkentse a rossz koleszterinszintet 0,65 mmol/l (25 mg/dl)
  • Csökkentse a vér trigliceridszintjét 0,50 mmol/l (44 mg/dl)
  • Emelje meg a jó koleszterinszintet 0,05 mmol/l (2 mg/dl)

Kimutatták, hogy a berberin 14-15% -kal csökkenti az apolipoprotein B-t, ami nagyon fontos kockázati tényező.

E tanulmányok szerint azt látták, hogy a berberin képes gátolni a PCSK9 néven ismert enzimet. Ezzel több rossz LDL-koleszterin távozik a vérből.

Ne feledje, hogy a cukorbetegség, a vércukorszint és az elhízás fontos kockázati tényező a szívbetegség szempontjából, mivel mindannyian javíthatjuk őket a berberin szedésével.

Mindezen adatok alapján a túlzástól való félelem nélkül elmondhatjuk, hogy a berberin jelentősen csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.

Következtetés: Tanulmányok megerősítették, hogy a berberin csökkenti a koleszterin- és trigliceridszintet, valamint növeli a jó HDL-koleszterin szintjét. Összegzésként elmondhatjuk, hogy a berberin szedésével csökkentjük a szívbetegségek kockázatát.

TÖBB TULAJDONSÁGOK ÉS EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖK A BERBERIN SZEDÉSÉVEL

De a megvitatott összes előny mellett van még több olyan előny, amelyet a berberine szedésével nyerhetünk, nézzünk meg néhányat:

  • Depresszió: Patkányokkal végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy ez segíthet a depresszió kezelésében.
  • Rák: Állat- és kémcső-vizsgálatok kimutatták, hogy a berberin csökkenti a rák különböző típusainak kockázatát.
  • Antioxidáns és gyulladáscsökkentő: Számos tanulmány bebizonyította, hogy a berberin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású.
  • Fertőzések: A berberinről kimutatták, hogy küzd a káros mikroorganizmusokkal, beleértve a baktériumokat, vírusokat, gombákat és parazitákat is.
  • Kövér máj: A berberin további előnye, hogy csökkenti a zsír felhalmozódását a májban, ami pozitív a zsírmájbetegségek elleni védelem szempontjából.
  • Szív elégtelenség: Egy tanulmányban kimutatták, hogy a berberin jelentősen javítja a tüneteket és csökkenti a szívelégtelenségben szenvedők halálának kockázatát.

További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy határozott ajánlásokat tegyenek ezekről az előnyökről, de az eddig elvégzett tanulmányok nagyon pozitívak.

Következtetés: Tanulmányok szerint a berberinnek előnyei vannak a depresszió, a rák, a fertőzések, a zsírmáj és a szívelégtelenség ellen. Remek antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.

ADAGOLÁS, ELLENJAVALLATOK ÉS MELLÉKHATÁSOK

Az ebben a cikkben tárgyalt tanulmányokban napi 900-1500 mg-os dózisokat alkalmaztak.

A leggyakoribb általában 500 mg-ot szed naponta háromszor étkezés előtt (összesen 1500 mg naponta).

A Berberine felezési ideje több óra, ezért adagját naponta többször fel kell osztani a stabil vérszint elérése érdekében.

Ha jelenleg betegségben szenved, vagy bármilyen gyógyszert szed, fontos, hogy a berberin szedése előtt konzultáljon orvosával.

Különösen fontosak azok az esetek, akik drogot szednek a vércukorszint csökkentésére.

Általánosságban elmondható, hogy a berberin biztonsági szintje határolja a kiválóságot. A berberin szedésének fő mellékhatásai között megtalálhatjuk azokat, amelyek az emésztéssel, görcsökkel, puffadással, székrekedéssel és gyomorfájással kapcsolatosak.

Következtetés: A termék szedésének ajánlása 500 mg, naponta háromszor, fél órával minden főétkezés előtt. A berberin emésztési mellékhatásokat okozhat egyes embereknél.

KÖVETKEZTETÉS

A berberin azon kevés kiegészítők egyike, amelyek képesek megfelelni a gyógyszer hatékonyságának.

Nagy előnyei és tulajdonságai vannak az egészségre, különösen a vércukorszint szabályozására.

Azok az emberek, akik szintén nagy előnyöket élveznek a berberin szedésében, 2-es típusú cukorbetegségben és metabolikus szindrómában szenvednek.

Nagyon hasznos termék lehet a krónikus betegségek elleni védekezésben, valamint minden garanciával az öregedés elleni küzdelemben.

Ha Ön olyan ember, aki szeret kiegészítőket szedni, akkor a berberin biztosan nem hiányozhat közülük.

Én személy szerint veszem és egyértelműen észreveszem az előnyöket, amelyeket nekem hoz.

Ez mind erről a nagyszerű kiegészítésről szólt, bármilyen kérdése van, hagyhatja megjegyzését alább.