Senki számára sem titok, hogy a fogyás nem könnyű, de ami könnyű, az az készítse elő ezeket az italokat, amelyek segítenek a fogyásban és a természetes zsírégetésben.
KÖVESS MINKET:
Fotó: Pixabay
Senki számára sem titok, hogy a fogyás nem könnyű, de ami könnyű, az az készítse elő ezeket az italokat, amelyek segítenek a fogyásban és a természetes zsírégetésben.
Bármilyen gyümölcslé vagy természetes ital, amelyet elfogyaszt, elveszíti a méreganyagokat és megtisztítja a testet, mindig jobb, ha egészséges étrend kíséri. Ezután elmondunk 5 italt, amelyek megváltoztatják az életedet.
1. Tisztítsa meg a vastagbelet és fogyjon 7 nap alatt
Ezt a finom és tápláló gyümölcslevet naponta kétszer kell bevenni, és ehhez négyzetre vágott ananászszeletre, fél szeletelt saláta uborkára, kockára vágott vörös vagy zöld almára, héjra, fél aloe verára és narancslére lesz szüksége.
2. Turmix a has ellapításához
A hasi simítás mellett segít megtisztítani a testet, eltávolítani a méreganyagokat és megszüntetni ezeket a „szerelmi fogantyúkat”. Ehhez szüksége lesz egy darab aloe vera gélre héj nélkül és 5 cm-es tövis nélkül. és fél citrom héjal, de mag nélkül.
Próbálja meg inni éhgyomorra, majd várjon 1 órát, hogy valami egészséges reggelit fogyasszon.
3. A sárgadinnye lé, hogy kilót fogyjon
Sokszor gyulladást érzünk a gyomorban, és nem találunk gyors gyógymódot e kellemetlenségek enyhítésére. A dinnye leve nemcsak a folyadékok eltávolításában segít, hanem a toxinok eltávolításában és a savasság semlegesítésében is.
Ezt az italt könnyű elkészíteni, csak egy fél apróra vágott dinnye, egy csésze friss eper, 4 korábban mosott saláta levél és egy pohár víz kell. Tegyen mindent turmixgépbe, és úgy tálalja, ahogy akarja.
4. Zsírégető lé
Az ital összetevői nemcsak zsírégetést segítenek, hanem aktiválják az anyagcserét is. Csak egy csésze áfonyát, egy csésze zöld teát, fél banánt, 5 ananászkockát, 1/4 csésze zabpehelypelyhet, 1/4 csésze spenótot és fél csésze alacsony zsírtartalmú joghurtot kell tennie egy turmixgépbe. . Néhány nap múlva meglátja az eredményeket.
5. Rázza fel a gyomor leeresztéséhez
Ez a gazdag turmix tökéletes azokra az időkre, amikor a gyomrod fellángol, és nincs emberi erő, amely segít lebontani. Elkészítéséhez csak egy csésze apróra vágott papaya, egy evőkanál lenmag, két csésze víz, két evőkanál nyers zabpehely és 1 evőkanál méz kell. Mindent hozzáad egy turmixgépbe, és egy hétig éhgyomorra veszi. Néhány hét múlva látni fogja az eredményeket.