Kétségtelen, hogy a hasban felhalmozódott zsír eltávolítása az egyik legnehezebb dolog, mivel a testmozgás mellett sokszor szuper szigorú étkezési tervekhez folyamodunk, amelyek azt teszik, hogy ártanak az egészségünknek. Emiatt 100% -ban természetes termékek kerülnek a megmentésünkbe, mivel ezek a végtelen számú tulajdonságukkal nagyon fontosnak bizonyulnak a fogyásban, valamint szuperhatásosak a testünk számára. Ezenkívül megadják azt az energiát, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy minden hozzáállással kezdjük a napunkat.

De miért vigye éhgyomorra? Nos, ennek az az oka, hogy abban az időben a gyomrunk tiszta, és ezek az összetevők felkészítik a testünket arra, hogy megkapjon mindent, amit a nap folyamán el fogunk fogyasztani.

Ebben a cikkben elárulom, hogyan készítsünk 3 „lövést” a gyömbérből, amely keveredik más természetes összetevőkkel, és amelyeket éhgyomorra kell készíteni, hogy segítsen eltávolítani ezt a zsírt a hasból, és ugyanakkor megerősíteni testünket. Marad!

italok

A gyömbér Ez az egyik leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentő, magas C-vitamin-tartalma miatt segít a légzőszervi megbetegedések leküzdésében, és szövetségeseink egyike a fogyásnak, tulajdonságai elősegítik a fogyást, mivel gyorsítással aktiválják az emésztőrendszert. anyagcsere.

1. Lövés gyömbér + szőlő

Hozzávalók:

-3 cm gyömbér

-½ teáskanál paprika

Nyereség:

-Csökkenti a vérnyomást

-Csökkenti a koleszterinszintet

-Javítja a vérkeringést

-Szüntesse meg az orrdugulást

2. Lövés gyömbér + alma + fahéj

Hozzávalók:

-3 cm gyömbér

Nyereség:

-Csökkentse a cukorszintet

-Harcolj a pattanások ellen

3. Gyömbér + ananász + kurkuma lövés

Hozzávalók:

-3 cm gyömbér

-1 teáskanál kurkuma

Nyereség:

-Segíti az emésztést

Elkészítés: Keverje össze az összes hozzávalót a turmixgépben vagy az extraktorban, csak a vizet használja, hogy az összetevőket addig keverhesse, amíg homogén állagot nem észlel, hogy meg tudja inni, tálalja hintalován, és úgy vegye be, mintha LÖVÉS! Ne felejtse el kiegészíteni kiegyensúlyozott étrenddel és testmozgással.

Kövessen minket közösségi hálózatainkon, és meséljen nekünk tapasztalatairól a finom gyömbéres felvételek elkészítésében.